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    目錄

    孕婦能喝營養快線嗎

    營養快線是一種常見的飲料,宣稱其富含營養,那么,孕婦能喝營養快線嗎

    按產品的介紹來說,營養快線是一種富含多種維生素的營養果汁飲品,適量飲用可以補充孕婦體內所需的微量元素。孕婦是可以喝營養快線的,適當的飲用是沒有影響的。但是切記:不可以大量飲用!

    作為一種飲品,營養快線并沒有對孕婦不良影響的報道,但是飲料畢竟添加劑較多,多喝無益。而且營養快線的含糖量較高,如果孕婦血糖高或希望預防將來高血糖,就不要喝了,到孕中期后很容易得妊娠期糖尿病

    總的來說,孕婦可以喝營養快線,但是不要多喝。需要補充營養的話,應該保證飲食均衡,多吃蔬果,吃點魚,而不是依靠營養快線這類的飲料來補充營養。

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    營養快線有營養嗎

    營養快線在宣傳中聲稱營養很豐富,但是,營養快線真的有營養嗎?

    讓我們先看看營養快線的營養成分到底都有啥?營養快線上的配料表上所標明的成分有:水、全脂乳粉(或鮮牛奶)、白砂糖、濃縮蘋果汁、食品添加劑(羧甲基纖維素鈉、檸檬酸、乳酸、檸檬酸鈉、三聚磷酸鈉、瓜爾膠、阿斯巴甜、安賽蜜、黃原膠、乳化硅油、乳酸鏈球菌素)、食用香精、牛磺酸、維生素E、煙酰胺、檸檬酸鋅。

    營養快線有營養嗎?有營養專家表示,營養快線只是一種飲料,它里面的營養素雖然有營養,但營養素的種類肯定是不全的,含量也是不夠的,滿足不了人體需求。當你實在沒辦法吃飯時,偶爾喝瓶營養快線是可以的,但不能天天都把它當做早餐。廣告中宣稱它含有15種營養素,僅是我們體內需要的氨基酸就有20多種,另外還需要飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸,各種維生素和各種微量元素它未必會有這么全,且不含膳食纖維。很顯然營養快線夸大了它的作用。其營養價值實際上并不如牛奶。偶爾喝喝當然是沒問題的,但是不要指望通過大量飲用來補充營養,這樣反而會攝入過多添加劑,對身體不好,而糖分過高也可能導致糖尿病。

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    孕婦喝營養快線的注意事項

    1、營養快線的含糖量較高,如果孕婦血糖高或希望預防將來高血糖,就不要喝了,到孕中期后很容易得妊娠期糖尿病

    2、營養快線屬于人工合成產品,難免在制造過程中增加添加物,而且人工合成產品都沒有天然的食品的吸收性要好。孕婦應該多從天然食物中補充營養。

    3、市場上的商品由于不知道確切的生產日期。現在產品雖然打印上了生產日期,但是難免存在有在出廠以后二手經銷商中由于無法銷售完成,而偷改生產日期的現象,所以難免會買到過期產品和假冒偽劣產品。

    4、不要飲用生冷的飲料。在飲用營養快線的時候,需要溫水把飲料加熱,以免造成腹瀉。

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