低血糖是指血糖濃度低于2.77mmol/l(50mg/dl),是糖尿病患者用口服降糖藥或胰島素治療的常見的并發癥。孕婦出現低血糖是比較危險的情況，應及時根據癥狀進行救治。

懷孕后發生頭暈、眼花是孕婦低血糖的常見的癥狀。低血糖較輕的孕婦會出現頭暈眼花、步伐不穩的情況；嚴重者在突然站立或行走時出現眼前發黑、視物不清，甚至暈厥。

1、低血糖癥狀：

低血糖早期癥狀主要表現為心悸、乏力、出汗、饑餓感、面色蒼白、震顫、惡心嘔吐等，通常在饑餓和運動后出現，也可在午餐或晚餐前發生，多起病緩慢，患者病情由輕漸重。

2、較嚴重的低血糖常有中樞神經系統缺糖的表現，初期表現為精神不集中，思維和語言遲鈍，頭暈、嗜睡、視物不清、步態不穩；可有幻覺、躁動、易怒、行為怪異等精神失常表現。若病情進展，列出現神志不清、肌肉震額及運動障礙，甚至癲癇樣抽掐、癱瘓，并出現病理反射。最后陷入昏迷，體溫陷低，瞳孔對光反射消失。

值得注意的是每個病人的低血糖表現可以不一樣,但對病人本身本說,每次發作的癥狀基本相似,因此糖尿病患者及家屬應注意識別低血糖癥狀,以便及時采取措施，應積極處理。

孕期胰島素水平偏高，容易使血糖偏低，另外懷孕初期孕吐等妊娠反應會導致孕婦營養不良，也會造成血糖低。

低血糖對于孕婦來說是非常危險的，很導致死胎的現象。所以女性在懷孕期間一定要及時補充營養，以防出現低血糖。以下是語氣低血糖的具體原因：

1、由于懷孕后新陳代謝加快，胰島血流量比非孕期時增多，故胰島生理功能非常旺盛，孕期女性血中胰島素水平偏高，以致孕婦血糖（尤其是空腹血糖）偏低，從而出現頭暈、心悸、乏力、手顫和出冷汗等癥狀。

2、此外由于孕期女性懷孕初期血中孕酮增多，導致出現妊娠反應性嘔吐，孕婦通常進食偏少，而身體耗能大，容易造成營養不良，故也可加重頭暈等低血糖癥狀。

所以孕婦一定要保證飲食均衡，少吃多餐，每天吃5-6頓飯，并且保證早餐營養豐富，可以多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面條等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。并且孕婦可以隨身攜帶一些小零食，花生、糖果、蘇打餅干等食品，一旦出現低血糖癥狀時立即進食。

孕婦在產檢時應及時檢測血糖值，以確定血糖是否正常。通過對血糖正常值的檢測，了解血糖標準值有助于提高做好糖尿病防治。

1、孕婦空腹不超過5.1mmol/L

2、孕婦餐后1小時：餐后1小時血糖值一般用于檢測孕婦糖尿病檢測中，權威數據表明孕婦餐后1小時不得超過10.0mmol/L才是血糖的正常水平;

3、孕婦餐后2小時：餐后正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L，而孕婦餐后2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。

另外其他范人群的血糖診斷標準：

診斷標準為：男《50mg/dl（《2.78mmol/L），女《40mg/dl（《2.5mmol/L）（饑餓72小時后正常男性，女性最低值），嬰兒和兒童《40mg/dl（2.22mmol/L）。當血糖濃度低于50~60mg/dl時，出現低血糖早期癥狀（四肢發冷、面色蒼白、出冷汗、頭暈、心慌、惡心等）；當血糖濃度低于45mg/dl時，出現低血糖晚期癥狀（除早期癥狀外還出現驚厥及昏迷等）。

大多數低血糖見于胰島素或磺脲類藥治療病人或新近飲酒者，診斷一般沒有困難。

1、孕婦出現低血糖時應及時補充糖分以增加血糖水平，如果癥狀嚴重，應及時送醫院注射葡萄糖。

2、孕婦發生低血糖時應立即補充糖分增加血糖水平。吃任何形式的精制糖如可樂、果汁、糖果、口服葡萄糖片都可以。如果低血糖反應重的孕婦，還需要在糾正低血糖后再增加口服碳水化合物的量，如饅頭或面包或者水果。

3、對于注射長效胰島素的孕婦，為防止低血糖反復出現，還可以加食牛奶或雞蛋等消化吸收較慢的蛋白質食品。

4、對已經神志不清楚，尚有吞咽能力的孕婦要將白糖或葡萄糖放入其口頰和牙齒之間，使之溶化后咽下。如果10分鐘內仍然無改善，應立即送醫院給予靜脈注射葡萄糖液。

另外在日常生活中應做到以下幾點：

1、禁止空腹，少吃多餐：由于早期孕吐現象較為明顯，許多孕婦會表現出食欲不振的現象，所以吃的很少，這時候孕婦應該少吃多餐才能保證營養。每天吃5-6頓飯，睡前和杯牛奶，安神補鈣。

2、保證早餐營養豐富:早餐對于孕婦來說非常重要，可以多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面條等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。已提供一天所需要的營養成分。

3、隨時攜帶零食：由于孕婦胃口變化大，所以如果有條件的話，可以隨身攜帶一些小零食，比如花生、糖果、蘇打餅干等食品，一旦出現上述低血糖癥狀時立即進食，使頭暈等低血糖癥狀得以及時緩解。

在日常生活中，孕婦需注意自我保護，不騎自行車，以免跌傷；一旦頭暈發作，應立即坐下，或平臥，以阻止頭暈加劇；避免久站，以預防發作。

低血糖的孕婦應在日常生活中保證糖分的攝取，多吃牛奶、雞蛋、糖等高熱量食物。

低血糖宜吃：1、力求飲食均衡，最少包含50—60%的碳水化合物；2、宜食高纖維食物

低血糖食譜推薦：

鯽魚頭豆腐湯

1、魚頭一分為二，沖洗干凈里面的血漬

2、將魚頭嗓子處的魚牙切去，扔掉

3、魚頭用料酒腌制一會，可以去腥

4、豆腐用水沖洗干凈，切成長方形的小條

5、鍋燒熱，放少量油進去

6、把魚頭放鍋中，小火慢慢煎，煎至兩面略焦黃

7、將煎好的魚頭撥一邊，放入蔥姜蒜爆香

8、注入開水沒過魚頭，喜歡喝湯的可以多放一些水，小火煮至沸騰，改中小火煮十幾分鐘呈奶白色

9、放入豆腐煮5分鐘，再放入鹽和雞精調味10.撒上小蔥，即可出鍋。

豬肝配菠菜

1、將豬肝洗凈，去除白膜，切片2，然后加入20ml的白醋，腌制20分鐘左右；

2、倒去白醋，將豬肝移到干凈的盤中，加入生粉，姜絲，鹽

3、倒入50ml的啤酒，混合均勻上漿，繼續腌制20分鐘

4、沖洗干凈的菠菜，放在漏籃里自然瀝去水分8，鍋中加入適量的水，大火燒開后，放入菠菜焯一下，加入幾滴食用油，加入三分之一勺食鹽，焯煮半分鐘，焯好的菠菜撈出瀝干水分。

5、烹制豬肝過程：平底鍋加入適量食用油，爆香姜絲，.加入腌制好的豬肝翻炒，豬肝半熟的時候，再加入20ml左右的啤酒。

6、待豬肝炒熟時，加入老抽上色即可，將炒好的豬肝，擺放在菠菜中間。

對于低血糖癥必須做到防重于治”，并且預防低血糖發作是治療糖尿病低血糖最佳治療措施。孕婦應注意飲食均衡營養，保證蛋白質和糖分的攝入，少吃多餐，生活規律，定時檢測血糖，預防低血糖的出現。在低血糖預防中應該注意做到以下幾點：

1、少吃多餐，保證早產營養

懷孕女性要預防孕期低血糖，就要注意三餐的營養，尤其是早餐，可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕等高蛋白和高碳水化合物的食物，必要時可吃第四餐、第五餐。

2、隨身帶零食

孕婦應隨身攜帶蘇打餅干、糖塊、糖水和水果等方便食品，以便一旦出現低血糖癥狀時立即進食，使頭暈等低血糖癥狀得以及時緩解。

之前服用胰島素或者降糖藥的孕婦，應該遵醫囑合理服用藥物。

3、注意適量運動，不要進行過于太過勞累的工作，注意休息。

4、定時檢測血糖，自我血糖監測能夠明顯減少低血糖的發生率，每次產檢時應注重血糖的測量，如發現偏低，應遵醫生意見進行治療。

孕婦血糖正常值：

孕婦餐后1小時：餐后1小時血糖值一般用于檢測孕婦糖尿病檢測中，權威數據表明孕婦餐后1小時不得超過10.0mmol/L才是血糖的正常水平；

孕婦餐后2小時：餐后正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L，而孕婦餐后2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。