海腸的營養(yǎng)功效？多年以前，海腸只是單純地被人們用作于魚餌來使用，直到最近的幾十年才被人們作為菜肴食用。其實(shí)海腸的功效與作用是非常多的，不僅適合女性朋友食用，既滋陰又養(yǎng)腎，甚至還有助于男性朋友壯陽和固精等。海腸的營養(yǎng)功效有哪些呢？
單環(huán)刺螠提取的多肽有一定的抗腫瘤及提高小鼠免疫功能的作用。也有人做過單環(huán)刺螠抗血栓組分的分離純化和藥效學(xué)研究。因此單環(huán)刺螠也是一種研究海洋生物活性物質(zhì)的良好材料。
海腸在膠東漁民中又稱“海地瓜”，中文名單環(huán)刺螠，在中國僅渤海灣出產(chǎn)，軟乎乎地蠕動，渾身無毛刺，淺黃色。
在有些地方人們把它叫做“裸體海參”，海腸不光長得像裸體海參，其營養(yǎng)價值比起海參也不遜色。但是多年來，人們都把它當(dāng)作“魚餌”使用。真正把它用來制肴不過幾十年的歷史。一般人群均能食用，具有溫補(bǔ)肝腎、壯陽固精的作用，特別適合男性食用。
孕婦能吃海腸嗎？海腸的營養(yǎng)價值比起海參也不遜色，那孕婦能吃海腸嗎？
專家表示，孕婦能吃海腸。準(zhǔn)媽媽食用海腸能美容養(yǎng)顏，防治妊娠期出現(xiàn)的黑斑等皮膚問題，還能補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)元素。但是食用海腸時一定要清洗干凈，烹煮徹底，防止細(xì)菌感染。此外準(zhǔn)媽媽一次也不宜過量食用，以便影響消化吸收。而且海腸能為準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素和鈣質(zhì)，能提高抵抗力，有利于胎兒健康發(fā)育。此外，海腸中豐富的DHA、EPA等物質(zhì)，對胎兒的智力發(fā)育頗有益處。
另外，海腸能美容養(yǎng)顏，不過，孕婦吃的時候，要注意飲食衛(wèi)生。
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