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    美食百科 / 孕期飲食 / 孕婦能喝烏龍茶嗎

    目錄

    孕婦可以喝烏龍茶嗎

    孕婦應慎喝烏龍茶。孕婦懷孕期間不適合喝茶:因為:

    1、一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達10%,會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率,以及加重孕婦的心與腎的負荷量,更可能會導致妊娠中毒癥,因此最好少喝茶為妙。

    2、孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶。因產前若喝太多濃茶的話,茶中的咖啡堿會產生興奮作用而引起失眠,倘若孕婦在產前睡眠不夠,那可能會導致分娩的時候筋疲力竭,甚至還會造成難產的情況出現(xiàn)。

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    孕婦喝烏龍茶的注意事項

    孕婦不適宜飲用的茶類

    1、烏龍茶

    烏龍茶茶味較濃,含有咖啡堿,對胎兒有刺激作用,孕婦飲用后容易患缺鐵性貧血,不利于母親和胎兒的健康,而且濃烏龍茶容易引起失眠。

    2、濃茶

    濃茶中的咖啡堿濃度很高,會增加孕婦的排泄次數、心跳頻率,從而加重孕婦心臟、腎臟的負荷量,引起妊娠中毒癥。臨產前尤其不能喝太多茶,一旦因為飲茶引起失眠,會造成孕婦體力不支而難產! 

    此外,哺乳期的產婦也不適宜喝太多茶。因為茶中的高濃度鞣酸會影響乳腺的血液循環(huán),抑制乳汁的分泌造成奶水不足,而茶中的咖啡堿也會隨乳汁間接傳遞給嬰兒,影響胎兒正常生長。

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