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小兒肥胖癥

兒童肥胖癥的表現

小兒肥胖癥的正確飲食結構

小兒肥胖癥的危害

小兒肥胖癥最多見的發病原因

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兒童肥胖癥的表現

有些孩子長的實在是太胖了，這可能是患有了兒童肥胖癥，那么兒童肥胖癥的表現有哪些呢？

兒童肥胖癥常有家族肥胖史；智力佳，皮下脂肪豐滿，分布比較均勻，身體脂肪積聚以乳部、腹部、臀部及肩部為顯著，腹部皮膚出現白紋，粉紅色或紫紋；四肢肥胖，尤以上臂和臀部明顯，無內分泌紊亂和代謝障礙性疾病；常有疲勞感，活動時氣短或腿痛，行動笨拙，膝外翻或扁平足。

兒童肥胖癥還表現為過度肥胖，吃東西速度快，食欲亢進，不喜歡運動長期坐著或者躺著，還可能出現脖子黑和腋窩黑等。脖子黑腋窩黑一般是由于肥胖引起的胰島素抵抗。肥胖越嚴重可能導致循環，呼吸，消化等多系統的損害，并且會影響兒童生活中的學習和交際等。建議注意兒童日常飲食和生活習慣，多運動，避免肥胖。

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小兒肥胖癥的正確飲食結構

小兒肥胖癥想要治療，飲食上首先就得控制，那么小兒肥胖癥的正確飲食結構是什么呢？

小兒肥胖癥需要合理的進行飲食來緩解兒童的肥胖癥狀，在正常飲食中盡量給兒童吃蘋果、冬瓜、黃瓜、綠豆芽、白蘿卜等有利于人體新陳代謝和脂肪物質消化的膳食纖維和維生素類食物，以降低肥胖的幾率。然后再吃完飯后還可以適當進行運動。

小兒肥胖癥很多都是因為營養過度。營養過多致攝入熱量超過消耗量，多余的熱量以甘油三酯形式儲存于體內致肥胖。嬰兒喂養不當，如每次嬰兒哭時，就立即喂奶，久之養成習慣，以后每遇挫折，就想找東西吃，易致嬰兒肥胖，或太早喂嬰兒高熱量的固體食物，使體重增加太快，形成肥胖癥。妊娠后期過度營養，成為生后小兒肥胖的誘因。

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小兒肥胖癥的危害

不要小看小兒肥胖癥，小兒肥胖癥能帶來很多并發癥，那么小兒肥胖癥的危害有哪些呢？

首先小兒肥胖癥分兩大類，無明顯病因者稱單純性肥胖癥，兒童大多數屬此類；有明顯病因者稱繼發性肥胖癥，常由內分泌代謝紊亂、腦部疾病等引起。研究表明，小兒肥胖癥與冠心病、高血壓和糖尿病等有密切關系。因此，有必要對小兒單純生肥胖癥早期進行干預。

小兒肥胖癥會導致兒童的肺功能下降：肥胖兒童的呼吸功用發育分明落后于養分正常兒童，由于體質量的上升，需氧量理應比正常兒童高30%以上，但因胸腹部脂肪堆積，胸廓和橫隔運動受限;脂肪組織大量耗氧，形成CO2潴留，增大通氣阻力，形成呼吸機能下降。肥胖還易形成關節承重部位受損，有氧運動才能下降，免疫功用降低，內分泌異常，性發育提早等。

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小兒肥胖癥最多見的發病原因

小兒肥胖癥通常是有一定的原因的，那么小兒肥胖癥最多見的發病原因是什么呢？

兒童肥胖有多種原因相互作用而發病，臨床上分為單純性肥胖和病理性肥胖兩大類，其中單純性肥胖癥在兒童期最多見，大約占兒童肥胖總數的95%，病理性肥胖又稱為繼發性肥胖，是繼發于其他疾病而產生的，僅占兒童肥胖到5%。兒童肥胖的發病原因與遺傳因素，營養方式及飲食習慣，生活方式，環境因素，神經內分泌與能量代謝有關，繼發于其他疾病的肥胖單純性肥胖的病因至今仍不十分清楚，一般認為與遺傳因素習慣生活方式及環境，以及神經內分泌與能量代謝等有關。

要知道醫學上對體重超過按身長計算的平均標準體重20%的兒童，稱為小兒肥胖癥。超過20%～29%為輕度肥胖，超過30%～49%為中度肥胖，超過50%為重度肥胖。

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