天麻是一種中草藥，也是一種絕佳的補品，它與瓊珍靈芝配合服用還可以治療頭痛失眠，許多人都會選擇天麻入藥。天麻作為一味中藥，性質屬于甘平的，它能息風止痙，平肝潛陽，祛風通絡，主要對一些眩暈，頭痛，四肢麻木之類的病癥有很好的治療效果。一般人均可食用天麻和一般來說吃天麻不會上火。但是，中國中醫名著本草綱目中曾經有記載，長期服用天麻對于身體并沒有好處，很有可能會引起紅丹也就是紅疹的出現，這個不利于身體健康。老中醫還告訴我們，并不是所有體質都適合服用天麻，天麻的功效也不是在所有人身上都是一樣的。天麻雖然不是性燥，但也是屬于風劑，如果是無風的體質服用，那么對于身體來說，就百害而無一利了。通常會建議一些上火頭痛以及口干舌燥和便秘的患者不要輕易將天麻泡水喝。如果身體本身就是陽熱體質或者有陰虛火旺的病癥，這樣身體本身的熱量就較多，再服用這些溫性的藥物時間長了可能會上火。所以，在選擇服用天麻和選擇用天麻入藥之前，要搞清楚自身的體質，再選擇是否食用。如果自身無法判斷的話，就要去到醫院需求醫生的幫助，切記盲目吃藥，導致上火。
任何藥物都是適量最好，選對服用的量，才能對病癥有最好的治療效果，天麻也一樣，服用適量的天麻可以發揮它的功效，但是一旦吃多了，則會有相反的效果。天麻是不能大量食用的，如果泡水喝，建議每次使用5g以下最好，而烹飪煮湯等作為食材時在40g以下即可，并且天麻需要食用4~5次才有很好的治療頭暈的效果。現代藥理實驗證明：天麻有一定毒副作用，天麻中毒劑量是40克以上，中毒潛伏期是1～6小時。而且，天麻和天麻制劑偶爾會有過敏反應，大劑量和長期服用會有急性腎功能衰竭及昏迷的情況。此外，臨床證明，單獨使用天麻的效果不佳或效果不確定，所以不要單獨服用天麻，最好和其他的藥物或者食材配伍服用。即使單獨服用天麻制劑，也應先少量服用，如未出現不良反應，則可以用正常劑量或適當增加劑量服用。通常，天麻每日用量為3-9克。如果天麻過量的服用，容易出現頭痛眼昏眩還有胸悶以及丘疹的情況。所以，當你在不知情的情況下過量服用了天麻，然后引起身體不適，一定要及時找醫生治療，解決問題。
俗話說：是藥三分毒，每一種藥都會有副作用，那么，吃天麻會有什么副作用呢？我們一起來了解一下。在服用天麻的過程中，一般常見的副作用會出現頭暈、胸悶、紫癜以及皮膚瘙癢等現象，如果出現了就需要及時停止，有些人群還會發生全身腫脹以及脫發的癥狀。這時也需要引起重視。如碰到昏迷以及更嚴重的情況，就要立即前往醫院進行治療，以免對生命造成危害。在日常生活中，不少人在出現頭暈、頭痛的時候，會用天麻來當補品食用，卻忽略了天麻的副作用，這種觀念是極為不正確的。而且，由于天麻對肝陽上亢引起的頭痛、眩暈等效果顯著，故也常被人當成“補藥”服用。一有眩暈，不分體質虛實，氣血盛衰，就擅自亂用天麻，其結果就可能出現以上患者一樣的不良反應。服用天麻出現的常見不良反應有：頭暈、惡心、胸悶、皮膚丘疹伴瘙癢等，個別會出現面部或全身浮腫，甚至脫發現象。而且，不僅單用天麻會發生這類反應，有的人服了含天麻的湯劑如半夏白術天麻湯等、中成藥如天麻丸、天麻蜜環菌糖衣片后，同樣會出現對天麻過敏的癥狀。
藥物再好，它適合的人群是不一樣的，不同的人有不同的體質，因此也適合不一樣的藥物。天麻雖然說是一種很名貴的中草藥，但是也有一些人群是不能服用的，如果他們服用了，效果只會適得其反。下面我們來談談哪些人是不適合服用天麻的。首先，氣虛甚者要慎服天麻。其次，凡病人見津液衰少，血虛、陰虛等，均慎用天麻。另外，不適宜服用天麻片的人群還有以下幾類。 1、兒童、孕婦禁用天麻片。 2、熱痹者不適用，主要表現為關節腫痛如灼、痛處發熱，疼痛竄痛無定處，口干唇燥。 3、有高血壓、心臟并肝并糖尿并腎病等慢性病嚴重者應在醫師指導下服用。 4、哺乳期婦女、年老者。對于上述人群，他們的身體比較虛弱，容易與天麻等藥物產生不良的生理反應，所以，他們需要慎用，一定要遵照醫生的囑咐食用。此外，天麻不宜久煎。天麻的主要成分為天麻甙，遇熱極易揮發。天麻與他藥共煎會因熱而失去鎮靜鎮痛的有效成分。所以，天麻最好先用少量清水潤透，待軟化后切成薄片，晾干或曬干研末，用煎好的湯藥沖服，或研末入丸、散服用。
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