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孕婦能吃月餅嗎

孕婦可以吃月餅，但是在吃月餅時(shí)要注意看月餅的保質(zhì)期，有些保質(zhì)期過長(zhǎng)的月餅防腐劑添加較多，孕婦吃了不利健康。

同時(shí)，孕婦在吃月餅時(shí)，可以喝些茶水。月餅中的油和脂肪如果長(zhǎng)期淤積在肚子里，不僅會(huì)讓孕婦更加“發(fā)福”，還會(huì)影響胎兒的健康，喝些茶水，有助于腸胃的消化。不過，還建議過敏體質(zhì)或者是身體虛弱的孕婦避免喝茶。

另外，孕婦最好還是吃傳統(tǒng)的月餅，現(xiàn)在的月餅種類繁多，像五仁、豆沙、海鮮等，但是，像孕婦最忌諱的就是吃海鮮，尤其是過敏體質(zhì)的孕婦更是不能吃。另外，孕婦吃月餅時(shí)，也是要講究順序的，一般來講是先吃咸的，再吃甜的，這樣吃才會(huì)有味道。

最后，還要注意，孕婦吃月餅一定要吃新鮮的，因?yàn)樵嘛灥膬?nèi)餡是分為兩種的，一種是屬于軟餡能保存7-10天，另一種是硬餡，能保存1個(gè)月左右。中秋月餅是應(yīng)時(shí)食品，最宜現(xiàn)產(chǎn)、現(xiàn)銷和現(xiàn)買、現(xiàn)吃。在挑月餅的時(shí)候也要講究方法，優(yōu)質(zhì)月餅火色均勻，表面有光澤，薄厚均勻，而且不露餡。

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孕婦可以吃冰皮月餅嗎

冰皮月餅與越南的一種糯米月餅非常相似，但是冰皮月餅與普通月餅的區(qū)別就在于，它不能放置在室溫下，必須要放到冰箱里，那這樣的月餅孕婦能吃嗎？

冰皮月餅是香港大班面包西餅于1989年推出的新派中秋節(jié)月餅。叫“冰皮月餅”的主要原因是它違反傳統(tǒng)月餅的制作方式。外皮以糯米粉、面粉制成，餡料除傳統(tǒng)的蓮蓉外，也有水果蓉等，由于不用烤焗，月餅表面不用涂油。冰皮月餅是需要在冰箱里，等到賣的時(shí)候再取出。所以它是屬于寒涼的食物，當(dāng)然孕婦不能吃了。

一旦孕婦吃了冰皮月餅，對(duì)腹中的胎兒會(huì)不利，可能會(huì)“凍壞”了胎兒。本身月餅就不易消化，而且含糖量、熱量高，如果再吃了冰皮月餅，那對(duì)腸胃更會(huì)受到影響。所以孕婦要吃月餅的話，最好吃普通的月餅，而且還是現(xiàn)做的月餅，切忌像月餅內(nèi)餡是海鮮的也不宜吃，以免引發(fā)過敏。

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哪些人不宜多吃月餅

中秋佳節(jié)吃月餅賞月是中國(guó)的習(xí)俗，月餅口感好，內(nèi)餡豐富，深受人們的喜歡。但是月餅不易消化，容易上火，容易發(fā)胖，所以不建議多吃。而且并不是所有的人都適合吃月餅，哪些人不宜多吃月餅?

1、膽囊炎、膽石癥患者：膽囊炎、膽石癥患者不宜多吃月餅，重則可以引起疾病發(fā)作，飽食過多的月餅可能產(chǎn)生急性胰腺炎，這種病發(fā)病急，少數(shù)急病患者可在短期內(nèi)死亡。

2、高血壓、高血脂以及冠心病患者不宜多吃月餅，在月餅當(dāng)中有糖、油等，而這些是可以增加血液的粘稠性，可以加重心臟的缺血程度，嚴(yán)重的話還會(huì)引發(fā)有心肌梗塞。特別是高血脂的患者更是不宜過多的吃蛋黃的月餅，以免加重病情。

3、胃炎或有十二指腸的患者也不宜多吃月餅，月餅不易消化，對(duì)腸胃不利，過多的吃，對(duì)疾病的愈合不利。

4、腎病患者是要忌吃咸的食物，而月餅當(dāng)中含鹽量是比較多的，人們過多的吃后，就會(huì)感覺到口干舌燥，因此就得喝水，而過多的飲水就會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，影響到病情。

5、糖尿病患者也不宜多吃月餅，月餅本身含糖量高，過多的吃會(huì)導(dǎo)致血糖異常。

6、肥胖者：月餅油多、糖多，以鴨蛋黃為餡的月餅?zāi)懝檀几撸瑢儆诟邿崃渴称罚逝终卟灰硕喑浴Ｒ粋€(gè)小小的蛋黃酥有250卡，一個(gè)4至5兩的月餅熱量有500卡，相當(dāng)于兩碗米飯。

7、嬰幼兒也不宜多吃月餅，月餅脂肪、糖的含量高，對(duì)嬰幼兒的消化系統(tǒng)影響大。

8、老年人：因消化吸收能力較差，多食可能加重脾胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良、腹瀉等疾病。

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