孕婦能吃冰淇淋嗎
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孕婦可以吃冰淇淋，但要注意少吃。
冰淇淋是一種冰冷的食品，在天氣十分炎熱的時候，吃冰淇淋可以解暑，緩解過度的炎熱。所以準媽媽們可以適當吃冰淇淋、冰淇淋等涼的食物，但一定要適可而止。吃了對胎兒并沒有直接影響，只是吃多了冰淇淋會影響腸胃的功能，影響吸收，并且容易拉肚子的癥狀，嚴重的話會影響胎兒。
需要注意的是，患有妊娠合并糖尿病的孕婦以及胃腸功能較弱的孕婦最好不要吃冰淇淋。
孕婦可以少量吃冰淇淋，不能經(jīng)常吃，更不能大量吃，寒涼食物吃多了對身體不好。孕婦可以自制冰淇淋吃，以下的兩種做法都很不錯哦。
冰淇淋布丁
純牛奶中含有豐富的鈣質，每100毫升牛奶含鈣量達120毫克，并且人體對牛奶中鈣的吸收率可達40%以上，有利于人體補鈣。
準備食材：吉利丁5克、冰淇淋120克、牛奶180毫升、水適量
做法：
1、將冰淇淋放在室溫下，使其軟化到可以用湯匙挖取的狀態(tài)。
2、吉利丁用冷水泡軟。
3、牛奶稍微加熱后，放溫（約70攝氏度）。
4、然后加入泡軟的吉利丁。
5、然后加入軟化的冰淇淋，攪拌融化，均勻混合。
6、如果出現(xiàn)泡沫，要將泡沫過濾掉。
7、然后將布丁液倒入布丁杯中，放入冰箱冷藏一晚直到凝固。
8、凝固后即可食用。
堅果芝士冰淇淋球
在炎炎酷暑的時候，來一口濃郁的芝士奶香堅果雪球，順滑涼爽的冰淇淋，讓人立刻涼爽不少。
準備食材：牛奶200毫升、淡奶油160毫升、奶油奶酪100克、細砂糖100克、檸檬汁15毫升、堅果碎20克、蛋黃2個、香草、糖漿少許
做法：
1、將蛋黃、一半牛奶和一半細砂糖放入鍋中，加熱，但不沸騰。
2、然后倒入淡奶油拌勻，等其完全冷卻。
3、將奶酪奶油切成小塊，放在室溫下軟化。
4、在軟化的奶酪奶油中加入剩余的細砂糖、牛奶和檸檬汁，隔水攪拌到順滑之后，放到冷卻。
5、將蛋黃牛奶糊和奶油奶酪糊混合后過篩。
6、將堅果果碎拌入香草糖漿后加入，并拌勻，一起放入冰箱冷凍。
7、每隔半個鐘頭取出來攪拌一次，等冰淇淋成形后，可以用挖球勺把冰淇淋擺盤即可。
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