現在有一些保健茶是針對男性的，這類保健茶對于各種男性疾病和提高男性身體狀態有很好的幫助。
1、男性養生茶首選刺五加茶。
這種茶的配方：靈芝10克，刺五加8克，淫羊藿6克。
用法：將上藥放入茶杯內，沖入沸水，加蓋悶泡10分鐘，代茶飲用。每日1劑，作用壯陽滋陰。
2、菊杞茶：材料：菊花6公克、枸杞子20粒、桑葉6公克、谷精子3公克。
做法：將材料放入不銹鋼鍋中，加水三杯放入電鍋中，外鍋加半杯水，煮至開關跳起，用紗布過濾即可飲用。
注意：滋養，清熱明目。為視力下降者之補助飲料，尤其是老年人之白內障，出現兩眼昏花，乾澀、頭暉耳鳴。
3、荷楂菊茶：以荷花(6克)、山楂(15克)、金銀花(3克)、菊花(10克)組成。把這些材料加入500毫升的清水中，煮沸即可飲用。
功效：荷花性甘平溫，清肺熱，去濕消腫。山楂酸甘，行瘀血。金銀花甘寒，清熱。
這種男性養生茶需要注意：容易疲倦、溏便(中醫指大便稀薄)、臉色蒼白者，不適合飲用。
4、杞菊藥茶：由枸杞子、白菊花、綠茶各10克組成。把這些材料用沸水泡浸10分鐘，即可飲用。
功效：菊花味甘苦。枸杞甘平，滋陰潤燥。視力不好、口干、頭暈目眩者適合服用。
注意：手足冰冷、脾虛、易腹瀉者不適合飲用。
5、決明子茶(亦稱決明茶男性養生茶)：將30克決明子搗碎，煎煮成茶水。
功效：散熱明目，潤腸通便，適用于經常頭暈煩躁、便秘、口干口苦的人。
注意：腰酸頻尿、腎陽虛弱者，不適合飲用。
女性由于生理特點，總是會受到各種婦科病的困擾，所以有必要飲用一些女性保健茶。
一、女人補血養氣——黑豆茶
材料：黑豆100克，蘇木10克，紅糖適量，水800毫升
做法：首先將黑豆洗凈、瀝干，備用。然后在鍋里放入800毫升水，再將黑豆、蘇木倒入，煮熟。煮熟后將黑豆及蘇木撈起，最后加入紅糖，攪拌融化即可。提示!黑豆可以做菜哦，而且黑豆的營養成分還有很多呢。
功效：黑豆的功效高于黃豆，黑豆有壯腰補腎、對抗衰老、烏黑發質、補血益氣等。
二、活血補氣——玫瑰黨參茶
材料：玫瑰3克，黨參6克，甜菊0.2克
做法：將所有的材料有熱水洗一遍，然后用沸水直接沖泡5—10分鐘即可。
功效：玫瑰活血美容，黨參補氣，健脾，益肺。甜菊用于調味，甜度極高。
三、活血養顏——玫瑰圓肉茶
材料：玫瑰果3克，桂圓8顆，洛神花2克，干玫瑰花2克，白冬瓜糖10克，水300毫升
做法：先將桂圓清洗、瀝干，備用。然后在鍋里加水煮沸，再放玫瑰果，玫瑰花，洛神花進去蓋蓋，煮3—5分鐘。最后加入白冬瓜糖、桂圓拌勻即可。
功效：玫瑰花及洛神花玫瑰果加起就是活血美容茶，而桂圓及白冬瓜糖則調味及養氣功效。在此茶中，若加入法蘭西玫瑰，則能緊致皮膚及淡化皺紋。
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