肥胖的影響不止在于五官，還在于健康，如果小兒肥胖應(yīng)該怎么辦呢？
小孩肥胖很大的原因是因為吃得多高熱量的食物。油炸的食品，零食，含糖份高的食品等。這些食物攝入過多，就會導(dǎo)致小孩肥胖。所以，父母要控制小孩高熱量的攝入。小孩都喜歡吃這些高熱量的食物，但是父母一定要控制好，不能任由小孩隨便吃。
小兒肥胖的治療原則是減少熱能性食物的攝入和增加機體對熱能的消耗，使體內(nèi)的脂肪不斷減少，體重逐漸下降。首先是行為的矯正，矯正兒童不良的飲食習(xí)慣，要改變這個習(xí)慣，從改變家庭的不良飲食習(xí)慣做起，養(yǎng)成不能晚餐過飽，吃夜宵，偏食，吃零食，進食太快的習(xí)慣�？梢酝ㄟ^飲食療法，由于兒童正處于生長發(fā)育階段以及肥胖治療的長期性推薦低脂飲食，低碳水化合物和高蛋白的膳食。
有的小孩長的比較胖，而且是不正常的那種胖，那么小兒肥胖看什么科呢？
兒童肥胖應(yīng)該到小兒內(nèi)分泌科進行就診。如果有專門的兒童肥胖門診，更適合兒童肥胖的患者進行就診，而且一旦被診斷，一定要積極治療。例如如果是可以進行門診隨訪治療，可以暫不住院治療；但是如果有嚴重的肥胖并發(fā)癥，或者是進行類似減肥訓(xùn)練營的封閉治療的時候，最好住院治療來完成診療。對于小兒單純性肥胖的主要治療方式，主要包括行為治療，運動治療以及飲食治療。所以減重是肥胖癥治療的關(guān)鍵。
要知道兒童肥胖會對孩子造成心理創(chuàng)傷，應(yīng)對兒童肥胖，建議家長科學(xué)喂養(yǎng)，膳食結(jié)構(gòu)要合理。另外，家長還可以帶領(lǐng)孩子參加運動鍛煉。有些兒童雖然胖，但身體各項機能都正常，這可能是功能上的疾病，需要掛中醫(yī)院的針灸科進行治療。
小孩肥胖對身體的影響是比較大的，太胖需要去檢查一下，那么小孩肥胖會有哪些危害呢？
兒童如果有過度肥胖的表現(xiàn)，出現(xiàn)糖尿病的概率會非常高。通過研究發(fā)現(xiàn)，兒童出現(xiàn)糖尿病和過度肥胖有關(guān)。在肥胖的影響下，胰島素分泌會出現(xiàn)異常，無法及時將體內(nèi)多余的糖類物質(zhì)代謝掉，此時兒童就可能會出現(xiàn)糖尿病，而糖尿病對健康損傷大。因此，兒童應(yīng)該合理控制好體重，才能避免過度肥胖引發(fā)糖尿病。
兒童肥胖會有并發(fā)糖尿病，代謝紊亂，脂肪肝。嚴重肥胖者可因胸壁肥厚、橫膈抬高、換氣困難，造成CO2潴留、缺氧，以致氣促、發(fā)紺、繼發(fā)性紅細胞增多、心臟擴大及充血性心力衰竭，稱為肥胖性肺心綜合征。還得需要及時飲食控制，還有加強運動鍛煉，必要時藥物治療。
小兒肥胖對小孩其實是不好的，一般微胖就行，那么小兒肥胖的治療方法有哪些呢？
小兒肥胖需要綜合治療，包括飲食調(diào)整、行為矯正、運動處方以及并發(fā)癥的治療。飲食調(diào)整，如果肥胖，要控制熱卡，總熱卡=1000+（年齡×50）。比如十歲的孩子，是1000+（10×50）=1500卡。運動處方是最重要的，一般每天運動30分鐘以上，盡量有氧運動及戶外有氧運動，每天的運動強度，是脈搏應(yīng)該達到最大有效心率的60-75%。最大心率=220-年齡，比如十歲，最大心率是210。行為矯正有很多方面可以考慮，比如吃飯細嚼慢咽，至少要20min以上。
小兒肥胖治療的過程中不可操之過急，使得體重驟減，主要是先控制體重增長，再使得體重緩慢下降，達到孩子按照身高計算的標(biāo)準體重。增加運動可從小運動量的活動開始，然后逐步增加運動量和運動時間。
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- 1個回答 家里寶寶1歲半的時候去做了體驗
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