28周已經(jīng)屬于懷孕中后期了，那么如果28周橫位胎兒媽媽怎么睡好呢？
胎兒橫位屬于胎方位的一種，正常的胎方位為頭位，也就是胎頭向下，而橫位則是胎頭在母體的左側(cè)或右側(cè)，這樣的胎方位是極其不利于順產(chǎn)的。所以出現(xiàn)這種情況的孕媽媽，就要通過(guò)平時(shí)的睡姿或一些輔助姿勢(shì)來(lái)矯正胎位。
28周橫位胎兒媽媽可以用膝胸位法睡，睡覺(jué)前先排盡小便，換上一身寬松的衣服，盡量選擇硬板床，但上面要鋪一層棉絮，正面對(duì)著床，臉偏向一側(cè)，雙手向前伸直，雙腳屈膝扒在床上，每天早晚各做一次，每次維持15分鐘左右，一周之后再到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。或者用側(cè)躺法，如果平時(shí)習(xí)慣左側(cè)睡的準(zhǔn)媽媽，可以試著右側(cè)睡一周，平時(shí)習(xí)慣右側(cè)睡的準(zhǔn)媽媽，則可以試著左側(cè)睡一周，之后再到醫(yī)院復(fù)查。
32周橫位的孕婦是需要注意睡姿的，通常32周橫位胎兒媽媽怎么睡呢？
32周胎位橫位的孕媽媽可以選擇左側(cè)臥，左側(cè)臥對(duì)孕媽媽是最安全的，既不會(huì)給心臟造成一些壓力，又能增大子宮的右旋程度，而且有助于利尿可以緩解孕媽媽腿部和腳部的腫脹情況，同時(shí)可以加快子宮以及胎盤(pán)的血流情況，也可以減少胎兒缺氧情況的發(fā)生。胎位橫位一定要及時(shí)的進(jìn)行糾正，如果在孕晚期糾正不過(guò)來(lái)就不能選擇順產(chǎn)來(lái)進(jìn)行分娩了。
一般只有懷孕到7個(gè)月才會(huì)定胎位，如果沒(méi)有到7個(gè)月胎位不固定，可以等到七個(gè)月時(shí)檢查B超，發(fā)現(xiàn)橫位就要及時(shí)糾正，可以采取膝胸位每次15分鐘，每天兩次，連續(xù)一周后檢查B超，看是否糾正。因?yàn)橹挥蓄^位才可以順產(chǎn)，其他胎位就無(wú)法順產(chǎn)，只有剖腹產(chǎn)，所以就要到懷孕7個(gè)月時(shí)定胎位，到懷孕后期胎位已經(jīng)固定就不好糾正。
24周橫位需要及時(shí)糾正過(guò)來(lái)，那么具體來(lái)說(shuō)24周橫位胎兒媽媽怎么睡呢？
胎兒橫位往往是處于胎位轉(zhuǎn)動(dòng)的過(guò)渡階段，大多數(shù)胎兒在臨產(chǎn)前都是處于縱產(chǎn)式，也就是頭位或者臀位。在妊娠中期，由于子宮腔空間較大，羊水量比較多，而胎兒比較小，因此胎兒在宮腔內(nèi)的活動(dòng)范圍和幅度比較大，在胎兒轉(zhuǎn)動(dòng)的過(guò)程中可能會(huì)處于一過(guò)性的橫位階段。對(duì)于橫位的胎兒，在妊娠中期不需要進(jìn)行特別的處理，往往會(huì)自行轉(zhuǎn)為頭位或者臀位。但是如果在妊娠晚期，胎兒處于頭位，要小心由于胎膜早破造成的臍帶脫垂。
對(duì)于胎兒橫位，媽媽睡覺(jué)沒(méi)有特別的要求，如果在32-34周之間，可以讓孕婦適當(dāng)采取膝胸臥位，通過(guò)重力的作用將胎兒轉(zhuǎn)為頭位。但是如果在妊娠中期，由于胎兒活動(dòng)幅度過(guò)大，不主張自轉(zhuǎn)胎位，因?yàn)檗D(zhuǎn)完了以后胎位可能還會(huì)變動(dòng)，出現(xiàn)臍帶繞頸等情況。在妊娠晚期，由于胎兒活動(dòng)空間較小，也不主張主動(dòng)轉(zhuǎn)胎位，往往通過(guò)重力就會(huì)轉(zhuǎn)為縱產(chǎn)式。
孕晚期有些孕媽檢查出胎兒橫位，那么孕晚期橫位胎兒媽媽怎么睡呢？
橫位胎兒在臨床上也是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，媽媽需要保持膝胸臥位式，這種矯正方式是非常安全可靠的，而且效果也很明顯。此外平時(shí)習(xí)慣左側(cè)臥睡的媽媽，現(xiàn)在要換成右側(cè)臥睡，如果以往是右側(cè)臥睡的，現(xiàn)在要改成左側(cè)臥睡，左側(cè)睡的時(shí)候，左腿保持彎曲，腹部側(cè)貼著床，會(huì)比較舒服，腿經(jīng)常浮腫的孕媽可以在腿下面墊枕頭、抱枕，把腿墊高可以促進(jìn)血液的循環(huán)，減輕疲勞感。每天堅(jiān)持，從而矯正胎位，定期做好產(chǎn)檢。
注意寶寶五個(gè)月后會(huì)在媽媽肚子里活動(dòng)，伸伸胳膊，翻翻身，還吐泡泡玩。孕媽媽右側(cè)睡會(huì)導(dǎo)致子宮右旋，但是這并不會(huì)影響媽媽的健康，生產(chǎn)之后可以恢復(fù)。隨著寶寶長(zhǎng)大，子宮體會(huì)向右側(cè)偏移，再右側(cè)睡會(huì)增加臍帶繞頸的幾率，發(fā)生臍帶繞頸，就不能順產(chǎn)。
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