<input id="yu86y"></input>
<s id="yu86y"><acronym id="yu86y"></acronym></s>
<pre id="yu86y"><cite id="yu86y"></cite></pre>
<tfoot id="yu86y"></tfoot>
<s id="yu86y"><em id="yu86y"></em></s>
  • <sup id="yu86y"></sup>
  • 百科

    美食百科 / 蔬菜大全 / 甜菜根粉

    目錄

    甜菜根粉的功效與作用

    甜菜根不一定要做菜,磨成粉也能吃,那么甜菜根粉的功效與作用是什么呢?

    甜菜根是一種營養(yǎng)價值極高的養(yǎng)生食材,它還有多種天然活性成分能修復人體受損的胃黏膜,又能阻止刺激性物質對人類胃腸黏膜產(chǎn)生傷害,平時多吃甜菜根能預防緩解胃潰瘍也能提高腸胃消化功能,它能讓人類出現(xiàn)的腹部脹痛和食欲不振以及消化不良等癥很快減輕。

    甜菜根對人類心血管還有十分積極的作用,它含有的微量元素鎂和葉酸在被人體吸收后能讓血管軟化,而且能降低血液粘稠度,它能阻止血栓生成,并能讓人體血壓血脂保持正常穩(wěn)定狀態(tài),經(jīng)常食用會讓心血管發(fā)生病變的幾率明顯下降。

    查看詳情

    甜菜根粉的做法

    甜菜根粉功效也是不錯的,那么甜菜根粉的做法是什么來的呢?

    甜菜根戚風。新鮮紅菜頭切塊放一些水榨汁,蛋黃蛋白分開,蛋黃加20g細砂糖攪拌糖融化,放入玉米油和甜菜根汁攪拌,篩入低筋面粉,Z字型攪拌無顆粒,不要過度攪拌。攪拌成飄帶狀,里邊的顆粒是甜菜根的顆粒纖維。蛋白無水無油打蛋器打發(fā),分三次加細砂糖,也可兩次,打至尖尖角硬性發(fā)泡,分次放入蛋黃糊內,刮拌手法拌勻。

    第一次拌入蛋白不用完全融合,最后把蛋黃糊全部倒入蛋白內拌勻。大致狀態(tài),烤箱預熱150度,倒入兩個六寸模具或者一個八寸模具內 ,140度烤50分鐘 出爐后倒扣直至晾涼。甜菜根雖然顏色很重,但是烘烤后顏色基本沒有了,如果想要顏色更深,可以加一些紅絲絨液,松松軟軟不回縮,回彈性好。

    查看詳情

    甜菜根粉的副作用

    有些人因為體質問題,不適合吃甜菜根粉,那么甜菜根粉的副作用有哪些呢?

    甜菜根中含有特有的礦物化合物可以有效抗感染,治療血液病。其次,甜菜根中富含鎂元素,可以軟化血管,讓身體血壓下降,高血壓患者可以適當吃一些甜菜根,再者,甜菜根中的甜菜纖維可以幫助松動排泄物,幫助緩解便秘。但同時也要注意,甜菜根食用過多會有腹瀉的情況,因此腹瀉患者,糖尿病患者是禁止食用甜菜根的。

    由于有些甜菜根略帶土腥味,所以烹飪前,要先用水浸下,才可以有效除掉,那做起來的菜就會很美味了。甜菜和土豆、黃瓜搭配著吃比較適合,有助于更好減肥。生活中,可以用甜菜根來做家居裝飾品,可以選擇掛在墻上或是插在瓶子里當擺設,都可以成為一道亮麗風景線。

    查看詳情

    自制甜菜根粉的做法步驟

    甜菜根粉自己也做的出來,那么自制甜菜根粉的做法步驟是什么呢?

    把甜菜根切成薄片。越薄越快完成。排放在盤上使用低溫烘烤,開起烤爐風扇功能,以50-70度烘干(如果烤爐是100度起就調100度就好)如沒有風扇,門邊留一點細縫也能達到同樣效果,烘2-3小時。烘2-3小時,變干透了,像干枯的落葉般,觸摸容易按碎就可以了。甜菜根冷卻,待熱氣散去后放進磨粉杯中磨成粉末即可。

    甜菜根是一種含糖量特別高的食材,人們食用它以后會讓血糖升高,于是誘發(fā)高血糖和糖尿病就成了人們吃甜菜根時經(jīng)常會出現(xiàn)的副作用。另外甜菜根在保存過程中還經(jīng)常會出現(xiàn)變質,人們食用那些變質的甜菜根以后還會誘發(fā)腹瀉或者腹痛,也會對身體健康造成不良影響。

    查看詳情

    相關知識點

    蘿卜 | 春菜 | 香茅 | 五指山野菜 | 羊棲菜的作用 | 野菜馬齒莧的做法 | 野艾蒿 | 綠豆芽 | 紅蘿卜 | 花菜 | 蒜苗 | 菌類 | 蔬菜 | 瓜果 | 魚腥草 | 淮山 | 辣椒 | 胡豆 | 豌豆 | 魔芋 | 茄子 | 大蒜 | 莧菜 | 香菜 | 茼蒿 | 毛豆 | 青豆 | 木耳 | 豆芽 | 紫蘇 | 菱角 | 娃娃菜 | 白木耳 | 荷蘭豆 | 蠶豆 | 尖椒 | 黃花菜 | 麥芽 | 蒜苔 | 葛根 | 薺菜 | 枸杞葉 | 薄荷葉 | 苤藍 | 紅菜苔 | 茭白 | 西洋菜 | 西葫蘆 | 灰菜 | 豬毛菜 | 白玉苦瓜 | 節(jié)瓜 | 穿心蓮 | 竹蓀 | 秀珍菇 | 通草 | 瓠子 | 寶塔菜 | 蕎頭 | 薤白 | 補血菜 | 竹筍 | 涼薯 | 十字花科蔬菜 | 松露 | 雪蓮菌 | 豆蔻 | 橄欖菜 | 豌豆苗 | 荊芥菜 | 龍須菜 | 茴香苗 | 芥蘭 | 苦菜 | 松蕈 | 芝麻菜 | 乳瓜 | 榛蘑 | 羊棲菜 | 鹿角菜 | 莼菜 | 椰菜花 | 冬筍 | 筍瓜 | 藕節(jié) | 藕帶 | 冬瓜皮 | 裙帶菜 | 菜心 | 春筍 | 葫蘆瓜 | 茄瓜 | 疙瘩菜 | 救心菜 | 珍珠菜 | 油麥菜 | 紫背天葵 | 冬寒菜 | 貓屎瓜 | 馬齒莧 | 柳蒿芽 | 飛碟瓜 | 貢菜 | 馬蘭頭 | 地耳菜 | 黃金瓜 | 羅勒 | 地稍瓜 | 慈姑 | 木薯 | 刺兒菜 | 番薯葉 | 茅針 | 薺菜花 | 薺薺菜 | 碎米芽菜 | 苔干 | 茼蒿菜的做法 | 茼蒿炒豆腐 | 甜菜根的做法 | 甜菜根汁 | 甜菜根湯 | 通草的價格 | 通草的做法 | 通草花生豬腳湯 | 通草鯽魚湯 | 通草鯽魚湯有副作用嗎 | 通草是什么 | 通草豬蹄湯的做法 | 通心菜 | 通心菜的做法 | 娃娃菜的功效 | 娃娃菜的熱量 | 娃娃菜的營養(yǎng)價值 | 娃娃菜燉豆腐 | 娃娃菜湯 | 娃娃菜蒸粉絲 | 蛤蟆衣 | 魚香草 | 蛋樹 | 海葡萄 | 掃帚菜 | 曲曲菜 | 面條菜 | 發(fā)菜的做法 | 佛手瓜的功效與作用 | 海白菜 | 紅薯葉 | 虎皮尖椒 | 茴香菜 | 雞毛菜是什么菜 | 金花菜是什么 | 金絲瓜 | 苦菊 | 荔浦芋頭 | 蓮藕的功效與作用 | 魔芋粉 | 蒲菜 | 青蒜 | 甜菜根 | 鐵棍山藥 | 茼蒿菜 | 豌豆尖 | 芽菜 | 野莧菜 | 白花菜 | 扁豆角 | 花菜炒肉的做法 | 花菜的做法 | 花菜怎么炒 | 花菜怎么做好吃 | 花椰菜 | 花椰菜的做法 | 花椰菜是什么 | 苦苣 | 菱角菜 | 菱角的功效 | 菱角粉 | 蘆蒿 | 羅勒籽 | 豌豆角炒肉 | 豌豆角的營養(yǎng)價值 | 豌豆角的做法大全 | 豌豆苗的營養(yǎng)價值 | 豌豆苗的栽培 | 豌豆苗怎么發(fā) | 萵筍葉 | 新鮮黃花菜能吃嗎 | 小茴香菜 | 小通草的功效與作用 | 小土豆 | 小西紅柿

    狠狠亚洲狠狠欧洲2019,国产成人a一在线观看,国产在线视频你懂得,国产91在线视频观看
    <input id="yu86y"></input>
    <s id="yu86y"><acronym id="yu86y"></acronym></s>
    <pre id="yu86y"><cite id="yu86y"></cite></pre>
    <tfoot id="yu86y"></tfoot>
    <s id="yu86y"><em id="yu86y"></em></s>
  • <sup id="yu86y"></sup>
  • 主站蜘蛛池模板: 青青草视频偷拍| 丰满饥渴老女人hd| 色综合久久天天影视网| 欧美激情综合网| 国内一级一级毛片a免费| 亚色九九九全国免费视频| heyzo朝桐光在线播放| 真实国产乱视频国语| 小蝌蚪视频在线免费观看| 北岛玲日韩精品一区二区三区| 中国熟妇VIDEOSEXFREEXXXX片| 老师的胸好大好软| 成人浮力影院免费看| 十二以下岁女子毛片免费| 一区二区三区欧美日韩国产| 精品乱码一区内射人妻无码 | 天海翼大乱欲在线观看| 你看桌子上都是你流的| 99精品国产高清一区二区| 欧美网站www| 国产精品一区久久| 久久综合九色综合欧美播| 韩国太太的告白韩国电影| 日本一区二区三区久久| 啊灬啊灬啊灬快灬深用力| sss在线观看免费高清| 波多野结衣未删减在线| 国产精品成熟老女人视频| 乱e伦有声小说| 草草影院永久在线观看| 巨胸喷奶水www视频网站| 亚洲精品第一国产综合精品| 2017狠狠干| 日韩伦人妻无码| 另类欧美视频二区| 99精品众筹模特自拍视频| 欧美性色黄大片www喷水| 国产成人精品综合久久久久| 中文字幕视频不卡| 看了流水的小说| 国产精品亲子乱子伦xxxx裸|