醫學上所說的免疫力，它是人體免疫系統進行自我保護的一種能力，主要的任務之一是身體抵抗細菌或病毒等感染的能力。簡而言之，機體識別和清除抗原性異物的整個過程，叫免疫。

健全的免疫系統三大功能：

1、防御功能：保護機體不受損害，幫助機體消滅外來的細菌、病毒以及避免發生疾病。

2、穩定清潔功能：不斷清除衰老死亡的細胞，保持體內的凈化更新。

3、監控功能：及時識別和清除染色體畸變或基因突變的細胞，防止癌瘤的發生。

免疫系統是一個由許多環節共同發揮作用的系統，不同環節起到不同的作用，人的免疫力有一部分是與生俱來的，另外一部分則需要經過后天不斷完善、成熟。寶寶出生后的免疫力變化：

寶寶出生后，由于各系統的發育還未完全，其免疫系統需要2-3年的時間才能被真正激活而發揮作用，所以在這段時間內，孩子自身的免疫功能相當低，很容易被病原體乘虛而入。但母乳喂養的孩子極少生病，這是因為母體的免疫球蛋白（抗體）可以通過乳汁，主要是初乳傳遞給寶寶，使寶寶具有抵抗疾病的能力。

此外，寶寶在胎兒期從母親胎盤也可獲得一部分抗體。所以一般來說，6個月以內的寶寶是不容易生病的。而6個月以后，寶寶體內來自母體的免疫球蛋白的濃度逐漸下降到最低點，同時自身的免疫系統還沒有被激活，進入了醫學上所稱的“生理上的免疫功能不全期”，這個時期的寶寶體內免疫物質含量很低，抵抗力比較差，極易受到疾病的侵襲。

1、先天性免疫低下

癥狀表現：起病早，重的可以在出生后就表現出臨床癥狀;反復發生重癥感染性疾病，如敗血癥、肺炎、腦膜炎、反復腹瀉;感染后治療效果不佳，疾病長期不愈;正常預防接種后出現嚴重的感染;有類似家族史;易伴發腫瘤、白血病。

是否需要治療：屬于病態，需要治療。

治療恢復關鍵：醫學上也稱為免疫缺陷。先天性免疫低下多由基因突變引起，因此具有遺傳性。先天性免疫低下的治療，需要根據病情采用不同的措施，一般治療較困難，治療也是長久的。

2、后天繼發性免疫低下

癥狀表現：寶寶由于感染、藥物、營養不良等，導致免疫力低下。表現為反復呼吸道感染，亦有胃腸道感染者，一般癥狀較輕，但反復發作，可引起更嚴重的營養吸收障礙而加重營養不良。

是否需要治療：屬于病態，需要治療。

治療恢復關鍵：清除可能損害免疫系統的病毒或細菌病灶;更改或停用引起免疫低下的藥物;及時對癥治療可能影響到免疫系統的疾病，如先天性心臟病，當心臟畸形校正后，寶寶反復感染的情況就會明顯改善;避免因營養不良影響寶寶免疫系統的發育和成熟。去除這些不良因素后，寶寶的免疫功能大多會逐步恢復。

3、生理性免疫低下

癥狀表現，主要是上呼吸道，如感冒等，而不是肺炎、腦膜炎、敗血癥等嚴重感染。經常是由于天氣變化、生活環境改變等日常情況引起的，通常可自行痊愈。

是否需要治療：正常現象，通常不需要治療。

治療恢復關鍵：與成人相比，孩子更容易感冒，這就是因為孩子存在生理性免疫低下。生理性免疫低下是每個人在成長過程中都必須經歷的，屬于正常現象。

免疫力檢查是怎么回事？免疫力的評估主要靠兩方面，一是臨床表現，二是免疫功能的實驗室檢測。

1、較輕的免疫力降低，主要靠臨床表現來判斷。當人體免疫功能失調，或者免疫系統不健全時，感冒、扁桃體炎、哮喘、支氣管炎、肺炎、腹瀉、過敏等疾病就會反復發作，此時最好就醫檢查寶寶的免疫力了。

其次，醫生也可能會讓寶寶做一些化驗，包括免疫五項、化驗查血鋅銅等微量元素檢測、以及血常規。

2、重的免疫力低下，也就是醫學所說的免疫缺陷。免疫缺陷可以通過實驗室檢測出來，并且檢測的實驗室指標是客觀的。通過細胞免疫、體液免疫、吞噬功能等三方面的檢測，80%的免疫缺陷都可以被發現。免疫缺陷主要有三大臨床表現：反復感染、易發生自身免疫性疾病、易患惡性腫瘤。這與一般意義上的免疫力低下，也就是人們常說的“容易生病”不同。

需要說明的是，寶寶的免疫力不能單純以是否“容易生病”或者感染的次數多少來衡量。以感冒為例，不能說1年患10次感冒的寶寶就比1年患1-2次感冒的寶寶在免疫力方面有問題。一般情況下，正常人感冒通常3-5天就好了，而免疫力有問題的人往往不易恢復，可能還會發展成肺炎；正常人感冒，用幾天藥后就好了，而免疫力有問題的人治療效果差。另外，反復發生中耳炎、反復皮膚感染、其他反復感染，影響到生長發育，要注意有免疫力問題。

1、母乳喂養—人生的第一次免疫

母乳中含有大量的免疫物質，能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力，可防止嬰兒受病毒的侵入而生病。可以說母乳是人生的第一次免疫，因此不要錯過給寶寶母乳喂養的機會。

2、撫觸—改善寶寶的血液循環

在自然分娩中產道收縮，擠壓胎兒，是一種有益的身體接觸，有利于寶寶神經系統的發育。出生后，母親的身體接觸，會讓小嬰兒有很大的安全感，可以促進寶寶的身體發育，對出生時體重較輕的早產兒尤其有益。撫觸可以改善寶寶的血液循環，提高免疫力，并能增進食物的消化與吸收，減少哭鬧，改善睡眠。

3、免疫預防接種—積極主動應對

為寶寶預防接種是人類抵御傳染性疾病而采取的積極措施，如接種卡介苗預防結核，口服脊髓灰質炎疫苗預防脊髓灰質炎（小兒麻痹癥），接種乙肝疫苗預防乙肝等。爸媽一定要按時為寶寶接種疫苗。

4、規律的生活習慣—保持充足睡眠時間

爸媽要有足夠耐心地對待孩子，幫他們找到自己的生活規律。成長中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不夠，可以讓他白天小睡一下。周末多帶寶寶到空氣清新的公園玩一玩，對身體大有益處。

5、均衡飲食—提升防御功能

孩子偏食，營養不均衡會造成抵抗力下降。肉、蛋、新鮮蔬菜水果品種盡可能多樣，少吃各種油炸、熏烤、過甜的食品。

6、不要吃得過飽—避免脾胃負擔過重

嬰幼兒臟腑嬌嫩，消化吸收功能尚未健全。雖然發育旺盛，對營養物質需要迫切，但是，脾胃運動消化功能相對不足。若吃得過飽，會使胃腸負擔加重，消化功能紊亂，容易發生積食、腹痛，導致胃腸炎、消化不良等疾病。

7、多喝白開水—保持黏膜濕潤

多喝水可以保持黏膜濕潤，成為抵擋細菌的重要防線。上幼兒園、外出時讓孩子背著水瓶，渴了隨時喝。注意要喝白開水，而不是各種含糖飲料。

8、不必過于干凈—形成免疫記憶

免疫系統能對傳染病原形成免疫記憶，萬一再次遇上，可以很快將其消滅。如果你家太干凈，孩子沒有機會通過感染產生抗體，抵抗力反而減弱，并可能導致過......

增強免疫力的食物主要有牛初乳、膠原蛋白、維生素、食用菌以及一些鋅含量較高的食物。幫助寶寶增強免疫力的食物具體如下：

1、牛初乳：牛初乳富含多種免疫活性成分，具有良好的維持機體免疫功能自穩態的作用，具有提高機體免疫功能的作用。牛初乳具有提高機體的免疫力，適合嬰幼兒食用。

2、膠原蛋白：膠原蛋白富含人體需要氨基酸，有甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸等，膠原蛋白是細胞外基質中最重要的組成部分，是人體內含量最豐富的蛋白質， 占全身總蛋白質的30%以上。當人體有外來異物細菌病毒等入侵時，免疫球蛋白會與膠原蛋白相結合，這時人體的免疫力可大大增強。

3、維生素：膳食不均衡，如缺乏維生素可導致寶寶營養不良，抵抗力下降。尤其是維生素C，能增強機體對外界環境的抗應激能力和免疫力。一般來說，蔬菜、水果中都含有大量的維生素C，如鮮棗、柚子、綠花菜、柿子椒等。

4、食用菌類：主要是蘑菇、香菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、百合、靈芝等，都有明顯增強免疫力的作用。尤其是靈芝含有抗癌成分，含有豐富的鍺元素，可加速身體代謝，延緩細胞衰老。

5、含鋅高的食物：主要是各種海產品、瘦肉、粗糧和豆類食品。鋅是人體不可缺少的微量元素，人體的許多酶必須在鋅的參與才能發揮作用，鋅對調節免疫功能十分重要。

一直以來，強調日常多吃水果、蔬菜是健康養生保健中的主要內容。而巧吃水果還可以幫助提高免疫力，減少疾病的困擾。寶寶6個月后開始吃輔食，那么，究竟吃什么水果可以幫助寶寶提高免疫力呢?

1、西瓜

西瓜汁中含有蔗糖、維生素C、B和r-胡蘿卜素等多種營養成分，具有清熱解暑、除煩止渴的功效。維生素A在西瓜中的含最十分可觀，每百克大約含590國際單位，比其他一些水果要高。所以，寶寶可以進食西瓜汁，從中攝取天然的維生素A增強免疫功力，但不宜多吃。

2、獼猴桃

獼猴桃果實中的維生素C、鎂及微量元素含量最高，可以適量給寶寶添加，但是添加獼猴桃時一定要從少量開始，注意觀察有無過敏反應，有些寶寶會出現腹脹、腹痛、腹瀉的癥狀。

3、櫻桃

櫻桃的維生素C含量很是豐富，日常多吃可預防感冒。應該注意的是，櫻桃性溫味酸，不可多食，身體陰虛火旺、有鼻衄等癥及患熱病寶寶應忌食。

4、木瓜

木瓜果肉滑、味甜，它還有抗菌消炎、舒筋活絡、軟化血管、抗衰養顏和祛風止痛消腫作用。俗話說：“杏一益，梨二益，木瓜有百益。”其增強免疫功能的作用是顯而易見的。但是先給寶寶吃一點，不過敏的話再慢慢增加分量。

5、香蕉

香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物質，是淀粉質豐富的水果，能補充寶寶所需的營養。而且香蕉易消化吸收，是嬰幼兒理想的食品。但是給嬰兒吃也要適量，不可多吃。

6、葡萄

葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等，還含有多種人體所需的氨基酸。經常食用葡萄有助于消食、健脾、和胃，解除疲勞和神經衰弱，還可益智健腦。但給寶寶吃的時候需去皮去籽，吃完后要漱口。

7、雪梨

梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效。現代科學證實，梨的益處有助消化、調整腸道功能，特別適合寶寶食用。

8、蘋果

研究表明，吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人得感冒為低，得急性感染為少。蘋果泥、蘋果汁父母都可以給寶寶多吃一些。

計劃免疫(planedimmunization)是根據某些特定傳染病的疫情監測和人群免疫狀況分析，按照規定的免疫程序，有計劃、有組織地利用疫苗進行免疫接種，以提高人群的免疫水平，預防、控制乃至最終消滅相應傳染病的目的。

有效的疫苗和疫苗的計劃接種，已成功地消滅曾經是人類頭號殺手的天花。我國自新中國成立后，在全國范圍內開展了大規模的牛痘、鼠疫、霍亂等疫苗的接種運動。20世紀70年代中期，在全國范圍內開始實行計劃免疫，使得絕大多數疫苗針對的傳染病得到了有效控制。

免疫膠囊不是哪里都有的，通常免疫膠囊在哪換呢？

免疫膠囊醫院就可以換。有不少的父母認為，自己寶寶免疫能力低，適當的吃一些免疫膠囊，就能夠提高身體免疫抗病毒能力，但是很多醫生認為免疫膠囊是需要根據孩子年齡來了解的，如果是一歲的寶寶免疫力低，最好不要給孩子吃。

因為孩子還太小了不能吃膠囊，醫生開的藥方也要詳細詢問一下醫生以及服用的藥物，會不會對孩子造成影響。一般情況下，服用免疫膠囊給兒童吃能夠到兒童醫院去詢問一下兒童醫院的醫生，他們對孩子的情況才是最了解的。