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    美食百科 / / 降壓茶

    降壓茶有哪些

    降壓茶有哪些?降壓茶主要是因為有些茶中的成分能夠降解人體內的脂肪,多喝茶一個是利尿降壓,一個是降解脂肪,下面的茶都有降壓作用。

    1、杜仲茶。以杜仲植物杜仲的葉為原料,在杜仲葉初長成或生長最旺盛時,其中嫩芽杜仲茶品質最高。具有雙向調節血壓的作用,可降低高血壓病人血壓,預防正常人血壓升高,減少高血壓并發癥的發生。右圖便是杜仲茶制品。

    2、菊花茶所用菊花以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次3克左右泡茶飲用,每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

    3、山楂茶山楂可以助消化、擴張I血管、降低ⅡfL糖、降低血壓。經常飲用山楂茶,對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。

    4、首烏茶首烏具有降血脂、減少血栓形成之功效。高血脂患者常飲首烏茶療效十分明顯。取首烏20~30克,加水煎煮30分鐘,待溫涼后當茶飲用,每天1劑。

    5、荷葉茶取荷葉100克,水煎代茶飲。荷葉有清熱解暑,擴張血管,降低血脂、血壓作用,且荷葉又為減肥良藥,對于肥胖兼有高血壓者更為合適。

    6、三七茶取三七15克、紅花15克。水煎代茶飲。三七有活血化瘀作用,可改善心肌供血。

    7、鉤藤茶取鉤藤15克、天麻15克,水煎15分鐘(不可超過20分鐘,否則有效成分被破壞,影響降壓效果)。鉤藤有降壓作用。

    8、羅布麻茶抑制血脂形成降低血脂,抑制血栓顆料形成。減少毛細血管脆性,即防止毛細血管硬化的綜合作用來保持我們的血液,血管的年輕態,減輕心臟負擔,無意中也保持了心胖的年輕態。

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    如何自制降壓茶

    很多茶葉都有利尿降壓的效果,老年人年紀大了,血壓會慢慢上升,如果有喝茶的習慣,不妨喝點降壓茶,來控制血壓,如何自制降壓茶?

    1、決明羅布麻茶配方:炒決明子12克,羅布麻10克。用法:兩個藥以沸水浸泡15分鐘即可。每日1劑,不拘時代茶頻飲。功效:清熱平肝。適用于高血壓病,頭暈目眩,煩躁不安,屬于肝陽上亢類型者。該茶對高血壓、高脂血癥有較顯著的降壓、降脂和改善頭痛、頭暈的效果。

    2、麻葉山楂降壓茶。配方:羅布麻葉6克,山楂15克,五味子5克。冰糖適量。制法:先用清水將羅布麻葉、山楂及五味子漂洗下凈,然后用滾開的沸水沖泡,加入冰糖即可飲用。用法:用以代條,長期飲用。其療效往往隨服藥期的遞增而越來越好。

    3、杜仲茶。配方:杜仲葉、優質綠茶各等分。用法:將上2味共制粗末,混勻,用濾泡紙袋分裝,每袋6克,封貯于干燥處。每日1~2次,每次1袋,沸水沖泡10分鐘,溫服;或杜仲葉10克,綠茶3克,沸水沖泡10分鐘。功效:補肝腎,強筋骨。適用于高血壓合并心臟病及腰痛,腰酸等癥。

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    羅布麻茶可以降壓嗎

    羅布麻茶可以降壓嗎?羅布麻葉有雙向調節血壓的作用,血壓高了,可以降下來,血壓低了,可以把血壓升上去。

    1、羅布麻茶葉中富含槲皮素、蕓香苷、強心苷等黃酮類物質,而黃酮類物質是很好的抗氧化劑,它清除自由基的能力是維生素C的幾十倍,能有效的清除血管內垃圾,防止血管氧化,增強毛細血管的抗性。

    2、羅布麻茶含有鞣質,類似于維生素P活性,能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力,增強血管的柔韌性和彈性,能降低血清膽固醇,防止脂肪在血管壁中沉積;

    羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高,并對高血壓患者的血壓進行降低的作用,特別是羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用,茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。

    3、每日用羅布麻茶葉1~2錢(1錢是5g),開水泡當茶喝,或早晚定時煎服,共治596例:其中單用羅布麻茶169例;用其他降壓藥效果不穩定而改用羅布麻茶,或降壓藥與羅布麻同用,血壓下降到一定程度后再用羅布麻鞏固者計427例;結果癥狀消失或顯著減輕者254例,減輕212例;其中血壓下降至140/90毫米汞柱以下者143人,收縮壓或舒張壓下降20毫米汞柱以上者268人;有效率達88.59%。

    4、服用羅布麻茶時間越長則療效越高,超過半年的可達93.3%,但羅布麻的療效與病程長短無明顯關系。對頭痛、眩暈、腦脹、失眠多夢和浮腫有較好的緩解作用,此藥對Ⅰ、Ⅱ期高血壓患者較為適宜,或作為治療高血壓病的輔助劑,對改善癥狀有較好療效。

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