蛇果果汁多,味道很甜,可以降血壓、降膽固醇,還能潤腸通便補血安神。下面為大家介紹兩種蛇果的食用方法：
新鮮果粒酸奶
主要材料：草莓50g、獼猴桃50g、蛇果50g、酸奶100g
1、草莓準備好
2、酸奶，甜橙，蛇果，獼猴桃準備好
3、將水果去皮，切丁，放入容器中
4、加入適量的酸奶，調勻即可、
酸甜蘋果雞丁
材料：雞肉、蘋果、蛇果、米醋、白糖。
做法：
1、雞肉洗凈、切丁；倒入黃酒拌勻。
2、加入適量生抽，拌勻。
3、加入少許淀粉，拌勻備用。
4、生姜、香蔥洗凈、切細粒；淀粉用水調勻備用。
5、蘋果、蛇果去皮、切丁。
6、白糖倒入碗中，加入米醋調成味汁備用。
7、鍋中油熱，滑散雞丁，盛起備用。
8、余油爆香姜粒。
9、倒入蘋果、蛇果，翻炒均勻。
10、加入雞丁，炒勻。
11、加入適量鹽，炒勻。
12、淋入生抽、炒勻。
13、倒入味汁，炒勻。
14、調入淀粉汁。
15、將鍋端起，晃動幾下，簸均勻。
16、撒入蔥粒即可離火盛入碗中。
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