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    其他 / 冠心病

    目錄

    冠心病的原因

    對于冠心病一直都沒有一個明確的誘因,最有可能引起這個疾病的通常都與糖尿病、高血壓、內分泌功能低下、高粘血癥、高脂血癥以及年齡等有關。

    1、吸煙:吸煙是引起冠心病的最重要因素,這也是最可以預防的一種原因之一。有研究表明,吸煙越多的人患冠心病機率越大,因此及早戒煙是預防的一種有效手段。

    2、高血壓:高血壓是老人家們都會有的情況,因此老人家也是冠心病的頭號對象。因此在進入中老年期間,一定要注意控制好自己的血壓,定期檢查身體,避免引起冠心病的發生。

    3、糖尿。禾悄虿∫彩且鸸谛牟〉闹饕蛑,在未成年的糖尿病患者中,冠心病是主要的致死原因,占死亡率的80%。

    4、長期坐著不動:對比起經常做運動的人群來說,不常做運動的人群患冠心病的機率比經常做運動的人群高出一倍之多。

    5、體重過重的人群:體重超標已經明確的被認為是導致冠心病的首要原因,肥胖的人群一般患冠心病的機率很高,而且死亡率也相對多。

    7、男性比女性更加容易患冠心病,40歲以后的人群患冠心病的機率也會升高。

    6、高脂血癥:有研究發現通過檢查脂質代謝是否紊亂可以預測出是否患冠心病也就是說如果有高脂血癥就有可能患冠心病。

    7、另外還有一些不良的生活習慣也會導致冠心病的發生,比如經常喝酒,生活作息比較差的人就會比較輕易的患上冠心病。一些長期不愛運動例如久坐辦公室的白領或者是工作比較忙碌的工作者,這些缺乏鍛煉的人群也是很容易患上冠心病的。

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    冠心病的治療

    冠心病的治療通常都是以藥物控制為主,一般都可以選用鈣通道阻滯劑,硝酸脂類或者是轉換酶抑制劑等進行治療,如果是心跳比較快的患者可以選用β受體阻滯劑,一般都是選用緩釋劑,或者可以加上腸溶阿斯匹林100-325mg 1/d。另外需要留意有沒有會引起冠心病的疾病存在,如高血壓、高脂和糖尿病等,可以通過藥物來緩解這些疾病來減輕冠心病的發生率。同時要戒煙、戒酒等等,同時還可以用極化液和硝酸脂類藥物靜滴。如果有心衰及心律失常的就需要加用糾正心衰及抗心律失常的治療,如果有必要可以考慮進行外科搭橋手術。

    早中老年人當中,患冠心病的機率是比較高的,一些患有高血壓或者是糖尿病的人群都有可能會有隱性冠心病存在。隱形冠心病一般沒有太大的癥狀,很難被人察覺,因此一定要做好預防。對于已經確診為冠心病的患者,一定要時刻的留意著自己的健康,如果有感覺心絞痛或者是心悶等都需要提高警覺,身邊應該常備一些藥物如消心痛、硝酸甘油、保心丸、安定等。如果發作時可以及時的吃藥緩解,同時要保持就地休息,慢慢的呼吸,最好停止一切的活動,防止病情加重。另外一定要戒煙戒酒,煙和酒都是引起冠心病的主要原因,發病到死亡只有一線之差,如果稍微不注意很容易就會導致死亡。為了自己的健康,煙酒都應該遠離。

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    冠心病的癥狀

    冠心病最常見的癥狀就是心絞痛,一般表現為胸悶,胸痛和有焦慮感,通常持續3-5分鐘左右,也有可能會延伸到身體的上班部分和喉嚨或者是背部,有時會其他部位疼痛而不感覺到胸骨疼痛。

    另外一個比較常見的癥狀就是心肌梗塞,在心肌梗塞發生前會有心絞痛的感覺,一般都是在安靜或者是一些比較輕微的體力活的時候發作,同時會有一些不適和疲倦的感覺。梗塞發生時會有持續性的壓迫感和悶塞感,疼痛的部位與心絞痛的部位相同,但持續的時間和疼痛感會更久一些,而且疼痛感也會更重。如果伴有頭暈,呼吸困難和極度乏力的感覺,而且這些感覺持續30分鐘以上的時候就應該立即就診。

    無癥狀型心肌缺血:有的患者沒有過心絞痛等癥狀,甚至有的患者在發生心肌梗塞的時候也沒有感覺到有心絞痛。這部分患者一般都是心肌缺血所導致的心律失常所引起的冠心病,這一類的患者比較容易發生心臟性猝死和心肌梗塞,因此應該注意平常的心臟保健。

    心力衰竭和心律失常體征:有一部分的患者由于病變的原因,由原來的心絞痛變成心肌廣泛纖維化,導致心絞痛的感覺會逐漸減少甚至消失不見,隨后出現的是心力衰竭,同時會伴有心律失常等癥狀,也有一些患者一直都沒有心絞痛的情況,是直接表現為心力衰竭和心律失常。

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    冠心病吃什么好

    患有冠心病的人一定要均衡飲食,多吃一些纖維類和豆類的食物,飲食最好以清淡為主。

    1、纖維類食物:纖維類的食物可以保護心臟,與降低膽固醇的藥物有相同的作用。

    2、海產品:一般的海產品都有降低膽固醇的作用,但是在吃魚類的時候,要記得適量的攝取較少的玉米油、葵花子油和豆油,這些油會抵銷魚類對細胞的保護作用。

    3、豆類:豆類食品也可以降低膽固醇,同時可以降低血液的粘滯性。以黃豆的效果最好,另外可以多吃一些豆芽和豆腐之類的豆制品,這些食物對保護心臟有很好的幫助。

    4、茄子:可以幫助限制人體從油食中吸取過多的膽固醇,而且能幫助清除腸道內多余的膽固醇。

    5、玉米。玉米含有豐富的維生素E和A還有大量的不飽和脂肪酸,是人體內多余的膽固醇的消滅者,而且可以有效的預防動脈硬化。

    6、蔬菜和水果。我們常說生病的時候多吃蔬菜和水果是沒有錯誤的,一般的蔬菜和水果都含有大量的維生素和纖維素,對預防疾病有很好的效果。對于冠心病患者,多吃大蒜和洋蔥是不錯的選擇。洋蔥和大蒜可以減少血清膽固醇,幫助延長全血凝集時間。而且都可以防止α脂蛋白下降。另外它們還可以提高纖維蛋白的溶解活性,降低動脈粥樣硬化和冠心病的發生率。

    另外要多吃一些對心臟有益的食物,一般的選擇有扁豆、全麥、燕麥、糙米、菇。

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    冠心病檢查

    1、心電圖:心電圖是檢查冠心病最常用也是最基本的一種方法。心電圖檢查方法的操作非常簡單,而且普及性很高,通過心電圖變化可以診斷出是否有異常,但也有它自己的局限性。

    2、心電圖負荷試驗:主要包括運動負荷和藥物試驗兩種方法。有的患者雖然患有冠心病,但是通過心電圖檢查卻沒有任何異常,這種檢查方法可以通過運動或者其他的方法更加深入的檢查疾病的存在。而且運動負荷試驗對于檢查缺血性心律失常及心肌梗塞也有很好的效果。

    3、動態心電圖:這種動態心電圖是擴大了心電圖的應用范圍,一般的心電圖只可以記錄短暫的心動,但是動態心電圖卻可以記錄24小時內的心電信號,是常規心電圖的一種補給。對于檢查非持續性異位心律和一些過性心律失常有大大的提高。

    4、核素心肌顯像:這個檢查可以檢查出缺血區和明確缺血的范圍和大小。

    5、冠狀動脈造影:是現在診斷冠心病的最好的標準。這個檢查可以明確冠狀動脈的具體情況,并且可以根據檢查的情況作出相對應的治療。

    6、超聲和血管內超聲:是最常用的一種檢查。

    7、心肌酶學檢查:是診斷急性心肌梗塞的一種重要手段。

    8、心血池顯像:通過心血池的顯像可以觀察觀察心室壁的收縮情況和舒張的情況,可以明確清晰的觀察室壁運動及心功能。

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    冠心病預防

    1、日常的飲食要合理,葷素都要吃,不可以偏食,而且飲食要穩定不可以過量。同時要嚴格的控制膽固醇和脂肪的攝取,可以多吃素食,但要注意營養。還要控制好總熱量的攝入,防止體重超標。

    2、生活作息要有規律,每天都要保持充足的睡眠。同時要適當的運動,避免過度的壓力,要時刻保持愉快的心情。如果遇到不開心的時候一定要找方法宣泄出來,不可以憋在心理,如果心理壓力過大,心臟的負擔就會加重,患冠心病的機率也會增加。要有適當的運動,每天最少要有半個小時的運動時間,慢跑或者散步都是可以的。

    3、多喝茶,茶葉中的成分有顯著的抗凝和促進纖溶的作用,同時患有抗血栓形成等作用。

    4、戒煙、戒酒:煙酒等都會導致冠心病的發生,而且煙酒也是形成癌癥的重要原因之一,因此不吸煙不喝酒對于身體來說才是最好的。

    5、提早預防慢性疾。豪夏耆说母哐獕、高血脂、糖尿病等都需要預防,而這些都是最容易導致冠心病的元兇,因此預防這些疾病可以有效的降低冠心病的發生率。

    6、及時就醫:如果發現自己的身體不舒服就一定要及時的就醫,特別是心臟等問題。有很多疾病都是不可以靠我們自己去感覺出來的,一定要通過檢查才可以發現。每天最好都做體檢,發現自己身體的疾病對癥下藥才是對自己負責任。

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