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    美食百科 / 營(yíng)養(yǎng)保健品 / 松茸

    目錄

    松茸的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

    松茸是名貴的野生食用菌,菌肉肥厚,具有香氣,味道鮮美。松茸含有蛋白質(zhì)、脂肪和多種氨基酸(含人體必須的氨基酸8種),還含維生素B1、B2、C和PP,有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和特殊的藥用效果。據(jù)過去的許多文獻(xiàn)記載,松茸具有強(qiáng)身、益腸胃、止痛、理氣化痰、驅(qū)蟲等功效,F(xiàn)代科學(xué)研究表明,松茸還具有治療糖尿病、抗癌等特殊作用,其子實(shí)體熱水提取物對(duì)小白鼠肉瘤180和艾氏癌的抑制率分別為91.8%和 70%。松茸營(yíng)養(yǎng)豐富,實(shí)為野生蘑菇之王。

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    松茸的功效與作用

    1、抗癌

    松茸具有強(qiáng)身、益腸胃、止痛、理氣化痰等功效,F(xiàn)代科學(xué)研究表明,松茸還具有治療糖尿病、抗癌等特殊作用,列擔(dān)子菌類抗癌之前茅。

    2、提高免疫力

    可以增強(qiáng)免疫力、降低血糖、強(qiáng)化心臟、調(diào)節(jié)血壓、抗血栓、抗病毒等。孩子們?nèi)绻粤诵迈r的香菇,還有保護(hù)牙齒的作用。

    3、抗腫瘤

    現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明松茸含“多糖”是特殊雙鏈活性物質(zhì),它具有超強(qiáng)抗基因突變能力和強(qiáng)抗癌作用,它能自動(dòng)識(shí)別腫瘤細(xì)胞所分泌的毒素,靶向性地與腫瘤細(xì)胞靠近、結(jié)合,通過溶解腫瘤細(xì)胞膜和破壞脂質(zhì)雙層進(jìn)入細(xì)胞內(nèi),封閉腫瘤細(xì)胞的轉(zhuǎn)體蛋白受體,阻斷腫瘤細(xì)胞的蛋白質(zhì)合成,使腫瘤細(xì)胞不能分裂繁殖以至死亡,破壞腫瘤細(xì)胞遺傳復(fù)制的DNA基因,從而達(dá)到抗基因突變,抑制腫瘤和控制腫瘤復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的目的。

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    松茸的藥用價(jià)值

    主 治:治腰膝酸軟、頭昏目眩、濕痰之咳嗽、胸膈痞悶、惡心嘔吐、肢體困倦等癥。

    性味歸經(jīng):淡,溫。入腎、胃二經(jīng)。

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    野生松茸菌吃法

    松茸怎么吃?松茸的做法很多,炒、燉、燒、煲湯都可以。

    野生鮮松茸燉雞

    1、選用野生鮮松茸,若不是松茸產(chǎn)季最好選用冷凍松茸,將松茸洗凈并切成2-3mm的薄片,不宜切塊或切片太厚,冷凍松茸切片后須清水漂洗兩次以除去水渣味。

    2、選用土雞或?yàn)豕请u,將雞斬成塊,放入鍋里煮至水沸撈起,去掉雞里面的血水。

    3、將鍋燒熱后,放豬油,雞塊炒至雞塊皮發(fā)黃時(shí),一次性加夠清水,放入姜塊、食鹽,無(wú)需其它調(diào)料。大火燒開后,打去浮沫,放入松茸,改用砂鍋或瓦罐小火燉3小時(shí)左右。

    野生鮮松茸鯽魚

    1、選用野生鮮松茸,若不是松茸產(chǎn)季最好選用冷凍松茸,將野生松茸洗凈并切成2-3mm的薄片,不宜切塊或切片太厚,冷凍松茸切片后須清水漂洗兩次以除去水渣味。

    2、將鯽魚剖開取出內(nèi)臟、洗凈。

    3、將鯽魚放入加熱的油鍋短暫煎炸后將鍋里的油倒出,加入清水、姜塊、食鹽、松茸片,起鍋前放入蔥段即可。

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