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絞股藍泡水喝的功效

絞股藍泡水喝的功效有預防和治療三高、清熱解毒、安神養性等。具體分析絞股藍泡水喝的功效，如下所示：

一、預防和治療三高

三高是指：高血壓，高血脂，高血糖。絞股藍泡水喝可以預防和治療三高，起到降三高的功效，如：降血壓，降血脂，降血糖。一般喝絞股藍茶3個月左右就可以降三高。

二、清熱解毒

補虛，清熱，解毒是絞股藍的功效。飲用絞股藍茶，能緩解體虛乏力，虛勞失精，白細胞減少癥，病毒性肝炎，慢性胃腸炎，慢性氣管炎等癥狀。長期喝絞股藍身體好。

三、安神養性

現在許多人的壓力比較大，有時候處于失眠的狀態。絞股藍能安神養性，飲用絞股藍茶，能延緩衰老，改善腦力活動，增強大腦機能。能緩解情緒，放松自己，促進失眠。

絞股藍泡水喝具有強身健體、益氣安神，但是絞股藍泡水喝也有很多禁忌和副作用，如下所示：

一、絞股藍無副作用

絞股藍性寒并且無毒，服用之后能夠起到很好的消炎解毒以及祛痰止咳的作用的。常飲用絞股藍的茶，能緩解多年的咳嗽的病癥。

二、患者不舒服的時候不適合飲用絞股藍茶

對于身體體質弱一點的人，飲用絞股藍茶后，會出現頭暈眼花還有腹脹腹瀉以及拉肚子或者是惡心想吐的情況，那么就立即停止飲用絞股藍茶。

三、絞股藍泡水喝前用冷水洗茶

一般情況，泡絞股藍茶的時候不需要進行洗茶。但是，如果要進行洗茶，最好用冷水洗茶，這樣能確保絞股藍的有效物質未被消耗掉。

絞股藍泡水喝的方法很簡單，長期飲用絞股藍茶，能夠強身健體，抗癌。具體分析絞股藍泡水喝的方法，如下所示：

材料：絞股藍3克

步驟：

1、將絞股藍用涼水洗一下茶。

2、洗完茶后，用沸水沖泡10分鐘即可。

功效：強身健體，卻病抗癌。

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