很多人對腋下經常出汗是什么原因總是百思不得其解，特別是一些正處于青春期的人群，腋下更是經常性的出汗。腋下經常出汗是什么原因所造成的呢？

1、一般健康的人，在運動或遇高溫時，都會增加汗腺的分泌，這是為了讓上升的體溫下降的生理作用。因此，肥胖者往往較瘦者汗量多，這并非由于前者體表面積大的緣故，只因肥胖者體重偏高，體溫容易上升，為了降低過高的體溫，必須以多排汗來調節。

2、除了以上的原因，在平常不流汗時，腋下大量出汗者，就可能是汗腺有了問題，局部多汗可由于交感神經損傷或異常的反應，乙酸膽堿分泌增多，導致小汗腺分泌過多的汗液。

3、外科治療專家介紹，全身性多汗可以是一種異常的生理性反應，或某些疾病如甲狀腺功能亢進、糖尿病等等內分泌疾病引起的癥狀，也有可能是高血壓、更年期和副腎皮質荷爾蒙的作用等，都可能發生這種癥狀。

4、服用感冒藥降熱，休克也都可能引起大量出汗。

5、當腦貧血時，腦部血液的流動發生障礙，體溫調節中樞受刺激，也會多出汗。

6、幼兒因體形的關系，也較容易出汗。

7、精神抑壓的多汗癥。

8、另一種多汗癥稱為局部多汗癥，如腳底、腋窩等處，很容易出汗，例如乘搭飛機、開車時、手心出汗。在大眾前說話，臉上汗水 直流，這多半是精神抑壓或感動時發生。

9、腋窩部及陰部多汗時，由于該部皮膚薄嫩，經常潮濕摩擦，易發生擦爛紅斑，伴發毛囊炎等。

腋下出汗多怎么辦？下面幾個妙招來幫你。

1、注意飲食

不要過多的吃辛辣刺激的東西，尤其是生蔥等產生氣味的東西，它會隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發難聞的氣味。應多吃牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質的食物。

2、注意衛生

一般我們的汗液是要經過一定的細微的細菌分解才會發出一定的異味的，所以說保持身體清潔才能減低細菌的快速生長，這樣才能使我們的腋臭不會發作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒藥枧洗澡兩至三次;若要上班而無法經常洗澡，也應定時清洗腋窩。運動后大量出汗，要盡快洗澡，否則會令細菌滋生繁殖，臭味更濃。

3、穿通爽衣物

有些人以為穿著長袖衣服能掩蓋腋臭氣味，其實，只會令臭味更烈。因為長袖衣服，尤其毛衣，會增加出汗，加速細菌分解汗液，而且臭味無法散開，愈來愈臭。所以在熱天，夏天腋下出汗多怎么辦應穿著通爽、寬松、薄身的衣服。

4、減低出汗量

熱天狐臭的情況特別嚴重，是因為出汗較多，所以應用止汗劑減低出汗的情況。止汗劑能阻塞汗液分泌的通道，并有殺菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以，若情況嚴重，可涂兩至三次，但次數不能過多。

5、多飲乳酸飲品

經常喝乳酸飲品對治療狐臭還是很有效果的。乳酸飲品可抑制體內細菌生長，從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外，因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。

6、保持身體清潔

每天洗澡保持腋下乾凈，接觸的衣物也須每天清洗。可以考慮剃掉腋毛. 腋毛容易繁殖細菌，在夏天容易出汗的季節里，可以試著剃掉腋毛。

如果你的排汗量異常，或者排汗的部位與眾不同，有時可能意味著你的健康出了問題。

1、額頭出汗:肝陽上亢

如果額頭常出很多汗，中醫認為可能是憂郁肝陽上亢引起的。建議你去醫院檢查一下甲狀腺激素分泌是否正常，這很可能是甲狀腺激素分泌過剩造成的。

建議：平時盡量保持心境平和，少生氣，女人尤其要每天睡足，否則容易陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶，有平肝功效。

2、鼻子出汗:肺氣不足

平時鼻子愛出汗，說明你肺氣不足，需要調理補氣。西醫方面看，你的免疫力也多半有點低，需要提升自身的免疫力。

建議：每天用雙手或工具敲打雙腿。需要注意的是要多次敲打，并且按壓雙腿的左右兩側，因為這里是你身體上肺經分布的部位，通過適當的刺激可以達到調理肺經的目的。

3、頸部出汗:內分泌失調

頸部汗腺分布很稀少，所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗，可能與你內分泌失調有關。

建議：去醫院做個全面的激素檢查。

4、胸口出汗:脾胃失和

如果胸口常出汗，中醫角度說是脾胃失和。西醫角度上說，你體內的血液循環多半很慢，氧氣運輸不順暢。

建議：平時不要過度焦慮，不要看恐怖片，以免驚嚇過度更傷心和脾。少吃油膩、生冷食物，平時用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解這種情況。

5、腋下出汗:汗腺過大或飲食過重

腋下分布了很多大汗腺，所以汗液較多。但如果汗液分泌太過旺盛，多半是你的汗腺直徑過大。如果汗液氣味很大，是因為你的飲食過重，吃了太多蔥、蒜、洋蔥等刺激性食品。

建議：汗腺過大時，可以去醫院做簡便的激光治療。飲食要注意清淡，少鹽少香料，多吃水果、蔬菜。

6、手心、腳心出汗:脾失運化、脾胃濕熱、血虛

如果你情緒緊張、激動或害怕時，手心或腳心容易出汗，中醫上認為你多半是脾失運化、脾胃濕熱、而且血虛。

建議：每日餐后按摩腹部，順時針按摩30圈，逆時針按摩30圈。要少吃，盡量不吃冷食，比如冰淇淋、冷飲等。

7、背部出汗:陰陽虛弱、極度疲勞

背部汗腺分布較少，所以背部愛出汗說明你的身體陰陽虛弱，已極度疲勞。

建議：保證充足睡眠，飲食要豐富有營養，以滋陰補陽為主，女人應該多吃些海鮮，還可以早晚做15分鐘瑜伽冥想。