天麻不僅可以和鴨一起燉,還可以和魚頭一起燉,那么天麻燉魚頭的作用是什么呢?
天麻是屬于中藥的一種,天麻可治療:小兒驚風、破傷風抽搐、頭暈、頭疼等癥狀。天麻燉魚頭可以起到利腰膝,祛風濕,止眩暈的功效,可治療神經衰弱,四肢麻木,頭疼等疾病。具體的制作方法是把魚頭、天麻、枸杞、玉竹、紅棗、淮山、沙參、生姜、蔥、陳皮、豬展放入燉鍋里面燉2個小時左右。天麻屬于滋補的中藥,因此孕婦還有肝陽上亢的患者,不建議服用。
做的時候將天麻切薄片,備用。將魚頭去鱗、鰓和內臟,洗凈;姜切片,蔥切段;豆腐切2厘米厚、3厘米寬、4厘米長的塊。將魚頭、天麻、豆腐、姜、蔥、料酒同放燉鍋內,加入清水2500--3000毫升,先置旺火上燒開,后用文火燉煮30分鐘,加入鹽、雞精、雞油攪勻即成,直接食用即可。
天麻燉魚頭不僅好吃,還比較營養,那么天麻燉魚頭的功效是什么呢?
首先,天麻有鎮靜、鎮痛、抗驚厥作用;能增加腦血流量,降低腦血管阻力,輕度收縮腦血管,增加冠狀血管流量;能降低血壓,減慢心率,對心肌缺血有保護作用;天麻尚有明目和顯著增強記憶力的作用。
而魚頭能夠保護心血管:魚頭屬高蛋白、低脂肪、低膽固醇魚類,對心血管系統有保護作用。還能暖胃美容:魚頭具有調胃作用,經常食用還能起到潤澤皮膚的美容作用。也可以益智抗衰老:魚頭富含磷脂及改善記憶力的腦垂體后葉素,特別是腦髓含量很高,祛頭眩、益智商、助記憶、延緩衰老,還可潤澤皮膚。
天麻燉魚頭相對來說比較少見,那么天麻燉魚頭的家常做法是什么呢?
準備花鰱魚頭一個,天麻20克,黑棗兩只,姜一片,紹酒、胡椒粉各少許,滾水兩杯,精鹽適量。將魚頭洗凈抹干水,黑棗、姜、天麻放在魚頭內。將魚頭放入器皿內,加入滾水兩杯及紹酒,中火40分鐘,食用時放精鹽和胡椒粉即可。
天麻專治神經衰弱、眩暈頭痛、寧神定驚、益氣養肝、利腰膝。天麻屬蘭科植物類,取其莖部生曬制藥,主要產于中國云南、四川及湖北等地方。天麻膠質重,味甘甜而帶苦澀,具有益氣定驚、鎮痛養肝、祛風濕、強筋骨等效用。據中醫師指出,由于天麻屬名貴中藥材,故市面上亦有出現偽品,需小心識別,記緊留意天麻質地是否堅硬而緊密,呈半透明狀,表面帶黃白或淺黃棕色,通體晶瑩豐滿,個大結實則為上選。
天麻燉魚頭不是誰都可以吃的,那么天麻燉魚頭的禁忌人群有哪些呢?
天麻適合一般的人群使用,老人和病人吃了過后會有很大的幫助,體質虛弱的人吃了過后也有很多的好處,但是部分人群在頭暈目眩的情況下不宜吃天麻。由于天麻具有諸多的功效,而懷孕的女性是非常特殊的群體,因此在妊娠期不宜吃天麻。
而魚頭中含有豐富的膠原蛋白,卵磷脂和不飽和脂肪酸等成分,經常食用可以修復細胞組織、延緩肌膚衰老,防止皺紋的產生,尤其對壓力,睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋,有一定的緩解功效。一般人群均可食用;魚頭湯具有健腦抑制、提高免疫力、暖胃補虛的作用,適宜青年、記憶力減退者、老年人食用。魚頭湯中含有豐富的蛋白質,對蛋白質過敏者慎食;瘙癢性皮膚病、內熱、蕁麻疹、癬病者忌食。
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