1、注意多補(bǔ)充水分、多休息;飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡、易消化,發(fā)病前期以清淡為主,通常可在一周內(nèi)痊愈。
2、若發(fā)現(xiàn)孩子高熱持續(xù)不退或熱退后體溫又上升,同時(shí)出現(xiàn)咳嗽、喘息、面色發(fā)白或青紫時(shí),有并發(fā)喉炎、氣管支氣管炎和肺炎的可能,要立即就醫(yī)。
3、兒童感冒最嚴(yán)重的時(shí)候最好不要洗澡,因?yàn)橄丛钑?huì)使血液循環(huán)旺盛,于安靜不利,且會(huì)受涼。最好在感冒1周以后,孩子食欲變好,能玩,也不發(fā)燒時(shí),可在入睡前洗1次澡。
4、患兒的房間要保持空氣清新,感冒病毒隨呼吸、噴嚏排出后可以在空氣中懸浮十幾個(gè)小時(shí),條件合適時(shí)可以懸浮兩晝夜以上。所以,堅(jiān)持室內(nèi)通風(fēng)換氣十分必要,不要因?yàn)榕潞涠o閉門窗。
1、病人用過(guò)的餐具、用具、衣物等,健康人都不要隨便使用,要用開(kāi)水煮沸消毒(水開(kāi)后煮 15 分鐘)。不能用開(kāi)水煮的物品,可放到室外曬曬,利用陽(yáng)光殺死病毒,以免把病傳給別人。
2、在流感流行期間,少到人多的地方去,不訪親探友,不去公共場(chǎng)所,更不要到病人家去串門。盡量減少集會(huì)。外出戴口罩。
3、搞好室內(nèi)外衛(wèi)生,常開(kāi)窗戶通風(fēng)換氣,保持室內(nèi)空氣新鮮,堅(jiān)持濕式掃除,防止塵土飛揚(yáng),被褥經(jīng)常曝曬。
4、加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),注意勞逸結(jié)合。隨著氣溫變化增減衣服,多做室外活動(dòng),預(yù)防著涼,注意個(gè)人衛(wèi)生,不隨地吐痰,不隨地甩鼻涕。
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