蟹乃食中珍味,素有“一盤蟹,頂桌菜”的民諺。它不但味美,且營養(yǎng)豐富,是一種高蛋白的補品。蟹肉是用海蟹剝制而成,外型為長短不等的條狀或塊狀,呈淡黃色。
1、香辣蟹
原料:肉蟹、蔥、姜、花椒、鹽、白糖、白酒、干辣椒、料酒、醋、雞精、食用油。
做法:
1.將肉蟹放在器皿中加入適量白酒,蟹醉后去腮、胃、腸切成塊;
2將蔥、姜洗凈,蔥切成段,姜切成片;
3.坐鍋點火放油,油至三成熱時,放入花椒、干辣椒炒出麻辣香味時,加入姜片、蔥段、蟹塊,倒入料酒、醋、白糖、鹽翻炒均勻出鍋即食。
2、蟹肉扒翅
原料:水發(fā)魚翅300克、蔥4條、姜4片、新鮮蟹肉100克、酒2湯匙、雞湯9杯、醬油(淡色)1湯匙、糖l/4茶匙、胡椒粉l/4茶匙、生粉4湯匙、雞油、豬油各適量。
做法:
1.水發(fā)之魚翅盛在小鍋內,加入蔥2條、姜2片及雞湯3杯,用小火煮30分鐘,至魚翅夠軟為止,撈出留用。
2.燒熱鍋,下豬油煎黃蔥條與姜片,倒下蟹肉略炒,再淋入酒爆炒后加入雞湯和醬油、鹽、糖、胡椒粉,待煮滾后撈出蔥姜,放下魚翅,改用小火燒煮5分鐘左右。
3.將生粉用水調溶,慢慢淋入鍋內勾芡,熄火后盛入大碟內,滴下雞油即可。
3、蟹肉奶油意大利面
原料:意大利面150克,高湯200毫升,豆油30克,奶油50克,蟹肉適量,西蘭花適量,食鹽適量,蒜3瓣,奶油白80克,胡椒粉少量。
做法:
1.燒開半鍋水,放入一小勺鹽煮開,西蘭花洗凈撕朵,入開水焯制1分鐘左右撈出備用。
2.同樣將蟹腿肉入開水鍋中過水片刻撈出,蒜用壓蒜器壓成泥。
3.燒開半鍋水,加入1小勺鹽,入意面煮10-12分鐘至熟。
4.鍋入黃油,加熱融化,入蒜蓉炒香。
5.加入奶油白醬小火炒均,加入鮮奶油。
6.倒入高湯煮開,加鹽和胡椒粉調味。
7.加入西蘭花和蟹肉炒勻。
8.最后加入煮好的貝殼面小火炒勻即可。
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