女性保健茶
收藏女性由于生理特點(diǎn)，總是會(huì)受到各種婦科病的困擾，所以有必要飲用一些女性保健茶。
一、女人補(bǔ)血養(yǎng)氣——黑豆茶
材料：黑豆100克，蘇木10克，紅糖適量，水800毫升
做法：首先將黑豆洗凈、瀝干，備用。然后在鍋里放入800毫升水，再將黑豆、蘇木倒入，煮熟。煮熟后將黑豆及蘇木撈起，最后加入紅糖，攪拌融化即可。提示!黑豆可以做菜哦，而且黑豆的營(yíng)養(yǎng)成分還有很多呢。
功效：黑豆的功效高于黃豆，黑豆有壯腰補(bǔ)腎、對(duì)抗衰老、烏黑發(fā)質(zhì)、補(bǔ)血益氣等。
二、活血補(bǔ)氣——玫瑰黨參茶
材料：玫瑰3克，黨參6克，甜菊0.2克
做法：將所有的材料有熱水洗一遍，然后用沸水直接沖泡5—10分鐘即可。
功效：玫瑰活血美容，黨參補(bǔ)氣，健脾，益肺。甜菊用于調(diào)味，甜度極高。
三、活血養(yǎng)顏——玫瑰圓肉茶
材料：玫瑰果3克，桂圓8顆，洛神花2克，干玫瑰花2克，白冬瓜糖10克，水300毫升
做法：先將桂圓清洗、瀝干，備用。然后在鍋里加水煮沸，再放玫瑰果，玫瑰花，洛神花進(jìn)去蓋蓋，煮3—5分鐘。最后加入白冬瓜糖、桂圓拌勻即可。
功效：玫瑰花及洛神花玫瑰果加起就是活血美容茶，而桂圓及白冬瓜糖則調(diào)味及養(yǎng)氣功效。在此茶中，若加入法蘭西玫瑰，則能緊致皮膚及淡化皺紋。
網(wǎng)友問(wèn)答
想要提升自己的記憶力可以選擇吃一些補(bǔ)鋅的食品，比如核桃、松子、碧根果、腰果等堅(jiān)果類(lèi)等食物來(lái)幫助大腦提高記憶力。除了這些食物外，還可以通過(guò)膳食補(bǔ)劑來(lái)提高記憶力。Dr.LPS記憶力UP每一條含20mgLPS泛菌糖脂質(zhì)和300mgBACOGNIZE，日本研究證實(shí)，一天40mg的LPS泛菌糖脂質(zhì)和600mg的BACOGNIZE，可以很好地改善人體的自身免疫以及記憶力。BACOGNIZE印度阿育吠陀古法傳承至今，歐美現(xiàn)代科學(xué)證實(shí)有效提升記憶力。BACOGNIZE通過(guò)臨床試驗(yàn)，針對(duì)性提高注意力，正序復(fù)讀、倒序復(fù)讀、工作記憶、邏輯記憶力，言語(yǔ)理解能力，健忘等有明顯改善效果。參考文獻(xiàn):NUTRIENTS 2015,7,9931-9945;DOI:10.3390/NU7125507 JOURNAL, RES, EDU, IND. MED.JAN-JUNE,1987
給樓主安利美好蘊(yùn)育潤(rùn)康，它里面含有豐富的鈣元素和蛋白質(zhì)，對(duì)于產(chǎn)婦而言是一種比較好的營(yíng)養(yǎng)品，不僅能夠幫助補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，還能幫助產(chǎn)婦恢復(fù)體型。
姐妹，蔓越莓的各種功效和作用你居然不知道？它里面高含黏膜修復(fù)物質(zhì)，比如兒茶素、花青素，在清除婦科毒素的同時(shí)還能修復(fù)破損的內(nèi)皮細(xì)胞，并在陰道系統(tǒng)生成蔓越莓隔離屏障。Swisse斯維詩(shī)蔓越莓選用的是北美麻省優(yōu)質(zhì)蔓越莓，整顆蔓越莓提取，高濃度效果更好。產(chǎn)品無(wú)添加激素這一點(diǎn)也很加分，畢竟大家買(mǎi)口服的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充產(chǎn)品不就圖個(gè)安全有效嗎？
我覺(jué)得不要給自己太大壓力，生男生女天注定。備孕期間記得補(bǔ)充湯臣倍健多種維生素礦物質(zhì)片，每天服用一粒，祝好孕。
我知道增強(qiáng)免疫力需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，所以您可以買(mǎi)湯臣倍健蛋白粉，這款產(chǎn)品采用大豆蛋白和乳清蛋白，吸收率達(dá)90%以上。
黑糖姜母茶具有補(bǔ)血暖胃，抗氧化，美白，溫暖手足的功效，是天然健康的上佳養(yǎng)生飲品，所以女性朋友們飲用是非常健康的，可以美容養(yǎng)顏，美白肌膚。建議經(jīng)常飲用。
需要的時(shí)候喝一喝，不要長(zhǎng)期天天飲用，備孕需要補(bǔ)充葉酸，可以試試金斯利安多維。
孕期的孕婦要避注意飲食，免吃一些不新鮮的食物，像是腌制的、熏肉這些食物；像當(dāng)歸、阿膠這些補(bǔ)氣活血的補(bǔ)品，還有山楂、薏米、蟹爪這些在中醫(yī)上都是墮胎的東西，會(huì)促進(jìn)宮縮，這些食物也是不適合吃。同時(shí)，到了夏天孕婦不適合進(jìn)行溫補(bǔ)，所以像是紅參這些也最好不要吃，還有像濃茶、咖啡等也不適合喝太多。
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