很多人對腋下經(jīng)常出汗是什么原因總是百思不得其解，特別是一些正處于青春期的人群，腋下更是經(jīng)常性的出汗。腋下經(jīng)常出汗是什么原因所造成的呢？

1、一般健康的人，在運動或遇高溫時，都會增加汗腺的分泌，這是為了讓上升的體溫下降的生理作用。因此，肥胖者往往較瘦者汗量多，這并非由于前者體表面積大的緣故，只因肥胖者體重偏高，體溫容易上升，為了降低過高的體溫，必須以多排汗來調(diào)節(jié)。

2、除了以上的原因，在平常不流汗時，腋下大量出汗者，就可能是汗腺有了問題，局部多汗可由于交感神經(jīng)損傷或異常的反應(yīng)，乙酸膽堿分泌增多，導(dǎo)致小汗腺分泌過多的汗液。

3、外科治療專家介紹，全身性多汗可以是一種異常的生理性反應(yīng)，或某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等等內(nèi)分泌疾病引起的癥狀，也有可能是高血壓、更年期和副腎皮質(zhì)荷爾蒙的作用等，都可能發(fā)生這種癥狀。

4、服用感冒藥降熱，休克也都可能引起大量出汗。

5、當(dāng)腦貧血時，腦部血液的流動發(fā)生障礙，體溫調(diào)節(jié)中樞受刺激，也會多出汗。

6、幼兒因體形的關(guān)系，也較容易出汗。

7、精神抑壓的多汗癥。

8、另一種多汗癥稱為局部多汗癥，如腳底、腋窩等處，很容易出汗，例如乘搭飛機(jī)、開車時、手心出汗。在大眾前說話，臉上汗水 直流，這多半是精神抑壓或感動時發(fā)生。

9、腋窩部及陰部多汗時，由于該部皮膚薄嫩，經(jīng)常潮濕摩擦，易發(fā)生擦爛紅斑，伴發(fā)毛囊炎等。

腋下出汗多怎么辦？下面幾個妙招來幫你。

1、注意飲食

不要過多的吃辛辣刺激的東西，尤其是生蔥等產(chǎn)生氣味的東西，它會隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發(fā)難聞的氣味。應(yīng)多吃牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物。

2、注意衛(wèi)生

一般我們的汗液是要經(jīng)過一定的細(xì)微的細(xì)菌分解才會發(fā)出一定的異味的，所以說保持身體清潔才能減低細(xì)菌的快速生長，這樣才能使我們的腋臭不會發(fā)作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒藥枧洗澡兩至三次;若要上班而無法經(jīng)常洗澡，也應(yīng)定時清洗腋窩。運動后大量出汗，要盡快洗澡，否則會令細(xì)菌滋生繁殖，臭味更濃。

3、穿通爽衣物

有些人以為穿著長袖衣服能掩蓋腋臭氣味，其實，只會令臭味更烈。因為長袖衣服，尤其毛衣，會增加出汗，加速細(xì)菌分解汗液，而且臭味無法散開，愈來愈臭。所以在熱天，夏天腋下出汗多怎么辦應(yīng)穿著通爽、寬松、薄身的衣服。

4、減低出汗量

熱天狐臭的情況特別嚴(yán)重，是因為出汗較多，所以應(yīng)用止汗劑減低出汗的情況。止汗劑能阻塞汗液分泌的通道，并有殺菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以，若情況嚴(yán)重，可涂兩至三次，但次數(shù)不能過多。

5、多飲乳酸飲品

經(jīng)常喝乳酸飲品對治療狐臭還是很有效果的。乳酸飲品可抑制體內(nèi)細(xì)菌生長，從而減少細(xì)菌經(jīng)汗腺從皮膚排出體外，因為細(xì)菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長。

6、保持身體清潔

每天洗澡保持腋下乾凈，接觸的衣物也須每天清洗。可以考慮剃掉腋毛. 腋毛容易繁殖細(xì)菌，在夏天容易出汗的季節(jié)里，可以試著剃掉腋毛。

如果你的排汗量異常，或者排汗的部位與眾不同，有時可能意味著你的健康出了問題。

1、額頭出汗:肝陽上亢

如果額頭常出很多汗，中醫(yī)認(rèn)為可能是憂郁肝陽上亢引起的。建議你去醫(yī)院檢查一下甲狀腺激素分泌是否正常，這很可能是甲狀腺激素分泌過剩造成的。

建議：平時盡量保持心境平和，少生氣，女人尤其要每天睡足，否則容易陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶，有平肝功效。

2、鼻子出汗:肺氣不足

平時鼻子愛出汗，說明你肺氣不足，需要調(diào)理補(bǔ)氣。西醫(yī)方面看，你的免疫力也多半有點低，需要提升自身的免疫力。

建議：每天用雙手或工具敲打雙腿。需要注意的是要多次敲打，并且按壓雙腿的左右兩側(cè)，因為這里是你身體上肺經(jīng)分布的部位，通過適當(dāng)?shù)拇碳た梢赃_(dá)到調(diào)理肺經(jīng)的目的。

3、頸部出汗:內(nèi)分泌失調(diào)

頸部汗腺分布很稀少，所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗，可能與你內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。

建議：去醫(yī)院做個全面的激素檢查。

4、胸口出汗:脾胃失和

如果胸口常出汗，中醫(yī)角度說是脾胃失和。西醫(yī)角度上說，你體內(nèi)的血液循環(huán)多半很慢，氧氣運輸不順暢。

建議：平時不要過度焦慮，不要看恐怖片，以免驚嚇過度更傷心和脾。少吃油膩、生冷食物，平時用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解這種情況。

5、腋下出汗:汗腺過大或飲食過重

腋下分布了很多大汗腺，所以汗液較多。但如果汗液分泌太過旺盛，多半是你的汗腺直徑過大。如果汗液氣味很大，是因為你的飲食過重，吃了太多蔥、蒜、洋蔥等刺激性食品。

建議：汗腺過大時，可以去醫(yī)院做簡便的激光治療。飲食要注意清淡，少鹽少香料，多吃水果、蔬菜。

6、手心、腳心出汗:脾失運化、脾胃濕熱、血虛

如果你情緒緊張、激動或害怕時，手心或腳心容易出汗，中醫(yī)上認(rèn)為你多半是脾失運化、脾胃濕熱、而且血虛。

建議：每日餐后按摩腹部，順時針按摩30圈，逆時針按摩30圈。要少吃，盡量不吃冷食，比如冰淇淋、冷飲等。

7、背部出汗:陰陽虛弱、極度疲勞

背部汗腺分布較少，所以背部愛出汗說明你的身體陰陽虛弱，已極度疲勞。

建議：保證充足睡眠，飲食要豐富有營養(yǎng)，以滋陰補(bǔ)陽為主，女人應(yīng)該多吃些海鮮，還可以早晚做15分鐘瑜伽冥想。