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1、用拇指、食指緊捏寶寶的雙側鼻翼，壓迫鼻中隔前部，讓寶寶張口呼吸。家長用自己的拇指食指緊捏兩側鼻翼約10-20分鐘（如果確定哪個鼻孔流血也可以直接壓迫出血的鼻孔）。很多家長首先想到用紙巾堵塞，其實紙巾壓力通常不夠，不能達到止血的效果，而且紙巾未經消毒，容易誘發感染。在壓迫鼻翼的同時，取坐位，頭稍向前下傾，以便把嘴里的血吐出來。而不是像很多家長那樣，讓寶寶抬起頭。因為當寶寶抬高頭時，血液會被不由地咽下去，刺激胃腸引起惡心、嘔吐等，特別是出血量大時，還會發生誤吸的可能。

2、用干凈的脫脂棉或軟手紙等堵入寶寶鼻腔，壓迫止血。出血停止后要觀察1小時以上再輕輕取出堵塞物。

3、用冷水敷寶寶的額頭、鼻部。少量滴血時，家長可用冰袋或濕毛巾冷敷前額及頸部，或用冷水及冰水漱口，使血管收縮，減少出血。

4、對于囟門已閉合的大些的寶寶，可按壓其上星穴幫助止血。上星穴位于頭部正中線入前發際后1寸處。注意：此處的1寸，等于寶寶自己的拇指寬度，而不是市尺的1寸。

5、如果寶寶經常流鼻血，又未發現有全身性疾病，可給寶寶用中藥小薊”煮水喝，止血效果很好。

如果采取上述措施后，流鼻血還是止不住，或者寶寶的出血量大，并伴有臉色蒼白、出冷汗、心率加快等，則應該及時送院。另外，如果寶寶反復流鼻血，也要到醫院檢查，看看是否存在鼻炎、鼻腔異物、鼻腔鼻咽腫瘤或血液病等情況。

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流鼻血的癥狀

寶寶流鼻血由于病因不同其表現各異，多數寶寶流鼻血時鼻腔出血為單側，雙側流鼻血的情況較為少見。寶寶流鼻血時可間歇反復出血，也可能呈持續性出血。

寶寶流鼻血的部位多是在雙側鼻中隔前部的毛細血管網區，也叫黎氏區。這種血管網很表淺，分布在鼻中隔的粘膜層。有時可見噴射性或搏動性小動脈出血。局部疾患引起的流鼻血多發生于一側鼻腔，而全身疾病引起者，可能兩側鼻腔交替或同時出血。

寶寶流鼻血時出血量多少不一，輕者涕中帶血，血量可能為數滴或數毫升，重者可達幾十毫升甚至數百毫升以上。寶寶流鼻血嚴重的話可能會導致失血性休克。常流鼻血也可引發貧血。

寶寶流鼻血時，少數少量出血可自止或自行壓迫后停止。若是疾病引起的流鼻血則可能反復發作且流血量大，家長一定要引起警惕，及時帶寶寶到醫院治療。

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流鼻血吃什么好

寶寶流鼻血可能是因為上火或者缺乏某些營養造成的。因此，家長在寶寶流鼻血期間及流鼻血后應安排好寶寶的飲食，減少寶寶反復流鼻血的機會。

寶寶流鼻血期間，不要吃熱食或熱飲料，應該吃一些溫涼、富含蛋白質、維生素及鐵劑的食物，如蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等，或吃一些半流質的食物，如粥、面條等。讓寶寶多吃新鮮蔬菜和水果。除此之外，還可以通過一些食療方來改善寶寶流鼻血的情況：

1、生地二根飲：鮮生地、鮮白茅根各30克，鮮蘆根50克，水煎服，每日1劑，代茶飲，連用7-10天，能清熱涼血、止血。

2、鮮藕汁飲：鮮藕300克洗凈，磨爛擠汁約50-100毫升；每次50毫升，用少量白糖調勻、燉滾后服。可清熱解暑，涼血止血。

3、梨汁加蜂蜜-蜂蜜梨水：將準備的梨子洗凈待用。將梨子切成小塊。在榨汁機里放入一碗水，將切好的梨也放進去。榨好的汁用濾網過濾掉果渣。加入20g蜂蜜。一天2-3次，堅持一周可治愈。

4、黃花菜瘦肉湯：黃花菜30克(干品，浸泡洗凈)，瘦豬肉100克，蜜棗2枚，同入鍋內，加水適量慢火1小時，以鹽調味后食用。有清熱平肝、潤燥、止鼻血之效。

5、阿膠燉瘦肉：阿膠6克，瘦肉30克(切片)，同放碗內，加適量開水，加蓋隔水燉1小時，入少許食鹽調味食用。有滋陰養血、止鼻血功能。

6、鯽魚石膏煲豆腐：鯽魚1條約150克，豆腐200克，生石膏30克；將魚宰好洗凈后，與豆腐、石膏同放入鍋內，加水適量煲1小時，以鹽調味即可食用;幼兒可只飲湯不吃渣，以防魚骨哽喉。有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。

在寶寶流鼻血期間，不要讓寶寶進食刺激性食物，家長要避免在寶寶面前吸煙，以免寶寶鼻腔受到刺激。

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流鼻血檢查

寶寶流鼻血一般屬于正常現象，不需要進行特殊檢查。但若寶寶流鼻血頻繁且流血量大，家長則需要帶寶寶到醫院檢查是否有疾病隱患。一般寶寶流鼻血會檢查前鼻鏡、鼻內鏡及/或CT、MRI檢查、血常規檢查，根據需要檢查凝血功能。具體檢查情況如下：

1、詳細詢問病史及出血情況，確認出血源于鼻腔或相鄰組織，排除咯血和嘔血。

2、確定出血部位，結合前鼻鏡、鼻內鏡及/或CT、MRI檢查，判斷出現部位。

3、血常規檢查，對于出血量較大及懷疑為血液病的病人必不可少。對應用抗凝藥物及懷疑凝血功能異常的病人，需要檢查出凝血功能。

4、估計出血量，評估患者當前循環系統狀況，有無出血性休克，必要時尚須與相關科室會診。根據每次出血情況及發作次數、患者的血壓、脈搏、一般情況及實驗室檢查來綜合判斷出血量。失血量達500ml時，可出現頭昏、口渴、乏力、面色蒼白等癥狀；失血量達500～1000ml時可出現出汗、血壓下降、脈速而無力；若收縮壓低于80mmHg，則提示血容量已損失約1/4。

5、排查全身性疾患。

寶寶流鼻血需要和以下兩種情況區別診斷：

1、咯血：為喉、氣管、支氣管及肺部出血后，血液經口腔咯出，常見于肺結核、支氣管擴張、肺癌、肺膿腫及心臟病導致的肺淤血等。可根據患者既往病史、體征及輔助檢查鑒別。

2、嘔血：嘔血是上消化道出血的主要表現之一，當大量嘔血時，血液可從口腔及鼻腔涌出，常常伴有消化道疾病的其他癥狀，全身查體可有陽性體征，可予以鑒別。

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流鼻血預防

寶寶流鼻血并非大病，多是由于飲食不當或鼻子受傷引起。為了避免寶寶身體受到傷害，家長除了要學會寶寶流鼻血時的止血方法外，還要了解如何預防寶寶流鼻血。流鼻血的預防要從內在因素、外部環境等多方面著手。

若寶寶是由于鼻炎、鼻竇炎導致流鼻血，則要及時治療鼻腔粘膜的腫脹、充血，以減少鼻粘膜毛細血管的擴張而避免流鼻血的發生；當寶寶發燒、咳嗽時，可因高體溫導致鼻粘膜充血及毛細血管擴張，加之咳嗽震動，極易誘發流鼻血，應及時給以降溫、止咳藥物。

一些不良習慣如摳鼻子可造成鼻粘膜的損傷而引起出血，此時應教育寶寶盡快改掉壞習慣；有的寶寶偏食、挑食，可因維生素缺乏而致流鼻血，應教育小寶寶不要偏食、挑食，多吃富含維生素的蔬菜水果以減少流鼻血的發生。

同時外部因素的影響也要預防。夏天氣候炎熱，冬季天氣干燥，這些氣候因素都會導致寶寶流鼻血。因此，炎熱的夏季家長要督促寶寶多飲水，帶寶寶進行室外活動時應避免太陽的暴曬；冬季室內空氣干燥可使用加濕器或開窗通風，不要讓室溫過高，保持空氣的濕度等。這些措施都有利于減少寶寶流鼻血的機會。

有些寶寶經常性流鼻血，家長可以在寶寶鼻腔內涂石蠟油、薄荷油、金霉素魚肝油等以保持鼻粘膜濕潤，能有效防止鼻子干燥出血。若寶寶經常性流鼻血，則要馬上帶寶寶就醫診治，拔出病根，盡早拔除導致寶寶流鼻血的病根。

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