a毛片免费观看完整,夜夜添狠狠添高潮出水,五月丁香六月综合av

1、限制脂肪攝入量。每日膳食中要減少總的脂肪量，增加多不飽和脂肪酸，減少動物脂肪，使P/S比值達到1.8以上，以減少肝臟合成內源性膽固醇。烹調時不用動物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以內為宜。要限制食物的膽固醇，每日每人應在300毫克以內，也就是說，每周可吃3個蛋黃。

2、控制總熱量。如果膳食中控制了總脂肪的攝入，血脂是會下降的，肥胖或超重患者的體重也會下降，最好能夠達到或維持理想體重，這樣對全身各內臟的生理功能有益。

3、適量增加蛋白質。由于膳食中的脂肪量下降，就要適當增加蛋白質。可由瘦肉，去皮禽類提供，可多用魚類，特別是海魚，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。

4、應限制精制糖和含糖類的甜食，包括點心、糖果和飲料的攝入。隨著飲料工業的發展，各種含糖飲料不斷增加，當地多飲用含糖飲料后，體內的糖會轉化成脂肪，并在體內蓄積，仍然會增加體重、血糖、血脂及血液粘滯度，對老年腔隙性腦梗塞的恢復極為不利，所以也要控制飲料的應用。如腔隙性腦梗塞的病人同時患有糖尿病并應用降糖藥而產生低血糖時，可適當飲用飲料以防止血糖繼續下降，當一過性低血糖緩解后，就不要再飲甜飲料了。

查看詳情

腔隙性腦梗塞檢查

高血壓是本病的直接原因，據統計合并高血壓者達90%。以下幾點可作為檢查診斷腔隙性腦梗塞的參考。

1、檢查要點。

(1)中年以后發病，有高血壓或短暫性腦缺血發作病史，慢性，亞急性或急性起病，癥狀輕。

(2)臨床癥狀：有一側面、肢體的感覺障礙、輕偏癱、共濟失調等不同癥狀。

(3)腦CT掃描及MRI檢查：證實與臨床相一致的腔隙病灶，顱腦CT或顱腦核磁共振成像(MRI)發現缺血性、陳舊缺血性病源。

(4)腦脊液檢查無異常。

2、影像學檢查

影像學檢查與臨床是近年來對腔隙性腦梗塞進行得較多的研究。顱腦CT檢查對本病的診斷有很大幫助。CT表現為點狀或小橢圓形邊界清楚的低密度影，周圍沒有水腫帶及占位效應。腔隙性腦梗塞的體積由于較小，所以CT對本病的診斷率不高。國內于氏報道的20例腔隙性腦梗塞患者中，CT陽性率只有10%。MRI顯示腔隙性腦梗塞灶比CT優越，因為MRI的空間分辨力高，組織對比較好，能檢出更小的病灶。

3、腦血管造影檢查

腦血管造影可進一步顯示支配病灶區血管狀況，判斷低密度灶是否為大血管阻塞或狹窄所致。

4、腦電地形圖(BEAM)

BEAM能以類似二維的圖像形式顯示直觀的腦電活動分布，為腔隙性腦梗塞的早期診斷提供有益的幫助。在腔隙性腦梗塞 BEAM與CT檢查對比研究中表明，對腦缺血在形態學上尚無明顯改變，而腦功能已有異常時，BEAM能與CT取長補短，具有一定的臨床價值。

另外，血糖、血粘度、心電圖、心功能、腦血流圖等檢查有助于診斷。

查看詳情

腔隙性腦梗塞預防

任何疾病都是可以預防的，要預防腔隙性腦梗塞，就要做好以下的注意事項。

1、要注意控制血壓。

大量研究表明，高血壓不僅促使心、腦、腎血管的損害，也促使動脈硬化的發生和發展，故有效地控制高血壓是防止發生腦血栓的重要環節。血壓過高常是發生出血性腦血管病的直接誘因，但血壓降得過低也是發生腦血栓形成的誘因之一，故不可在進入安靜狀態之前，如夜寢之前，服用過量降壓藥物。

2、控制血脂。

高血脂，尤其是低密度脂蛋白增高，常是動脈粥樣硬化癥的又一重要發病因素。因此，要維持高密度脂蛋白與低密度脂蛋白之間有一個恰當的比例，除平時控制脂肪，低膽固醇飲食外，遇有高脂血癥者應加以積極治療。

3、降低血粘度。

血液粘度、血液濃度、血液聚集性和血液凝固性的異常增高或增強，也是腦血栓形成的發病因素之一，故針對有高粘滯血癥的患者應積極采取預防性治療措施，如平時多飲水，采用血液稀釋療法、飲食療法等。

4、做好飲食護理

養成低鹽、低動物脂肪、節制食量的飲食習慣，忌食辛辣，多食蔬菜水果及豆制品等。平時可以在飲食中添加一些具有保健作用的天然植物。

5、放松心情

過于激動、緊張、憂郁常是本病發病的精神因素。因此，要注意調理情志、放松思想包袱和情緒，不使五志過激。保持心情舒暢，調暢陰陽平衡，使氣血暢達，脈絡通和。

6、適當的運動

腔隙性腦梗塞患者要注意起居有常，作息有規律，不可過勞，是保持健康的重要因素。適度的文體活動、練氣功、打太極拳等不僅可避免身體肥胖，也可保持身心健康，預防高血壓和動脈硬化十分有益。

查看詳情