卵磷脂其實(shí)就是卵黃素，雖然卵磷脂在食物中也能攝取，但想要更精準(zhǔn)的攝取，還是可以服用卵磷脂片，那么卵磷脂片的功效與作用是什么呢？
卵磷脂片的主要成分就是卵磷脂，它具有明顯的延緩衰老的作用，因?yàn)榧?xì)胞膜的主要成分是卵磷脂，人體如果外源補(bǔ)充卵磷脂就可以有效的修復(fù)被損傷的細(xì)胞膜，改善細(xì)胞膜功能，使細(xì)胞膜軟化和年輕化，從而增加細(xì)胞活性。通過(guò)對(duì)卵磷脂得到攝取，就可以提高人體的代謝能力，從根本上延緩人體的衰老。
卵磷脂對(duì)于調(diào)節(jié)血脂的水平也有一定的幫助，可以降低膽固醇的水平，保護(hù)肝臟功能，對(duì)于增加免疫力，防止脂肪肝等會(huì)有一定的幫助。另外如果有記憶力下降，也是可以服用卵磷脂的，也會(huì)有一定的輔助作用。服用卵磷脂對(duì)于身體，健康器官的保健都會(huì)有一定的作用，例如心臟，肝臟等都會(huì)有一定的改善功能的輔助作用，但是可能治療效果方面并不會(huì)特別的明顯，主要還是起保健的作用。
卵磷脂片還是比較常見(jiàn)的，有些人得了肝病會(huì)服用卵磷脂片，那么卵磷脂片怎么樣呢？
卵磷脂片是肝病的輔助治療的藥物，目前主要可以用于脂肪肝，動(dòng)脈粥樣硬化等一些疾病的輔助治療，主要的成分是磷脂酰膽堿，作用就是可以參與機(jī)體的脂肪代謝，降低膽固醇，興奮膽堿神經(jīng)元，磷脂酰膽堿是合成脂蛋白的原料，脂蛋白是脂肪的運(yùn)轉(zhuǎn)形式，可以使肝內(nèi)脂肪運(yùn)到肝外，所以可以對(duì)脂肪肝防治產(chǎn)生一定的作用。
卵磷脂片是卵磷脂產(chǎn)品類(lèi)的一種，類(lèi)似的還有卵磷脂膠囊、大豆卵磷脂軟膠囊等，屬于健康保健食物一類(lèi)。卵磷脂片是薄膜衣片，成年人口服為主，一次0.3-0.5g左右，具有輔助治療脂肪肝、動(dòng)脈粥樣硬等效果，卵磷脂片的功效與作用還有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善皮膚、降低膽固醇等方面。卵磷脂片的價(jià)格在30-80塊之間不等，具體需要參考含量以及品牌信任度。
大豆磷脂和卵磷脂很多人都覺(jué)得是一個(gè)東西，事實(shí)上大豆磷脂是不是卵磷脂呢？
大豆磷脂不是卵磷脂。大豆卵磷脂是從大豆里面提取的精華物質(zhì)，也是人體需要的一個(gè)重要元素，一般作為人體的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑而存在，對(duì)于身體的一些生理功能可以起到調(diào)節(jié)的作用。脂酰膽堿是大豆卵磷脂中靈魂所在，所以大豆卵磷脂的作用有很多，比如延緩細(xì)胞和器官的衰老、預(yù)防心腦血管疾病的出現(xiàn)、健腦益智、預(yù)防老年性癡呆、保護(hù)肝臟、糖尿病患者的營(yíng)養(yǎng)保健品等等。
大豆卵磷脂可以引起惡心、腹痛、腹瀉、頭痛、呼吸困難、氣喘、嘔吐和頭昏眼花等副作用，還可以造成輕度的消化不良和稀便，還有引起體重大幅度增加的現(xiàn)象。失去食欲也是大豆卵磷脂最常見(jiàn)的副作用之一。但是卵磷脂不會(huì)這樣。
吃卵磷脂雖然好處有很多，但也不是完全都是好的，那么吃卵磷脂的壞處有哪些呢？
卵磷脂一般是不建議長(zhǎng)期吃的，因?yàn)殚L(zhǎng)期吃卵磷脂會(huì)有不良反應(yīng)產(chǎn)生的，有些人過(guò)多的服用卵磷脂可能會(huì)出現(xiàn)惡心、頭痛、呼吸困難、氣喘、腹痛、腹瀉等癥狀出現(xiàn)，另外還有可能會(huì)引起消化不良、拉肚子等情況;而且還有一部分人使用卵磷脂會(huì)出現(xiàn)口臭、流鼻水、喉嚨腫脹、多汗、過(guò)敏性休克、血壓降低等情況。因此要注意不能夠過(guò)量使用，它的用量一定要嚴(yán)格按照醫(yī)生介紹的進(jìn)行操作。
卵磷脂經(jīng)常用于血管堵塞等，但是千萬(wàn)要記住不可過(guò)量服用，因?yàn)閿z入過(guò)多的話，會(huì)增加膽固醇，這樣對(duì)腦血管的堵塞是有影響的，還是不要長(zhǎng)期服用為好。不過(guò)卵磷脂可以有效保護(hù)心臟。這是因?yàn)樗苷{(diào)節(jié)膽固醇在人體內(nèi)的含量、有效降低膽固醇、高血脂及冠心病的發(fā)病率。
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