血壓高頭暈怎么辦
如果血壓高的話，不止是通過一些外在癥狀表現出來，更讓人擔心的是內在情況，其中血壓高頭暈怎么辦呢？
頭暈考慮為腦供血不足引起的，可以行MIR檢查一下。目前可以采取降壓藥物控制的，在藥物治療的同時，要注意休息，飲食要以清淡為主，忌刺激性、油膩的食物的懾入的，情緒波動不可以太大，以免影響病情，具體的建議遵當地的醫囑。
如果是高血壓引起的頭暈，那么只有將血壓控制在合理的范圍內，頭暈癥狀就會緩解的，建議你將高壓控制在120毫米汞柱左右，低壓控制在80毫米汞柱左右。
血壓檢查是什么
血壓檢查有什么用
血壓什么時候測
血壓測量的頻率：測量血壓是每次產檢必要檢查的產檢項目之一。正常狀態下是在妊娠早期(孕3個月)時測量1次血壓，以此次的數值作為孕期的基礎血壓，并在今后的產檢中定期檢查。整個孕期的理想產檢次數為9—13次，也就是說，在整個孕期里，理想狀態是進行9—13次血壓測量。
血壓測量的注意事項：血壓測量極易受到準媽媽自身的情緒、運動、心理狀態等多方面的影響，因此需在心理和身體都處于安靜的狀態下測量，否則，數據會因失真而無參考價值。
1、準媽媽要放松身心：在測血壓時一定要處于安靜的狀態，避免在應激狀態下如膀骯充盈或吸煙、受寒、喝咖啡后測壓。
如果準媽媽在測量前剛剛做過輕微的活動，要稍微休息10—15分鐘，等安靜下來以后再測量，否則立即測血壓會使血壓讀數虛高。
2、避免進食：測壓前半個小時內最好不要進食，這可能會影響測量的準確度。
3、不要屏住呼吸：測血壓時精神不要緊張，不要屏住呼吸，因為屏住呼吸可使血壓升高。
血壓計的使用方法
現在測量血壓常用的血壓計是電子血壓計和臺式水銀柱血壓計，其中臺式血壓計較為常見，是由血壓計、氣袖帶、橡皮球囊組成的，測量時需配用聽診器進行測量。血壓計怎么用？
臺式血壓計測量步驟：
1、被測量的準媽媽首先情緒應穩定，且要在安靜的室內休息10-15分鐘以消除疲勞、緊張等對血壓的影響。室內溫度應以20℃左右為宜，檢查血壓前半小時內，應避免進食。
2、調整好狀態后，被測量的準媽媽取坐位，最好坐靠背椅;露出上臂，將衣袖卷至肩部，手臂平放，手心向上，上臂和心臟在同一水平位上，肌肉要放松。如果是臥位，也要使上臂和心臟處于同一水平，不能過高或過低。
3、在測量過程中，準媽媽也要放松心情，不要屏住呼吸，否則會影響血壓的讀數。
4、應相隔2分鐘重復測量，取2次讀數的平均值記錄。
5、將所測得的血壓值和孕期基礎血壓進行比較，如果血壓值不在正常變動范圍內，需立即咨詢醫生。
對于需要監測血壓的準媽媽而言，應做到“四定”。即定時間，定部位，定體位，定血壓計。以確保抽測血壓的準確性及可比性。
血壓的正常范圍
孕婦正常血壓范圍為：不超過（130/90mmHg），或與基礎血壓相比不超過（30/15mmHg）。
我國現行血壓判斷標準為：
| 類別 | 收縮壓（mmHg） | 舒張壓（mmHg） | 備注 |
|---|---|---|---|
| 理想血壓 | ＜120 | ＜80 | |
| 正常血壓 | ＜130 | ＜85 | |
| 正常高值 | 120—139 | 80—89 | 只需符合其中一項數據。 |
| 高血壓 | ≥140 | ≥90 | 只需符合其中一項即可診斷為高血壓。 |
但低血壓的診斷尚無統一標準。一般以成年人上肢動脈血壓低于90/60mmHg即為低血壓。
如何看血壓數值呢？舉個例子說120/70 mmHg，前面的數字120是收縮壓，是指心臟收縮，向我們的身體供血時，血液對大血管產生的壓力。后面的數字70是舒張壓，是指心臟收縮停止時，血管內的壓力。
單位說明：血壓通常以毫米汞柱(mmHg)為單位。1毫米汞柱等于133.3224帕(Pa)。
血壓檢查結果分析
血壓檢查結果分析主要從判斷標準、測量次數兩大方面入手：
1、判斷標準
如果準媽媽的血壓在一周之內至少有兩次高于140/90mmHg，而準媽媽平常的血壓都很正常，那應注意妊高征的可能。
正常的血壓的標準值應該是不超過(130/90mmHg)，或與基礎血壓相比不超過(30/15mmHg)。比如一個基礎血壓為110/70mmHg 的準媽媽，懷孕后期血壓增到140/100mmHg，這就是不正常的血壓值。
若是女性的基礎血壓較低，那么，在妊娠后期收縮壓比妊娠早期高30以上，或者是舒張壓高15mmHg以上也是不正常的。例如一個準媽媽平常的血壓為85/60mmHg的，懷孕后期血壓為120/80mmHg，應視為異常。
2、應取多次測量結果
如果出現一次數值過高時，準媽媽不必太緊張，血壓的數值會受到如運動、體位等因素的影響，此時可以靜坐休息10—15分鐘后再測量一次。
但當準媽媽的血壓讀數高于正常水平，并且連續幾次居高不下時，就會引起醫生的關注，如被確診為血壓異常升高后，此時準媽媽需要去做一次常規尿檢。若準媽媽的尿液中沒有出現蛋白質，就會被診斷為妊娠期高血壓;若尿液中有蛋白質，則準媽媽可能處于子癇前期的早期階段。
3、不要和別人比較血壓值
A準媽媽的正常數據可能對下一個測量的B準媽媽來說會有所不同，所以，不要和別的準媽媽比較測量結果。醫院定期給你測量血壓的原因是為了建立一個對準媽媽自身來說正常的圖示，這是很重要的，單一的數值可能證明不了什么。
血壓檢查異常
血壓檢查異常怎么辦？血壓高應對措施：準媽媽一旦發現血壓升高，需要做好以下三方面的工作。
1、加強產前檢查：
按規律，產前檢查一般從懷孕后3個月開始進行，在懷孕7個月以前，每月檢查一次，懷孕8～9個月期間，每兩周檢查一次，在懷孕最后一個月時，每周都得檢查一次。有高血壓的準媽媽，應該增加產前檢查的次數，最好在懷孕7個月以前至少每月檢查一次，懷孕七個月以后，每周檢查一次，接近預產期時，還得提早住院。
2、積極降壓
除了配合醫生的降壓藥治療外，準媽媽還應保持心情愉快，避免精神刺激與情緒激動;保證充分睡眠和注意休息;在飲食上尤需注意，應遵守三高一低的飲食規則，即高蛋白、高鈣、高鉀及低鈉飲食，避免發展為妊高征。
3、要積極治療引起準媽媽高血壓的各種疾病，例如妊娠高血壓綜合征等。
為了準媽媽和胎兒的安全，治療妊娠高血壓時，若選用藥物治療，妊娠高血壓的治療過程必須由醫生重點監護。
1、少喝濃湯：過濃的雞湯、肉湯、魚湯，經代謝后可產生過多的尿酸，也會加重腎臟的負擔。所以，上述湯汁宜淡不宜濃。
2、宜吃新鮮蔬菜、水果：綠葉蔬菜和水果中含有較多的維生素C，尤其是西紅柿、橘子、鮮棗等、可以適量吃。
3、宜吃些潤腸食物：懷孕后膨大的子宮壓迫腸管，加上身體不好，喜靜厭動，因此孕期便秘尤為多見。
4、控制鈉鹽的攝入：鈉鹽在防治高血壓中發揮著重要作用。若每天食入過多的鈉，會使血管收縮，導致血壓上升，因此準媽媽每天的鈉鹽應限制攝入3～5克。
血壓低應對措施：一般妊娠期出現低血壓，如果此時準媽媽并沒有明顯癥狀則對胎兒影響不大。如果僅是血壓偏低，準媽媽可以注意觀察血壓的變化，同時在平常生活中從飲食和生活習慣兩方面加以注意。
1、飲食
①血壓偏低的準媽媽在飲食應葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得強壯。
②宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。食鹽每日應攝足1......
血壓檢查費用
血壓檢查是每次產檢的必要檢查項目，一般不做獨立項目收費，比較常見收費方式有兩種，一種是綜合在每次產檢的費用中，另一種則是和聽胎心、量宮高等測量項目一起收費。血壓檢查費用多少？由于每個醫院的等級和地域的差別，血壓測量由于其搭配的項目不同在價格上可能存在差異。一般來說大概在30元左右。
以廣東廣州廣醫二院為例，血壓檢查的看診費用為30元，包括了量血壓，聽胎心，量宮高這些項目。
(注：以上示例數據來自太平洋親子網論壇。)
孕婦血壓高怎么辦
一般來說，引起孕婦高血壓有兩種情況，一種是生理性因素;另一種是病理性因素。但不管哪種因素，都是增加分娩時的危險性。因此，孕婦一旦發現血壓升高，就得做好以下三方面的工作。
1、加強產前檢查:按規律，產前檢查一般從懷孕后3個月開始進行，在懷孕7個月以前，每月檢查一次，懷孕8~9個月期間，每兩周檢查一次，在懷孕最后一個月時，每周都得檢查一次。有高血壓的孕婦，應該增加產前檢查的次數，最好在懷孕7個月以前至少每月檢查一次，懷孕七個月以后，每周檢查一次，接近預產期時，還得提早住院。
2、積極降壓治療:孕婦治療高血壓不能單憑降壓藥物，因為過多地服用降壓力量較強的降壓藥物，對孕婦或胎兒的健康不利，也不宜過多應用鎮靜藥。一般比較安全的藥物是利血平、降壓靈或復方降壓片等，也可用中藥野菊花、羅布麻等。同時孕婦應保持心情愉快，避免精神刺激與情緒激動;保證充分睡眠和注意休息;飲食不宜太咸，每天食鹽量不得多于半小匙，防止水腫，一旦發生水腫，應用雙氫克尿塞等利尿藥物。
3、要積極治療引起孕婦高血壓的各種疾病，例如妊娠高血壓綜合征等。現代醫學認為，孕婦在懷孕開始不久就出現嚴重而又頑固的高血壓經治療不能解決問題時，那么就應該采取人工流產等方式終止妊娠。同樣道理，如果有高血壓的婦女，在高血壓沒有控制以前，也不適合懷孕。如果孕婦到妊娠中期或后期因為妊娠高血壓綜合征造成嚴重高血壓者，有時也需要中止妊娠或采取手術等方式提早分娩，以免發生危險。
血壓高吃什么食物好
高血壓對于孕婦來說是個不好的存在，該不僅會危害到孕媽媽的健康，還會威脅到寶寶的健康。所以當女性得知自己患有此病的時候，不僅要及時進行積極的治療，在飲食方面也要注意，那么有什么食物對高血壓的孕婦好？
1、用飲食療法降血壓
胡蘿卜粥：用鮮胡蘿卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。
芹菜粥：連根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。
大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分鐘后撈出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一會兒食用。
荷葉粥：用鮮荷葉一張煎湯代水，同粳米100g煮粥經常食用。
葛根粉粥：用葛根粉30g，粳米100g同煮為粥，作為早餐食用。
2、藥膳驗方：
常吃藥膳對防治高血壓也有較好的效果。
燉海參：水發海參30g，加水適量，文火燉爛，加入適量冰糖融化后食有。
燉木耳：白木耳或黑木耳10g，水發后洗凈，加水適量，文火燒爛后加適量冰糖每晚服用。
醋泡花生米：選帶紅衣花生米250g，加米醋適量，浸泡5～7天，每日食3次，每次10～20粒。
天麻燉雞蛋：天麻9g，煎1小時后，棄渣，加雞蛋2枚同煮，熟后服食。
3、自制茶飲
菊花茶 所用的菊花應為甘菊，其味不苦，小白菊、小黃菊尤佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。有平肝明目、醒腦降壓之效。
荷葉茶 中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管，清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是去脂減肥之良藥。飲用時用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。
孕婦血壓低怎么調理
對于血壓低的孕婦來說飲食調理是很重要的，下面跟大家推薦一些適合血壓低的人的食譜。
1、烏骨雞1只。給雞去毛后將雞的肚子剖開并洗干凈，將60克當歸頭，50克黃芪，150克紅糖，50克米酒放入雞腹肚中，再將雞肚皮縫緊，放入鍋中用水蒸熟。每半個月吃一次，連吃兩個月。
2、將15枚紅棗去核，粟子150克，整雞1只，將雞切成塊狀，用大火煸炒，然后再加一點佐料，煮到八成熟，再放入紅棗、栗子燜熟之后方可食用。
3、鯽魚1條，糯米60克。將魚洗干凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥，每周吃2次，連吃兩個月。
4、嫩母雞1只，黃芪30克，新鮮天麻100克(干品15克)。將雞洗干凈放入沸水中焯一下，再用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放于沙鍋中，加入適量蔥、姜、鹽、酒、15克陳皮，再放入水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。
5、豬心1個，黃芪20克，當歸12克，黨參30克，川芎6克，加水燉熟，可吃豬心喝湯。
6、紅棗20克，沙參15克，生地、熟地各10克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時后，加蜂蜜適量每天分兩次吃完，連吃15天。
7、韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，經常服用，可使血壓恢復正常。
孕婦為什么會低血壓
低血壓可能會導致人頭昏眼花，那么孕婦為什么會低血壓呢？
女性懷孕之后，會出現生理上的一些變化，血壓容易出現波動，可以發生低血壓綜合征和妊高癥的情況。低血壓綜合征主要見于妊娠后期，由于外周血管的擴張，胎盤靜脈短路循環的形成，下腔靜脈的血流量、回心血量以及心臟搏出量均有增加。
到了妊娠28到38周時，達到高峰，以后會逐漸下降，然后尤其是在妊娠28到32周期間，當孕婦仰臥位時，由于增大的子宮壓迫了下腔靜脈，回心血量在短時間內突然減少，可以導致血壓下降，腦部供血不足，有些孕婦就會出現頭暈、心悸、出冷汗、惡心、嘔吐等癥狀。這種現象在醫學上就稱為仰臥位低血壓綜合征。
食療降血壓的有效方法
食療降血壓有很多的方法，那么食療降血壓的有效方法是什么呢？
目前通過飲食控制來降低血壓，在醫學和病人身上都是比較推崇的，在食療方面要控制食鹽的攝入，每天鈉鹽攝入量小于5克，可以使血壓降低5mmHg左右，要限制脂肪的攝入，像烹調油的量一般要在25-30克之間不要過多，少吃油炸類的食物和肥肉等。
對于水果和蔬菜一定要多攝入每天半斤左右的水果，0.6-1斤左右的蔬菜可補充鉀等微量元素，適當調整體內的鈉水潴留。最好是嚴格戒酒，如果是限制酒精攝入一般男性每天不要超過1杯紅酒量，對于其它飲食上也一定要注意，除了飲食以外要堅持規律的運動。
血壓低的治療方法
血壓低是不正常的情況，那么血壓低的治療方法有哪些呢？
低血壓通常都體質虛弱，所以加強營養是非常重要的。但同時也要找到低血壓的病因，如果是肺結核或者其他的疾病導致的高血壓，則要及時的治療;如果是藥物導致的，則需要立即停止用藥。要在醫生指導下，對選用的藥物和劑量進行調節;假如患者是體位性的低血壓的話，則要注意在由臥位變成站立時，動作和用力注意不要過猛，或者可以手扶物來進行輔助，避免因為低血壓而導致在站起來的時候引起摔跤等。
飲食方面的調節對于低血壓的治療也是很有幫助的。低血壓人士的每餐不宜吃得過飽，因為假如吃的太飽的話，會導致回流到心臟的血液量相對來說會有所減少;低血壓的老人在每日的清晨起床之后，可以沖一些淡鹽開水來飲，或者可以吃點稍咸的食物，以此來增加所需的飲水量，當血液中有較多的水分進入時，血容量便會有所增加，從而使血壓得到提升，令低血壓癥狀得到緩解。
血壓壓差正常范圍是多少
血壓壓差在一定程度上是正常的，那么血壓壓差正常范圍是多少呢？
血壓是平衡一個人是否健康的重要標志，不論低壓還是高壓都是不利的，血壓壓差正常范圍是指血壓壓差應該維持的一個正常范圍，過于偏離這個范圍，就說明身體上可能有疾病。一般而言，正常成年人血壓壓差約為30～40mmHg，血壓壓差大于60mmHg稱為脈壓差過高，小于20mmHg就是脈壓差過低，這兩種情況都說明身體上存在疾病，壓差小通常是因為舒張壓增高所致，壓差大有可能與動脈硬化有關。
其實血壓不是以“壓差”衡量，是看收縮壓，舒張壓是不是du在正常范圍，一般舒張壓低于90，收縮壓130毫米汞柱為宜.“壓差”指的是“脈壓”，既高壓減低壓所得的數值。一般為30至40 之間，稍低一點或高一點是正常現象，但長期低于20或高于60要引起重視，可能身體有問題了。
血氧飽和度的正常值
血氧飽和度是可以檢測出來的，那么血氧飽和度的正常值是多少呢？
正常人的動脈血氧飽和度應該在95%以上，靜脈的血氧飽和度應該是75%以上。血氧飽和度是血紅蛋白氧氣的飽和度，是血紅蛋白與氧結合達到飽和程度的百分比，所以稱之為血氧飽和度。如果血氧飽和度低于95%就有缺氧的表現；如果血氧飽和度低于90%，即為低氧血癥，可以表現為呼吸急促、疲勞無力。嚴重的低氧血癥，會出現心和腦的損害，可以引起心臟的驟停以及腦的損害，會導致死亡。
要知道血氧飽和度(SaO2)是血液中被氧結合的氧合血紅蛋白(HbO2)的容量占全部可結合的血紅蛋白(Hb，hemoglobin)容量的百分比，即血液中血氧的濃度，它是呼吸循環的重要生理參數。
血壓計哪種好
血壓可以用血壓計來測量，血壓計種類很多，那么血壓計哪種好呢？
目前常用的血壓計有水銀血壓計、表式血壓計以及電子血壓計，水銀血壓計比較專業，測量準確、可靠，在醫院應用較多，但是家庭使用的話，如果操作不當會導致水銀泄漏，具有危險性。電子血壓計操作簡單、攜帶方便，比較適合家庭用；表式血壓計具有電子血壓計的優勢，但是在準確性方面較差一些，功能比電子血壓計要稍小一些，還要借助于聽診器來使用，因此不太適合聽力及視力較弱的老年人。
電子血壓計設計輕巧，便于攜帶，功能齊全，操作簡單易學，但是誤差稍大且有人群限制。電子血壓計分為手腕式電子血壓計和上臂式電子血壓計兩種。手腕式電子血壓計不適合高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病以及患有血液循環障礙和末梢循環障礙的患者，建議有這些疾病的患者選擇上臂式血壓計。
血壓儀怎么用
血壓儀可以很好的檢測血壓值，那么血壓儀怎么用好呢？
患者在測量血壓之前，應該先安靜地坐15分鐘左右，讓患者保持心平氣和，不要太緊張。將血壓計放在比較平的桌子上，患者的手臂要和血壓計，心臟處在同一水平面上。在胳膊上纏繞著血壓計氣袖的時候，不要纏得太松，也不要纏得太緊，應該纏繞在肘關節上，2~3公分左右的地方。在打氣的時候要慢慢來，不要太快，也不要太猛。給患者測量血壓的時候，聽診器的聽見不應該塞進袖袋里面，而是應該我露在外直接置于肱骨脈搏動點上面。
血壓儀是測量血壓的儀器，也叫血壓計。按測量血壓的設計原理來區分主要有聽診法血壓計和示波法血壓計。而正常人血壓在一天里，不同的情況、不同的精神狀況及不同的姿勢，血壓就可能不一樣。
血壓袖帶的松緊對血壓值的影響
測血壓的時候需要戴上血壓袖帶，那么血壓袖帶的松緊對血壓值的影響是什么呢？
測血壓時袖帶纏的過緊會導致測得的血壓值偏低，如果血壓袖帶過松，則會導致血壓測得的值偏高。測血壓時袖帶過緊或者過松都會影響血壓的實際值，所以測量血壓時需要注意袖帶的寬松度以一個食指的容納度為宜。測量血壓的時候還需要注意患者在半小時之內禁止喝茶、咖啡、酒；在安靜環境下休息十分鐘以上。
然后將氣袖均勻緊貼皮膚纏于上臂，使其下緣在肘窩以上約2-3cm左右，氣袖的中央一定要位于肱動脈表面；可以邊充氣邊聽診。緩慢放氣的時候雙眼一定要隨著汞柱下降，平視汞柱的表面，根據聽診結果讀出血壓值，才能有效減少測得血壓的誤差。
高血壓吃什么食物可以降壓
有高血壓平時的飲食也要注意的，那么高血壓吃什么食物可以降壓呢？
其實高血壓患者吃什么食物可以降壓，目前在臨床上沒有得到證實，也就是沒有明確的食物可以降血壓，但是有些時候肯定能夠升高血壓，比如說含鹽比較高的食物，這種情況肯定能夠升高血壓。所以高血壓的患者一定要以清淡飲食為主，平時主要是用長效的降壓藥物來平穩地控制血壓。
另外要結合適當的鍛煉身體，這樣可以起到軟化血管的作用，促進血液循環，高血壓最大的危害就是出心腦血管并發癥，如果能做好預防，將血壓平穩地控制，這種情況的危險就會大大的降低。
高血壓吃什么水果好最有效
水果對高血壓是有一定的好處的，那么高血壓吃什么水果好最有效呢？
桔子中含有豐富的各種營養物質，比如維生素C，如果高血壓是慢性肝炎所造成的，那么多攝入一些桔子對于這些患者來說不僅有益于肝臟的排毒，而且還可以使血液中的膽固醇進行轉化，從而有效預防動脈硬化的疾病，如果在飯后吃一些桔子就能有效的緩解高血壓造成的消化功能紊亂。
芒果含有豐富的維生素A、C，有益于視力健康、延緩細胞衰老、預防老年癡呆癥、抑制動脈硬化、高血壓、預防癌癥的功效。
高血壓的癥狀有哪些表現
高血壓嚴重的話是有癥狀的，那么高血壓的癥狀有哪些表現呢？
肢體麻木是高血壓的常見癥狀，患者的手指、足趾麻木或者是皮膚，猶如蚊行感或者是項背肌肉緊張以及酸痛，部分患者會感覺到手指不靈活，一般情況下經過積極的治療之后是可以好轉的，但如果肢體麻木特別的頑固，持續時間特別長的話，并且固定出現于某一個肢體部位，伴有抽筋、肢體乏力、跳痛的時候，應及時就診，預防中風的發生。
其實有的人有高血壓沒有什么癥狀，只有血壓很高的時候才會出現癥狀，甚至不知道有高血壓，直到出現了急性腦血管病才發現高血壓，所以每個人對血壓高的承受能力是不一樣的。中年很容易出現心腦血管疾病，最好到醫院測量一下血壓，測量血壓前要休息十分鐘左右。平時不要吃的太咸。
相關知識點