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高原反應

高原反應怎么緩解

高原反應癥狀

高原反應吃什么藥

高原反應跟身體素質有關系嗎

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高原反應怎么緩解

如果去到海拔比較高的地方，就會有高原反應，那么高原反應怎么緩解的呢？

高原反應亦稱高原病和高山病，其嚴格來說是高原病的一種分型，是人體急速進入海拔3000米以上高原時，暴露于低壓、低氧環境后產生的各種不適，是高原地區獨有的常見病。其緩解方法有：當發生高原反應后應立即停止攀登，進行臥床休息和補充液體。經鼻管或面罩吸氧，每分鐘一到兩聲后，幾乎全部病例癥狀緩解。

對于頭痛者可以使用阿司匹林、對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物進行治療，反應較重者可酌情選用鎮痛、鎮靜、止吐等藥物進行對癥治療。其實如果高原反應特別嚴重，出現嘔吐、呼吸困難的人，一定要遠離高原地區，不然可能會導致更加嚴重的疾病，如高山肺水腫及腦水腫等，危及生命安全。

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高原反應癥狀

海拔高的地方出現高原反應是非常難受的，那么高原反應癥狀是什么呢？

高原反應的癥狀主要包括四肢無力、身體疲乏、食欲不振、心慌、心情煩躁、惡心、嘔吐等等，同時要注意檢查機體的血鉀濃度，必要時可以應用藥物治療的方式及時補鉀，來緩解高原反應。出現高原反應后應及時休息，不要在體力上逞強。

要知道頭痛是高原反應中最常見的一種癥狀，在夜間還有造成的時候疼痛的癥狀是會加重的，這個時候需要做一些輕微的運動，可以緩解一下疼痛，頭痛的位置一般都是前額和雙顳部跳痛，頭痛嚴重者會有眼干情況。高原反應也會讓有意識混亂的現象，會有模糊不清、認人不清，嚴重的還會覺得有人在后面跟著自己，常常出現幻覺，還會有頭重腳輕的情況。

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高原反應吃什么藥

如果高原反應比較嚴重的話，可以吃藥調理，那么高原反應吃什么藥好呢？

高原反應嚴重可到當地醫院內科就診，頭疼患者可給予阿司匹林、對乙酰氨基酚、布洛芬或普魯氯哌嗪；惡心嘔吐患者，可酌情給予氯丙嗪、鎮靜劑和止吐劑等對癥治療，如去痛片、安定、甲氧氯普胺等。

對于已經出現高原反應的人，每頓不能吃太多，太飽了加重消化器官的負擔，從而使本來有高原反應的反應更加的劇烈，所以要少吃多餐。另外飲食也要多加注意，清淡為主，不可暴飲暴食，辛辣刺激的最好少吃，以免增加消化器官的負擔。一旦出現高原反應，患者最好少運動，保持充足的體力和良好的睡眠，如果太興奮了，本身高原含氧量少，會加重呼吸困難，使高原反應更加劇烈，所以有高原反應的人應該靜坐，不可運動。

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高原反應跟身體素質有關系嗎

有些人有高原反應，有些人則沒有，那么高原反應跟身體素質有關系嗎？

高原反應與人體的身體素質是有一定的關系的。體質差的人更容易出現高原反應。另外，高原反應也和上山的速度，上升的高度，海拔以及在高原居住的時間長短有關系。出現高原反應的時候，一定要及時的休息，吸氧以及喝一些葡萄糖水。目前大部分的高原反應患者通過低流量的吸氧都能夠緩解癥狀。當然嚴重的患者應該到醫院治療，必要的時候，可以轉移到低海拔的地區，可以避免高原反應進一步加重。

高原反應通常需要適應一到兩周。一般會好的。高原反應如果頭疼，可口服去痛片；高原反應如果嘔吐，可口服胃復安。總體來說是對癥治療。服用維生素c和蘆丁片可減輕癥狀，從而起作用。

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