甲魚的營養特別高,甲魚用來紅燒也是很不錯的,那么怎么做紅燒甲魚呢?
甲魚中含有非常豐富的動物膠、角蛋白,維生素D等營養成分,這些營養成分可以幫助人們增強身體的抗病能力,也就是可以提高人們的免疫力。
首先甲魚從中間拋開,剔除黃色的脂肪。斬塊。鍋中加冷水,放入甲魚塊。加上蔥段、姜片和黃酒焯水。盛出控水備用。蔥切段,姜切片。熱鍋下油,放入八角和肉蔻煸香。
接著放入甲魚塊。旺火翻炒10秒。再加入蔥段和姜片炒出香味,再加入醬油,再加水和剩余的調料炒勻,大火燒開。放上龜甲。蓋蓋轉小火燉10分鐘,再轉大火收汁關火即可。
在生活中我們不常吃到甲魚,但其實甲魚味道也是不錯的,其中紅燒甲魚的家常做法是什么呢?
首先將活甲魚頸部殺一刀,瀝凈血,剁下頭,片下甲魚殼,剁下腳爪,入沸水中略燙,刮凈粗皮及黑膜,去內臟,剁成塊洗凈。香菇切成兩半。鍋內放豬油燒熱,下入甲魚塊煸炒。
然后下入蒜瓣、姜片、蔥結、香菇,烹入料酒、醬油,加肉湯旺火燒開,燒至熟爛,去掉蔥,姜,加精鹽、味精、胡椒粉炒勻,用濕淀粉勾芡,淋香油,裝盤即成。
吃甲魚對于患有肺結核、貧血等癥狀的人們來說,也是可以起到一定的緩解作用,甲魚的豐富的營養物質,對于人體這些疾病來說都會起到很好的療效。
甲魚很是營養,有些人喜歡吃紅燒的,那么正宗紅燒甲魚的做法是什么呢?
五花肉買回,洗凈放冷水焯一下,拿出切成小塊,處理甲魚,洗凈,切大塊,姜切片,大蒜剝好備用,蔥洗凈挽結,起油鍋,先把姜放入油中煎至發黃,放入切好的五花肉,五花肉煸至出油加料油,加蓋。
然后加生抽、老抽,加蓋,肉中加冰糖、水煮,另起油鍋,油熱放姜片、大蒜,放甲魚,甲魚煸炒片刻放料油、生抽、老抽,加蓋片刻,把甲魚移入放五花肉的鍋中,放少許水,加冰糖、蔥結,大火燒開后轉小火20分鐘,加少許雞精即可出鍋。
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