減肥果，又稱瘦瘦果、瘦身果，學名大果藤黃。原產(chǎn)于越南。純天然野生減肥果產(chǎn)于越南湄公河岸邊的峽谷，屬純天然野生植物，湄公河的特殊地理環(huán)境，使這里生產(chǎn)的減肥果品質(zhì)優(yōu)良，經(jīng)越南科學院植物研究所測定，含有減肥元素及人體需要的多種礦物質(zhì)，長期飲用無“農(nóng)殘”之憂，屬生態(tài)保健系列。越南進口的減肥果味有點甘，減肥效果明顯轉(zhuǎn)好。在廣西、貴州、廣東等地，也有大面積種植，價格比進口稍低。

減肥果是一種約20米高的喬木，一般生長在低山坡地潮濕的密林中，海拔250-1500米。樹皮厚，栓皮狀。葉片質(zhì)地較硬，呈橢圓形、倒卵形或長圓狀披針形，頂端通常渾圓，稀鈍漸尖，基部楔形，中脈粗壯，在上面微下陷，在下面隆起，側(cè)脈整齊，斜升，9-14對，第三次級脈幾平 行，互相聯(lián)結(jié)，幾不明顯，葉柄長2-2.5厘米。花雜性，異株，4基數(shù)；雄花序頂生，直立，圓錐狀聚傘花序，有花8-12朵，總梗長 3-6厘米；花梗粗壯，萼片闊卵形或近圓形，厚肉質(zhì)，邊緣膜質(zhì)；花瓣黃色，長方狀披針形。減肥果果實較大，成熟時是扁球形，兩端凹陷，直徑11-20厘米，黃色，果皮光滑，果柄長5-6厘米，有種子8-10。種子腎形，假種皮多汁。

減肥果味道苦澀，因此在沖泡時一般放1-2片，用沸水沖泡即可，稍涼后就可以飲用了。如果不能忍受減肥果的苦澀味道的，可以在沖泡時添加一點菊花或者金銀花，這樣就可以減少瘦瘦果本身的苦感。實在覺得難以入口可以加一些甜菊葉增加甜度，但是如果追求減肥效果的最好不要添加糖和蜂蜜。減肥者應(yīng)當每日攝入3片減肥果左右。

孕婦是不能吃減肥果的。減肥果是不宜多服的，多服還可能造成腹瀉等不良反應(yīng)。孕婦在懷孕期間是不必減肥的，因為腹中胎兒需要大量均衡的營養(yǎng)，孕婦應(yīng)該做的是根據(jù)需要補充全面均衡的營養(yǎng)，只要適當控制食量避免攝入過多熱量既可。喝減肥果茶對孕婦的身體有可能會造成不良影響，對胎兒更是有風險。因此，孕婦不要吃減肥果。