李子危害人體也確有其實,孫思邈說: 不可多食,令人虛。《滇南本草》載:不可多食,損傷脾胃。《隨息居飲食譜》也有多食生痰,助濕發瘧疾,脾虛者尤忌之的話。生活中證實,多食李子能使人表現出虛熱、腦脹等不適之感。發苦澀味和入水不沉的李子有毒,也是不能吃的。李子多食生痰,損壞牙齒,體質虛弱的患者宜少食。
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