產后關節炎是一種常見的風濕病,怕風、怕冷,全身關節痛是產后關節炎的典型癥狀。
產后關節炎是產后或人工流產術后體虛之時,感受風寒濕邪,傷及關節、筋脈、肌肉、皮膚等組織所引起的肌肉關節酸困、疼痛為主要表現的疾病。產后風濕雖是最為常見的產后疾病,不會危及患者生命,但不及時治療,仍會給患者帶來極大的危害。所以要了解產后風濕病常見的一些癥狀,及時治療。
產后關節炎的主要表現:
1、疼痛:產后關節炎的典型癥狀是全身關節,手,腳,腰,肩膀,腳底有酸疼,肌肉酸、麻木遇冷、遇風病情加重。有的病人發展為產后風濕型的風濕和類風濕病癥。
2、腫脹:腫脹是關節炎癥的常見表現,與關節疼痛的程度不一定相關。
3、功能障礙:關節疼痛及炎癥引起的關節周圍組織水腫,導致關節活動受限。慢性關節炎患者由于長期關節活動受限,可能導致永久性關節功能喪失。
4、月經不調:一般產后關節炎患者都會有沉厚風濕癥,所以會出現月經不調的癥狀,表現為月經有帶團,帶黑,帶白現象,時間和量不太正常,稍微嚴重的還會出現閉經。
眼睛不舒服,怕風,流淚,眼皮感覺好沉,好累,好困,如果在坐月子期間哭過,或看多了電視和書就很容易出現這種癥狀。
5、胃不舒服也是產后風濕的癥狀之一,會胞脹,發冷,不思飲食。
很多女性在產后沒有注意保養,致使風邪入骨”,導致產生產后關節炎。具體原因如下:
1、產后大汗淋漓,而未保暖,感受了風寒之邪。
2、產婦所住房屋潮濕陰冷;蚴巧钤谠诤涞貐^,常常在寒冷環境中工作,寒邪入機體內,久而久之下肢涼、痛、強直,活動受限,行走困難的老寒腿病。產后女性怕冷怕濕,處于寒冷地區更易得產后關節病。
3、產婦感受門窗過道之過堂風的侵襲。
4、坐月子期間對著電扇、空調吹風,均可致患風寒病。
4.產婦過早勞累或使用冷水洗衣。女性在產期接觸冷水所致的產后風濕,癥狀是長期肢體關節疼痛,手接觸冷水時疼痛明顯。
5、產婦過早行房事。
6、產婦淋雨受濕。婦女產后由于胞宮受傷出血,導致血脈空虛,元氣大傷,經絡、血脈肌肉筋骨空虛,如果外邪乘虛而人,就會使肌肉、關節疼痛酸困沉重,怕風怕冷,從而導致此病。
7、產后產婦情緒不好,過度傷心或郁郁寡歡,也較容易患上產后風濕或關節炎。
8、人群中有一些人特別怕冷、怕風,吃不了冷食、冷飲;夏天穿不了短褲、女士穿不了裙服等。這類人屬于體質虛寒,所以特別容易得風寒癥;剂孙L寒癥體質更虛,常形成惡性循環。
由于關節炎種類繁多、病因復雜、治療原則各異,因此對關節炎進行鑒別非常重要。
1、類風濕關節炎:類風濕關節炎是產婦生產后最容易患的病癥。該病是慢性關節炎最常見的類型之一。與遺傳、細菌及病毒感染、環境因素包括吸煙有關。產婦可發生在任何年齡,但40-60歲女性更多見。以雙手小關節(手指關節、腕關節)受累多見,并表現為雙側受累。患者同時伴有晨起關節僵硬感持續大于1小時及關節活動受限。病情嚴重時可出現全身臟器受累。抗環瓜氨酸肽抗體為其特異性抗體。絕大多數患者類風濕因子陽性,但類風濕因子水平的高低與病情的活動度無絕對的相關性。
2、骨關節炎:又稱退行性關節病、骨關節病,民間俗稱骨質增生。骨關節炎的發生與年齡和肥胖密切相關。45歲以下人群骨關節炎患病率僅為2%,而65歲以上人群患病率高達68%。臨床可見患者遠端指間關節出現骨性突起;颊咭部沙霈F晨僵,但時間小于半小時。該類患者血中類風濕因子常為陰性。
3、痛風性關節炎:該病與體內尿酸產生過多和排出減少有關。過多的尿酸在關節局部沉積引起關節炎。其發病非常急,常由飲食過量或應激誘發,表現為關節紅腫熱痛。單關節受累多見,最常見的發病部位為大腳趾旁的骨性突起部位。
4、感染性關節炎: 與細菌感染有關。常見的病原菌包括金黃色葡萄球菌、肺炎雙球菌、腦膜炎雙球菌、淋球菌、鏈球菌、結核桿菌。
5、反應性關節炎:起病急,發病前常有腸道或泌尿系感染史。外周大關節(尤其是下肢)非對稱性受累。骶髂關節及脊椎也可累及。關節外可表現為眼炎、尿道炎、龜頭炎,80%以上患者HLA-B27陽性,類風濕因子陰性。
產后關節炎可以采用中藥外敷、紫外線照射等方法,此外,患者注意臥床休息,及時補充蛋白質和鈣質。
1、外敷治療
中藥外敷,針灸充分吸取歷代中醫大家用藥之經驗,針對風濕性關節炎外在病邪、內在體虛同時治療,可以取得較好的效果。
外敷妙招:
將食鹽500克,花椒100克,生姜20片,蔥白20根切段,混在一起放在鐵鍋里炒熱,然后裝入事先縫制好的兩個布袋,制成藥袋。使用時,將藥袋放在關節炎患處(溫度以患者能耐受為度)進行熱敷,敷到局部熱乎乎、出汗為止。一般每日熱敷兩次,每次一小時左右,兩個藥袋交換使用(冷了要加熱,以保持溫度)。每4~5天換藥一次,連續敷用15天左右為一療程。直至雙膝關節慢慢輕松,安靜或運動時不疼痛,上下樓梯及下蹲時活動自如為止。
熱敷療法是通過鹽、花椒、生姜、蔥白的溫熱效應及滲透作用,促進患部的氣血流通,提高局部組織對疼痛的耐受力,促進炎癥吸收,緩解或消除癥狀。
2、紫外線照射
采用紫外線治療儀照射可治療風濕性關節炎。目的在于用熱療以增加局部血液循環,使肌肉松弛,達到消炎、去腫和鎮痛作用,同時采用鍛煉以保持和增進關節功能。
3、一般療法
發熱關節腫痛、全身風濕性關節炎癥狀者應臥床休息,至癥狀基本消失為止。待病情改善兩周后應逐漸增加活動,以免過久的臥床導致關節廢用,甚至促進關節強直。飲食中蛋白質和各種維生素要充足,貧血顯著者可予小量輸血,如有慢性病灶如扁桃體炎等在病人健康情況允許下,盡早摘除。
食療也是治療產后關節炎的好辦法,黑豆、豬腎、羊肉、雞蛋等都是產后除濕的好食物,可以多吃。
飲食保健是風濕病人治療、康復過程中不可缺少的措施。人體從飲食中得到的營養素有蛋白質、脂肪、糖、維生素、無機鹽和水,這些營養素是維持生命不可缺少的物質。對病人來說,飲食與藥物同等重要。
產后風濕食療偏方:
1、豬腎湯:豬腎 一具糯米50克;當歸15克;知母10克;蔥白7個;芍藥15克;治產后腎虛,四肢疼痛。以水1200—1300毫升煮豬腎,待水煎成800—700毫升,去豬腎入諸藥,慢火煮至400—300毫升時;,一次服。
2、附子100克干姜100克羊肉300克燉服食療,隔三差5一次,調理一個月左右即有明效3、苡米粥:苡米仁150克薄荷(另包)15克荊芥(另包)15克豆豉50克,將荊芥、薄荷、蔥白、豆豉洗干凈后,放入干凈的鍋內,加水1500毫升,燒開后文火煮10分鐘,濾汁去渣,將苡米仁入砂鍋內,加入藥液,煮至苡米仁裂開酥為度。健脾祛濕,散風除濕。治風濕阻絡而一身盡痛,筋脈攣急,屈伸不利。
3、取黑豆15克,將其炒至半焦,泡入黃酒中一星期左右,每日3次,每次15~20毫升,飲服。
4、生地粥:生地25克大米75克,將生地切碎,用適量清水煮約半小時取汁,復煎第二次。合并兩次藥液去渣,濃縮至100毫升左右備用。養陰生津,適用于陰虛痹患者。
5、取小鯽魚適量,用香油將其炸酥研面,溫黃酒送服,尤適宜產后臂痛抽筋者。
女性預防產后關節炎的出現,應注意房間的通風、保暖、避開潮濕、陰冷的環境,還要適當運動,調節飲食等。另外還有一些生活細節也是很重要的。專家建議,女性朋友還是要多了解的注意事項為妙。
1、優化居住環境,居室要向陽、通風、干燥,并保持室內空氣新鮮。
2、洗澡洗頭時注意:坐月子期間,不要過早的洗澡洗頭,惡露未清不應洗冷水浴,洗浴后應立即用干燥毛巾弄干身體和頭發,保持水溫恒定;
3、適當運動,坐月子期間,不要一味的躺在床上,應適當的起來運動,干一些輕便的家務活,使身體得到相應的鍛煉。但是切忌疲勞,以自然運動為好,如有出汗,務必及時擦干。
4、適齡生育,以25歲-29歲間為最佳,避免高齡分娩。盡量避免流產,不要隨意做剖腹產。
5、做好保暖工作,尤其要防止出汗后受風著涼。平時隨氣溫變化增減衣物,預防感冒。
6、產后忌口,很多產婦生產后,體質會由正常轉為偏寒,那么像香蕉、西瓜、山竹等寒削水果,白菜、白蘿卜、芥菜、黃芽白等破氣涼”菜,還有黃油蟹等美食,都要暫停。
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