羅漢果泡水喝是非常不錯的,其對人體好處很多,那么羅漢果泡水喝的功效是什么呢?
新鮮的羅漢果中含有維生素C,而維生素C有比較強的抗氧化作用,能夠清除人體內的自由基,從而起到抗衰老的作用,還能夠抑制黑色素在皮膚中的沉積,起到美白肌膚的作用,所以食用羅漢果有養顏美容的功效。
羅漢果雖然是甜的,但它卻不會產生熱量,因為這種甜味來自三萜類化合物,非常適合糖尿病、高血壓等不宜吃糖的人群食用,還可以起到一定的抗癌作用。另外,羅漢果中的糖甙還有降血糖的功效。
羅漢果用來治療一些慢性的咽喉炎,急性的扁桃體炎,包括肺燥熱引起的咳嗽,咳痰,還有就是便秘的患者來說,效果是比較好的。
羅漢果止咳糖漿屬于藥物的一種,通常感冒的時候可以用的到,那么羅漢果止咳糖漿是什么呢?
羅漢果止咳糖漿適應流行性感冒,具有祛痰止咳的功能。羅漢果止咳糖漿是棕黃色至棕色的澄清液體,味甜、微苦、涼。本身羅漢果性涼味甘,含有D-甘露醇、甜苷等物質,有生津止咳、清熱潤肺的功效,對風熱咳嗽、肺熱咳嗽、暑熱口渴等癥有一定防治作用。
要知道羅漢果是第一批入選“藥食同源”的藥材之一,《中國藥典2015》記載其有利咽開音的功效,可用于咽痛失音。當然羅漢果作為一味中藥材,“是藥三分毒”,短期服用有一定保健作用,如果長期服用則可能引起各種不適,如腹瀉、食欲下降、腹痛等。另外,羅漢果很甜,長期服用會傷脾胃,還會導致腸胃功能下降。
小孩的體質跟大人是有一定的區別的,如果用羅漢果泡水的話,小孩能喝嗎?
羅漢果具有清熱潤肺、化痰止咳的作用,是目前眾多涼茶成份中最重要的組成部分。經證實羅漢果泡水是治療慢性咽炎最有效的偏方。口感甘甜、每天好轉、無毒副作用、1-2月解決慢性咽炎的癥狀。在中醫方面看來,羅漢果是清咽利肺、止咳化痰的首選,是歷代朝廷的貢品,還有神仙果的美譽。除此之外羅漢果泡水還有很多養生功效,兒童是可以適量的喝羅漢果泡水的,而且還具有一定的功效作用。
羅漢果中含有一些蔗糖,維生素,對小孩來講也是能夠補充生命力活力的,小孩子的學業壓力是比較大的,使用羅漢果泡水的話能夠緩解疲勞,潤腸通便,清肺止咳。小孩子使用羅漢果泡水的話,也會讓他們愛上喝水,多補充一些水分含量。
羅漢果泡水喝的效果是很不錯的,但有些人總把握不好用量,那么羅漢果泡水喝的用量是多少呢?
一般來說,500毫升水泡1/4個羅漢果是最佳的,如果一壺茶的容量,用半個羅漢果就可以了,最多不能超過一個。 在用羅漢果泡水的時候還要注意,不同的人群,體質不同的話,泡水時的用量都是不一樣的。羅漢果性涼,味甘,無論是作為日常飲用還是治療期間飲用都不宜每天長期大量喝,最好控制好量,不然這寒性藥材喝多了,容易出現腹痛、腹瀉等副作用。
我們知道喝羅漢果有清肺止咳、利咽開音、潤腸通便的功效,可治療咽喉炎、扁桃體炎、腸燥便秘等癥。若是用羅漢果泡茶喝是治療上述病癥的話,建議每天用半個—1個羅漢果,每次泡1000毫升水,以一周為一療程服用,若服用一周后無效,則需立即就醫用藥診治。
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