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    美食百科 / 營養保健品 / 羊奶和牛奶的區別

    目錄

    羊奶和牛奶可以一起喝嗎

    羊奶和牛奶都是奶來的,那么羊奶和牛奶可以一起喝嗎?

    牛奶和羊奶最好不要一起喝,一起喝非常容易引起過敏性腹瀉。在日常的生活當中孩子,可以單純喝牛奶,或者是單純喝羊奶,牛奶和羊奶營養都是特別豐富的,非常利于孩子更好的生長和發育。

    如果孩子在日常的生活當中,出現了腸胃虛弱的現象,一定要注意避免牛奶和羊奶一起喝,而且還需要注意,避免喝涼牛奶,避免喝涼羊奶,預防病情加重。在日常的生活當中孩子一定要保持營養均衡攝入,要多吃新鮮的瓜果和蔬菜,多吃雜糧,多吃魚類,蝦類以及海藻類,這樣有利于孩子生長發育更快。平時在日常的生活當中,孩子也要多做戶外運動,多曬太陽。

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    羊奶和牛奶的區別是什么

    羊奶和牛奶是不太一樣的,那么羊奶和牛奶的區別是什么呢?

    羊奶和牛奶的最主要區別是:羊奶更加接近于人奶,營養組成更加的趨近于人奶,更加適合代替人奶來喂養嬰兒,能夠保證嬰兒的健康成長發育,羊奶又由于產奶周期短,所以比較稀少。

    一般喝羊奶的人會比較少,因為很多人都受不了它自帶的膻味。再加上人們對它的營養價值也不是很了解,就更少的人會想要去嘗試它了。很多中醫以及營養師一直把羊奶看作是對心、肺腎好的食物,認為羊奶對保護氣管很有作用。羊奶中所含有的礦物質含量很高,鈣、磷的含量完全超過了牛奶,維生素A、維生素B的含量也超過了牛奶,因此喝羊奶對保護眼睛視力、恢復流失體能的促進效果會更加明顯。

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    嬰兒吃羊奶和牛奶的區別

    有些嬰兒會吃牛奶,有些則是吃羊奶,那么嬰兒吃羊奶和牛奶的區別有哪些呢?

    嬰兒吃羊奶和牛奶的區別主要還是對于兩種奶粉主要原材料的考量。羊奶粉的主原料羊奶,一直被視為奶中精品,主要由于羊奶本身具有好消化易吸收的物點。羊奶有這個特點,但牛奶沒有,有研究顯示,羊奶的脂肪球顆粒體積僅為牛奶的三分之一,較小的羊奶脂肪球顆料能夠在寶寶腸胃中提供更多的表面積,在消化過程中形成較為細軟的蛋白凝塊,更加有利于寶寶分解、消化和吸收。

    而牛奶在寶寶消化過程中形成的蛋白凝塊大而硬,不利于寶寶嬌弱的腸胃進行分解消化;這也是為什么羊奶的消化率比牛奶快的原因所在。

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    配方羊奶和牛奶的區別

    配方羊奶和牛奶是不太一樣的,那么配方羊奶和牛奶的區別是什么呢?

    羊奶粉的營養只體現在純正的羊奶配方上,但現在市場上有些羊奶粉配方采用的是羊乳蛋白+脫鹽乳清粉(牛乳蛋白)相結合的成分,對于這類羊奶粉,細心的寶媽們在給寶寶選擇時還是要注意查看奶粉配方。

    新手寶媽們一定聽說過奶粉過敏情況,而這一情況普遍發生在牛奶粉寶寶身上,而食用羊奶粉的寶貝發生過敏的機率就非常低。主要是因為羊奶中含有極少量易致敏的αs1-酪蛋白、β-乳球蛋白,這些易致敏的異型蛋白成分僅占總蛋白含量的1-3%;而牛奶粉中這些易致敏的異型蛋白含量則高達40-50%,寶寶食用牛奶后發生過敏的機率自然也就更高一些。

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