花膠非常的滋補(bǔ),而且花膠也能夠拿來做很多的東西,其中花膠的做法有哪些呢?
冰糖銀耳花膠湯:準(zhǔn)備材料花膠一條,銀耳,生姜。做法:花膠用剪刀剪小段,洗凈后放在清水中浸泡一天,銀耳半朵,洗凈泡好,材料全部準(zhǔn)備好了,我是后來煲的時(shí)候才想起要加生姜,因?yàn)榛z有些腥,所以最好放一點(diǎn)生姜一起煲,材料全部放電砂鍋,加適量清水,開自動(dòng)檔即可。
花膠魚翅羹:首先水發(fā)牙揀翅500g加姜汁25g、料酒25g焯水;花膠改條,加姜汁25g焯水;鍋中放上湯1250g,放入花膠、魚翅、加精鹽5g、味精2g、雞粉2g、料酒15g,試味后勾芡,撒胡椒粉1/3g即可出鍋。
花膠是非常有營(yíng)養(yǎng)的,有很多人直接拿花膠來燉湯,那么我們要知道花膠煲湯的做法大全是什么呢?
養(yǎng)神蟲草花膠湯:花膠泡發(fā),材料洗凈,瘦肉切片,將所有材料放入燉鍋中,加適量水,隔水燉1.5-2小時(shí),加鹽調(diào)味即可。
花膠雞湯:花膠提前一個(gè)晚上泡發(fā)后洗凈。鍋內(nèi)放水燒開,滴幾滴料酒,放幾片姜絲,把花膠放入鍋中煮1分鐘。煮好后的花膠切段。鍋內(nèi)放姜絲把雞肉焯水。燉盅內(nèi)依次放入雞肉、花膠、紅棗、姜絲,加入礦泉水,燉盅調(diào)到肉類檔燉3個(gè)小時(shí)即可出鍋。
一般很多花膠都是干的,所以在食用的時(shí)候我們需要把花膠泡開,那么花膠的正確泡發(fā)方法是什么呢?
花膠,也有叫魚肚或者魚膠。很多孕婦都會(huì)食用,因?yàn)槔锩嬗袧M滿的膠原蛋白,對(duì)未出生的嬰兒及孕婦都是極好的!
花膠的泡發(fā)可以準(zhǔn)備好需要泡發(fā)的干魚膠和食材,以及純凈水或者礦泉水,凈水器的過濾水也行,一個(gè)大小合適的盆;將魚膠放在盆里,倒水,水位線至淹沒魚膠后再高1厘米即可;每隔1到2個(gè)小時(shí)看一下魚膠,如果魚膠能用手卷起來,那就是泡好了,如果掰不彎,那就是還未泡好。
花膠燉湯是能夠美容養(yǎng)顏的,很多人平時(shí)或多或少會(huì)吃花膠來補(bǔ)身體,那么花膠補(bǔ)血養(yǎng)顏湯應(yīng)該怎么做呢?
花膠補(bǔ)血養(yǎng)顏湯:將花膠和紅棗洗干凈后直接放入鍋中燉煮,起鍋之前可以根據(jù)個(gè)人的口味不同而加入適量的冰糖,攪拌后直接服用。科學(xué)的服用這道花膠紅棗湯可以起到養(yǎng)血安神、滋潤(rùn)肌膚、健脾益胃以及養(yǎng)肝益氣的功效。
花膠當(dāng)歸湯:材料:花膠、當(dāng)歸、紅棗。做法:將魚膠以及當(dāng)歸提前洗干凈,然后和紅棗一起放入鍋中,加上清水煎湯服用。功效:這道食譜每天早晚各服用一次,可以長(zhǎng)期堅(jiān)持服用,具有大補(bǔ)氣血的功效,特別適合再生障礙性貧血患者服用。
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