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感冒

感冒的原因

感冒鼻塞怎么辦

感冒癥狀

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感冒通常由微小核糖核酸病毒，特別是鼻病毒和某些埃可病毒（腸道病毒的一種）及柯薩奇病毒（腸道病毒的一種）引起。少量由冠狀病毒、流感病毒、副流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒和副粘病毒引起。可以引起感冒的病毒數量超過100種，大多數的感冒在痊愈之前來不及精確的判斷是哪一個病毒種致病的。

感冒通常在受涼、淋雨或過度疲勞后，在身體抵抗力下降的情況下發生，但并不表示上述情況是致病原因。寒冷本身不會引起傷風。但是過度長時間、劇烈的寒冷影響會使免疫系統的免疫能力下降，導致人體對病毒的抵抗能力變弱。

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感冒鼻塞怎么辦

目前仍未有確實有效的針對引起感冒的病毒的療法，只能依靠人體的免疫系統去消滅那些病毒。感冒患者應以支持療法為主，特別注意休息、大量飲水、飲食清淡。可用藥物或其它方法減輕感冒癥狀，待身體自然痊愈。

1、解熱鎮痛抗炎劑：屬非類固醇一類。以下列出三種常用的止痛藥，也有消炎解熱作用：

阿司匹林；撲熱息痛，對乙酰氨基酚；布洛芬。

2、抗生素：西醫的抗生素是用來對付細菌的。雖然感冒是由病毒引起，如果繼發細菌感染，抗生素則可考慮使用。如果沒有細菌感染抗生素便不應使用，以免產生抗藥性細菌。

3、抗敏藥，通鼻塞藥

目前有3代抗組織胺藥，減輕過敏，收鼻水。第一代有撲爾敏等，第二代有氯雷他定等，第三代有地氯雷他定等。咖啡因，用以提神，減輕疲倦感。

4、抗病毒藥物：由于目前有濫用造成流感病毒耐藥現象，所以如果無發熱，免疫功能正常，發病超過2天一般無須應用。對于免疫缺陷患者，可早期使用。利巴韋林和奧司他韋有較廣的抗病毒譜。感冒大多可自愈，一般無須用抗病毒藥物，再說，目前的抗病毒藥物對感冒的治療效果也不是很好。

5、其它補充劑：維生素C。

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感冒癥狀

臨床癥狀和體征無特異性，在24—72小時的潛伏期后突然起病，伴鼻或喉部灼熱感，隨后出現打噴嚏，流涕和全身不適。不發熱為本病特點，尤其是鼻病毒或冠狀病毒感染時。通常早期有咽炎，喉炎和氣管炎因人而異，也與不同致病原有關。鼻腔分泌物開始為大量水樣，以后變為粘液樣和膿性。粘液膿性分泌物并不說明有細菌重疊感染。咳嗽通常不劇烈但常持續2周。有慢性呼吸道疾病者感冒后常見支氣管炎加劇。膿痰或嚴重下呼吸道感染癥狀提示鼻病毒外的病毒感染，并有原發的或繼發的細菌感染。

哮喘和支氣管炎患者病毒感染后呼吸道癥狀常較嚴重。化膿性鼻竇炎和中耳炎為細菌性并發癥，但偶爾也與粘膜內壁的病毒感染有關。如無并發癥，感冒癥狀一般在4—10天內消失。

感冒不總是發生在上呼吸道，又是也發生在消化道，發生在消化道的感冒稱為胃腸型感冒。

上呼吸道感冒：一般會伴有上呼吸道某一部位或整個上呼吸道的炎癥，包括鼻、鼻竇、喉、咽、并常累及氣管和支氣管。一年四季均可發生。全身癥狀輕，通常不發熱，輕度畏寒、頭痛。鼻塞、流鼻涕（開始為大量水樣，以后變為粘液樣和膿性。粘液膿性分泌物并不說明有細菌重疊感染。）咽痛（咽喉炎）、咽干，輕度咳嗽，少量白痰。（咳嗽通常不劇烈但常持續2周。有慢性呼吸道疾病者感冒后常見支氣管炎加劇。)病程一般持續3至5日。血液常規檢查發現白血球數量可正常或增多。

胃腸型感冒：胃腸型感冒患者的上呼吸道癥狀相對比較輕，甚至沒有，主要以胃腸癥狀為主，由于與普通腸胃炎及其相似，極易被誤診。一般有上腹不適、反酸、燒心、以致惡心、嘔吐，同時常常伴有腹痛、腹瀉，大便以水樣瀉為主，不含膿血。畏寒、發熱、頭痛。血液常規檢查發現中性粒細胞增多。部分有上呼吸道感染，也可能完全沒有。

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感冒吃什么好

感冒時，宜食清淡、容易消化的是軟飯或半流質食物，如白粥、燕麥片粥、淡牛奶，多喝水。忌吃生冷、油膩、葷腥、煎炒、燥熱、滋陰的食品，如煎炸肉類、羊肉、狗肉、水魚、人參、糯米及其制品。

1、應忌食油膩、油炸、黏滯、咸辣、過硬及海腥食物。

2、感冒初期，當禁食生冷、油膩，如果是溫熱之邪，初期正在清解階段，亦當忌食生冷，一旦熱邪不去，留壯熱，繼而口渴、煩躁、大便秘結，此時反需水果相助，可頻服梨汁、橘汁、西瓜、梗米湯、綠豆湯等，切忌過食生冷、油膩之品。

3、感冒期間，避免進食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品。

4、少吃食鹽。

下面為大家提供感冒食療，以供參考。

1、醋熘土豆絲：將切好的土豆絲放入清水中過一遍，去掉其粉質，防止抓鍋底，用料與醋熘白菜相同，但不需勾淀粉。

2、白菜蘿卜湯：白菜心500克，切成碎末，白蘿卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加紅糖適量。每次200毫升，一天2次，連服三四天即可治愈。

3、蘋果蜂蜜水：蘋果5個去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃，加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

4、姜絲蘿卜湯：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量。每次200毫升，每天1—2次。