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    美食百科 / 營(yíng)養(yǎng)保健品 / 花膠湯

    目錄

    花膠湯的功效

    花膠直接煲湯效果就非常不錯(cuò)了,當(dāng)然很多人想知道,花膠湯的功效是什么呢?

    花膠含有大量的膠原蛋白,還富含蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E及鈣、鋅、磷、硒等礦物質(zhì),膠原蛋白有促進(jìn)皮膚彈性的作用,能減少皺紋,防止皮膚松弛,而維生素E有抗氧化的作用。

    花膠湯本身的功效是十分全面的,并且能夠給人體帶來(lái)極大的幫助,除了味道十分鮮美以外。生活中如果能夠適當(dāng)使用花膠湯,那么還能夠起到很好的補(bǔ)腎益精、滋養(yǎng)筋脈的功效。還有花膠湯中的高級(jí)膠原蛋白以及微量元素,成為了很多健身朋友們的首選,并且其脂肪含量較少,所以極為容易被我們所利用,因此這是不錯(cuò)的選擇。

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    花膠湯的做法

    花膠湯是相當(dāng)營(yíng)養(yǎng)的,而且可以搭配很多一起做,那么花膠湯的做法是什么呢?

    花膠燉紅棗枸杞淮山湯:姜拍爛,魚(yú)膠(花膠)剪段,姜和花膠放入鍋內(nèi)煮沸,自然待涼,泡發(fā)兩小時(shí)左右。剪開(kāi)花膠,清洗表面的魚(yú)油魚(yú)血,這是去腥的關(guān)鍵。

    紅棗去核,雞蛋煮熟剝皮,枸杞和淮山洗凈,食材一起加入燉盅,加水淹沒(méi)食材,隔水燉兩小時(shí)即可開(kāi)吃。要知道花膠含有豐富的膠原蛋白,還含有大量的維生素、礦物質(zhì)及氨基酸,可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,加速卵巢細(xì)胞的快速再生,還能恢復(fù)人體機(jī)能。

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    花椒的副作用

    花椒的味道是比較麻的,很多人會(huì)用花椒來(lái)調(diào)味,那么花膠的副作用是什么呢?

    花椒是非常出名的一種香科、川菜菜系以麻辣為主,就是因盛產(chǎn)花椒的緣故。食用過(guò)多的花椒,會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈、惡心和昏迷等中毒的情況。

    花膠作為調(diào)味品的時(shí)候需要注意,不可以吃太多,如果吃多了,很容易會(huì)導(dǎo)致口腔黏膜出現(xiàn)發(fā)麻現(xiàn)象,并且還會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)造成影響,并且如果身體有內(nèi)熱現(xiàn)象,吃花椒還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)熱加重。值得注意的是如果是長(zhǎng)期就坐著不動(dòng)的上班族,那么一定要適當(dāng)食用,因?yàn)檫^(guò)量食用可能影響到我們對(duì)食物的吸收,這種情況會(huì)令效果適得其反。

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    花椒的價(jià)格

    花椒在生活中的用處有很多,但有些人想知道,花椒的價(jià)格是多少呢?

    通常花椒適宜溫暖濕潤(rùn)及土層深厚肥沃壤土、沙壤土,萌蘗性強(qiáng),耐寒,耐旱,喜陽(yáng)光,抗病能力強(qiáng),隱芽壽命長(zhǎng),故耐強(qiáng)修剪。不耐澇,短期積水可致死亡。

    花椒具體的價(jià)格需要看地區(qū)來(lái)決定,通常花椒的價(jià)格在70-90/斤的范圍之內(nèi)。對(duì)于男性朋友而言,如果能夠適當(dāng)食用花椒,還能夠有效強(qiáng)壯機(jī)能,并且起到很好的緩解腰膝酸軟的效果,所以在生活中最適宜經(jīng)常食用。

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