<input id="yu86y"></input>
<s id="yu86y"><acronym id="yu86y"></acronym></s>
<pre id="yu86y"><cite id="yu86y"></cite></pre>
<tfoot id="yu86y"></tfoot>
<s id="yu86y"><em id="yu86y"></em></s>
  • <sup id="yu86y"></sup>
  • 百科

    美食百科 / 蔬菜大全 / 花菜怎么炒

    目錄

    怎么做花菜

    有些人覺(jué)得花菜味道不錯(cuò),事實(shí)上的確如此,但是怎么做花菜才好呢?

    咖喱花菜:鍋中加水燒沸,將菜花倒入煮至斷生。撈出瀝干水份。裝盤(pán)后放鹽、味精拌勻。鍋中放油燒至六成熱,下干辣椒、姜末炒出香味后,改小火放咖喱粉略炒。加一湯匙水,燒沸后鏟出辣椒段不要,倒入菜花鏟勻起鍋即成。

    花菜燴番茄:花菜洗凈后用手掰成小塊;番茄洗凈用熱水燙開(kāi)后去皮,再切成大塊;鍋內(nèi)倒入玉米油,放入花菜翻炒幾下,再倒入番茄塊,加入胡椒粉;用鏟子把番茄壓成碎塊,蓋上鍋蓋燜2—3分鐘;開(kāi)蓋后加鹽、糖、雞精調(diào)味并翻炒幾下即可出鍋。

    查看詳情

    花菜怎么炒好吃

    花菜直接炒來(lái)吃味道就不錯(cuò)了,但是有些人炒的不好吃,那么花菜怎么炒好吃呢?

    花菜含有豐富的維生素及礦物質(zhì),尤以維生素C的含量特別突出,對(duì)身體非常好,通常在做花菜的時(shí)候要冷水下鍋焯一下,撈出,用水投涼,這樣炒出來(lái)的花菜口感才比較好。

    首先買回來(lái)的花菜切小朵,用清水加點(diǎn)鹽浸泡一會(huì)兒,瀝干。然后將大蒜切蒜片,姜切細(xì)絲,小米辣切圈,蒜苗切段備用。熱鍋涼油,倒適量的油燒熱,放入姜,蒜,辣椒爆香,放入鹽,生抽,蠔油調(diào)味,快速翻拌均勻即可。

    查看詳情

    花菜怎么炒脆而不生

    花菜脆而不生的時(shí)候是最好吃的,這需要考驗(yàn)炒菜人的技術(shù),那么花菜怎么炒脆而不生呢?

    如果要做干煸花菜的話,首先用油將花菜完全的煎熟,再加入很簡(jiǎn)單的佐料快速翻炒入味即可。在干煸花菜的時(shí)候無(wú)需放水也無(wú)需先將花菜焯水,沒(méi)有水分的花菜才更加的好吃。

    想要花菜脆而不生可以用開(kāi)水焯一遍再下鍋翻炒,不過(guò)要注意炒的時(shí)間不能太長(zhǎng),要是炒的時(shí)間沒(méi)掌握好,過(guò)長(zhǎng)了的話,還是會(huì)把花菜煮爛掉的。

    查看詳情

    爆炒花菜怎么做

    花菜直接爆炒就很好吃了,但不是每個(gè)人都知道怎么做的,那么爆炒花菜應(yīng)該怎么做呢?

    花菜洗凈切塊備用,熱鍋倒豬油燒熱爆香蒜泥,倒花菜翻炒均勻,炒到7分熟再加調(diào)料,加料酒2勺,醬油一勺,清水4勺翻炒均勻,蓋蓋燜一分鐘,加味精,蔥花翻炒均勻即可。

    注意菜花一定要控干水分,油溫要恰到好處,要不斷翻炒,這樣炒出來(lái)的菜花很脆。要知道花菜含有的營(yíng)養(yǎng)要比一般蔬菜豐富得多。花菜含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、食物纖維、各種維生素和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。

    查看詳情

    相關(guān)知識(shí)點(diǎn)

    蘿卜 | 春菜 | 香茅 | 五指山野菜 | 羊棲菜的作用 | 野菜馬齒莧的做法 | 野艾蒿 | 綠豆芽 | 紅蘿卜 | 花菜 | 蒜苗 | 菌類 | 蔬菜 | 瓜果 | 魚(yú)腥草 | 淮山 | 辣椒 | 胡豆 | 豌豆 | 魔芋 | 茄子 | 大蒜 | 莧菜 | 香菜 | 茼蒿 | 毛豆 | 青豆 | 木耳 | 豆芽 | 紫蘇 | 菱角 | 娃娃菜 | 白木耳 | 荷蘭豆 | 蠶豆 | 尖椒 | 黃花菜 | 麥芽 | 蒜苔 | 葛根 | 薺菜 | 枸杞葉 | 薄荷葉 | 苤藍(lán) | 紅菜苔 | 茭白 | 西洋菜 | 西葫蘆 | 灰菜 | 豬毛菜 | 白玉苦瓜 | 節(jié)瓜 | 穿心蓮 | 竹蓀 | 秀珍菇 | 通草 | 瓠子 | 寶塔菜 | 蕎頭 | 薤白 | 補(bǔ)血菜 | 竹筍 | 涼薯 | 十字花科蔬菜 | 松露 | 雪蓮菌 | 豆蔻 | 橄欖菜 | 豌豆苗 | 荊芥菜 | 龍須菜 | 茴香苗 | 芥蘭 | 苦菜 | 松蕈 | 芝麻菜 | 乳瓜 | 榛蘑 | 羊棲菜 | 鹿角菜 | 莼菜 | 椰菜花 | 冬筍 | 筍瓜 | 藕節(jié) | 藕帶 | 冬瓜皮 | 裙帶菜 | 菜心 | 春筍 | 葫蘆瓜 | 茄瓜 | 疙瘩菜 | 救心菜 | 珍珠菜 | 油麥菜 | 紫背天葵 | 冬寒菜 | 貓屎瓜 | 馬齒莧 | 柳蒿芽 | 飛碟瓜 | 貢菜 | 馬蘭頭 | 地耳菜 | 黃金瓜 | 羅勒 | 地稍瓜 | 慈姑 | 木薯 | 刺兒菜 | 番薯葉 | 茅針 | 薺菜花 | 薺薺菜 | 碎米芽菜 | 苔干 | 茼蒿菜的做法 | 茼蒿炒豆腐 | 甜菜根的做法 | 甜菜根粉 | 甜菜根汁 | 甜菜根湯 | 通草的價(jià)格 | 通草的做法 | 通草花生豬腳湯 | 通草鯽魚(yú)湯 | 通草鯽魚(yú)湯有副作用嗎 | 通草是什么 | 通草豬蹄湯的做法 | 通心菜 | 通心菜的做法 | 娃娃菜的功效 | 娃娃菜的熱量 | 娃娃菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 | 娃娃菜燉豆腐 | 娃娃菜湯 | 娃娃菜蒸粉絲 | 蛤蟆衣 | 魚(yú)香草 | 蛋樹(shù) | 海葡萄 | 掃帚菜 | 曲曲菜 | 面條菜 | 發(fā)菜的做法 | 佛手瓜的功效與作用 | 海白菜 | 紅薯葉 | 虎皮尖椒 | 茴香菜 | 雞毛菜是什么菜 | 金花菜是什么 | 金絲瓜 | 苦菊 | 荔浦芋頭 | 蓮藕的功效與作用 | 魔芋粉 | 蒲菜 | 青蒜 | 甜菜根 | 鐵棍山藥 | 茼蒿菜 | 豌豆尖 | 芽菜 | 野莧菜 | 白花菜 | 扁豆角 | 花菜炒肉的做法 | 花菜的做法 | 花菜怎么做好吃 | 花椰菜 | 花椰菜的做法 | 花椰菜是什么 | 苦苣 | 菱角菜 | 菱角的功效 | 菱角粉 | 蘆蒿 | 羅勒籽 | 豌豆角炒肉 | 豌豆角的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 | 豌豆角的做法大全 | 豌豆苗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 | 豌豆苗的栽培 | 豌豆苗怎么發(fā) | 萵筍葉 | 新鮮黃花菜能吃嗎 | 小茴香菜 | 小通草的功效與作用 | 小土豆 | 小西紅柿

    狠狠亚洲狠狠欧洲2019,国产成人a一在线观看,国产在线视频你懂得,国产91在线视频观看
    <input id="yu86y"></input>
    <s id="yu86y"><acronym id="yu86y"></acronym></s>
    <pre id="yu86y"><cite id="yu86y"></cite></pre>
    <tfoot id="yu86y"></tfoot>
    <s id="yu86y"><em id="yu86y"></em></s>
  • <sup id="yu86y"></sup>
  • 主站蜘蛛池模板: 日韩中文字幕亚洲无线码| 骚视频在线观看| 欧美日韩一级片在线观看| 在线播放免费人成毛片试看| 伊人久久大香线蕉亚洲| a级在线免费观看| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天不卡软件 | 少妇人妻偷人精品视蜜桃| 北条麻妃作品在线观看| www.91av| 特级毛片a级毛片免费播放| 夜夜影院未满十八勿进| 亚洲毛片基地日韩毛片基地| 8888四色奇米在线观看不卡| 欧美大陆日韩一区二区三区| 国产精品jizz观看| 久久精品99国产精品日本| 裙子底下真空h揉搓小雪| 成人试看120秒体验区| 再深点灬舒服灬太大了少妇| www.九色视频| 欧美黄色xxx| 国产欧美日韩精品丝袜高跟鞋 | 欧美激情一区二区| 国产精品久久久久久久久久免费 | 国产精品99re| 久久精品国产99国产精品| 色婷婷综合久久久久中文一区二区 | 黄色大片视频网站| 日本b站一卡二不卡三卡四卡| 国产90后美女露脸在线观看| 一区二区三区视频| 欧美黑人粗暴多交高潮水最多| 国产精品美女久久久久av超清| 亚洲AV成人无码网站| 草草久久久无码国产专区| 婷婷开心深爱五月天播播| 亚洲欧美另类综合| 91se在线视频| 性色AV一区二区三区夜夜嗨| 亚洲熟妇色自偷自拍另类|