有些人的身體比較虛弱，平時就習(xí)慣吃點補品，其中有些人食用靈芝孢子粉來補身體，那么靈芝孢子粉的吃法有哪些呢？
如果是長期處于高壓的工作狀態(tài)或是從事腦力勞動的人群是可以服用破壁靈芝孢子粉的，另外，失眠、神經(jīng)衰弱人群、內(nèi)分泌失調(diào)、高血壓、高血脂等人群也是可以服用破壁靈芝孢子粉，它的吃法是每天使用1-2次，每次使用2g，可以連續(xù)服用三個月，這樣效果會更好一些。
靈芝孢子也能軟化血管，降低血液粘度，使血栓形成困難。因此靈芝可以用來降低血壓。靈芝不僅能降低血壓，還能將低血壓患者的血壓提高到正常水平。
靈芝孢子粉其實是很補身體的，在平時可以適當(dāng)?shù)某渣c，那么靈芝孢子粉的功效與作用是什么呢？
靈芝孢子粉能消除體內(nèi)的自由基，終止脂質(zhì)過氧化，保護細(xì)胞，延長傳代細(xì)胞的分裂代數(shù)，增進細(xì)胞壽命，促進代謝，增強體質(zhì)，因而有效的延緩衰老，長期服用可益壽延年。
靈芝孢子粉對多種腫瘤細(xì)胞有明顯抑制作用。用于配合惡性腫瘤患者的放療、化療，能增強病人的耐受性，減輕副作用，改善骨髓造血功能，增加白細(xì)胞的轉(zhuǎn)移、復(fù)發(fā)，增強免疫能力，促進康復(fù)。晚期癌癥患者服用后可增強體質(zhì)和抗癌能力，緩解并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，延長存活期，提高生活質(zhì)量。
雖然靈芝孢子粉可以補身體，但不等于可以治病，有些人有胃病，那么靈芝孢子粉能治胃病的嗎？
靈芝孢子粉是不能治胃病的，治療胃病一定要及時就醫(yī)，最好去醫(yī)院做一個胃鏡檢查，確定病因，對癥治療。出現(xiàn)胃病有可能與不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，也可能與不注意個人衛(wèi)生有一定的關(guān)系，平時一定要加強個人的衛(wèi)生，勤洗手，吃的東西做到入口干凈，多吃一些易消化的食物。
靈芝孢子粉，來源于靈芝及其孢子，好的孢子粉碎較好，有效成分可以被機體更好的吸收，達到有效的調(diào)高免疫力的作用。 靈芝孢子粉針對免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌和代謝系統(tǒng)以及心血管系統(tǒng)等都具有調(diào)節(jié)作用。
女人的身體天生就比男人要虛弱，所以可以適當(dāng)?shù)某孕┭a品，其中女人可以長期吃靈芝孢子粉嗎？
女人長期服用靈芝孢子粉能夠美容養(yǎng)顏，清除身體內(nèi)的自由基成分，同時能夠補充身體活力，對老年人來說經(jīng)常服用靈芝孢子粉還能調(diào)節(jié)體內(nèi)血脂水平，尤其是調(diào)節(jié)血壓都是有奇效的。
現(xiàn)代女性不少面臨著色斑、皺紋、痘痘、肥胖等問題，這些問題的根本原因都是由于女性內(nèi)分泌紊亂。所以調(diào)節(jié)好內(nèi)分泌，女性這些容顏問題都會解決。靈芝自古就有增智慧、好顏色的功效。被尊為“以內(nèi)養(yǎng)外”的圣品。用靈芝的種子制成的靈芝孢子粉功效更是令人驚嘆，對女人內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，效果出眾。
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