<input id="yu86y"></input>
<s id="yu86y"><acronym id="yu86y"></acronym></s>
<pre id="yu86y"><cite id="yu86y"></cite></pre>
<tfoot id="yu86y"></tfoot>
<s id="yu86y"><em id="yu86y"></em></s>
  • <sup id="yu86y"></sup>
  • 百科

    月子百科 / 哺乳期食譜 / 哺乳期能喝茶嗎

    目錄

    哺乳期能喝茶嗎

    哺乳期媽媽能適量喝茶,但還是少喝,最好不要喝茶。茶中的高濃度鞣酸進入哺乳期媽媽血液循環后,乳腺分泌就可能受到抑制,造成奶汁分泌不足。另外,茶中的咖啡因還可通過乳汁進入寶寶體內,喝茶過量時容易影響寶寶健康。其它含有咖啡因的食物如咖啡、熱的巧克力等,也應少吃或不吃。

    查看詳情

    哺乳期喝茶的三個壞處

    1、易引起貧血

    茶葉中所含的鞣酸可以與食物中的鐵相結合,影響腸道對鐵的吸收,從而引起貧血。茶水的濃度越大,鞣酸含量越高,對鐵的吸收影響也就越嚴重。哺乳期女性本就需要補益身體,哺乳期喝茶導致貧血無異背道而馳。同時茶葉中的咖啡因可通過乳汁進入寶寶體內,容易使寶寶發生腸痙攣和忽然無故啼哭現象。

    2、影響母乳喂養

    專家總結,哺乳期喝茶更會影響母乳喂養。因為這段期間要是喝下大量的茶,茶中高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收,進而影響乳腺的血液循環,會抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。

    3、影響寶寶健康

    媽媽喝下茶之后,茶中的咖啡堿通過乳汁被寶寶吸入后,可興奮其呼吸、腸胃等未發育完全的器官,從而使呼吸加快,胃腸痙攣,寶寶發生無故的哭鬧或者少眠。

    同理也證明,哺乳期的媽媽對于含咖啡因的咖啡、軟飲料、巧克力以及某些感冒藥物都不能食用。早產兒將咖啡因排出體外的速度要比足月生的寶寶慢得多,所以給早產兒母乳的媽媽最好不要飲用含咖啡因的飲品。雖然有研究證明,媽媽飲用少量含咖啡因的飲品不會影響寶寶的心跳,也不會影響寶寶的睡眠,但大量飲用還是可能對寶寶有影響。

    查看詳情

    新媽媽關于哺乳期喝茶的經驗

    1、母乳喂養的不要喝茶,因為茶里含有一種物質會阻止鐵的吸收,缺鐵就會貧血哦,我也挺喜歡喝茶的,現在都忍著呢!

    2、我嫂懷著我侄女的時候每天都喝普洱,不多,早上起來喝一兩杯。等我侄女生下來的時候,她還是每天都喝的,聽她那邊的人說,喝普洱,可以調整腸胃,而且不會影響哺乳。事實證明,我嫂的奶水很好,我侄女一直到十個多月還是喝人奶的,現在長得很漂亮,很可愛呢,腸胃也不錯。

    3、還是不喝為好吧,我哺乳期的時候喝牛奶、乳飲料、自制的鮮果汁、匯源的果汁。

    4、我就經常喝茶啊,不是不能喝,是少喝。而且別喝太濃的茶就好啦,淡淡的是沒多大問題的啊。

    5、哺乳期要營養均衡,別吃生冷和辛辣的食物,有濕疹的寶寶要注意別吃容易過敏的食物,可以自己榨點新鮮的果汁喝,蠻好的。

    6、哺乳期媽媽要注意飲食均衡,肉類,蔬菜水果要營養平衡,可以多喝點豬蹄通草湯,排骨湯,鯽魚湯下奶,海帶湯利于排出身體里的廢物,另外前半個月可以喝點紅糖。

    查看詳情

    哺乳期媽媽能喝什么茶

    哺乳期媽媽如果一直以來都有喝茶的習慣,如果不喝茶,往往會難以接受。當然,哺乳期媽媽不是不能喝茶,只要選擇合適的茶,適量喝一些還是有好處的。哺乳期媽媽喝什么茶好?一般都是以清淡的茶較合適,淡綠茶、金銀花、菊花茶等,對于濃茶就不能喝了,最好還是喝溫開水,對媽媽和寶寶都有好處。

    1、哺乳期媽媽能喝淡綠茶

    茶葉,含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。孕婦如能每天喝3-5克茶,特別是淡綠茶,對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育,是大有好處的。各種茶所含成分不同,綠茶含鋅量極為豐富,而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微。鋅元素對胎兒的正常生長發育起著極其重要的作用。因此,專家認為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點綠茶。

    但是,孕婦如果喝茶太多、太濃,特別是飲用濃紅茶,對胎兒就會產生危害。茶葉中含有2%-5%的咖啡因,每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有興奮作用,飲茶過多會刺激胎兒增加胎動,甚至危害胎兒的生長發育。

    茶葉中含有鞣酸,鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結合成為一種不能被機體吸收的復合物。孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能,胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血。飲用淡綠茶對孕婦對胎兒有益,但綠茶中也含有鞣酸,也能妨礙鐵的吸收。哺乳期媽媽在飯后1小時后再飲用淡綠茶,就能不影響寶寶生長,也不影響哺乳期媽媽對鐵的吸收。

    2、哺乳期媽媽能喝的花茶

    金銀花、菊花茶等具有清熱解毒,清火祛暑的功效。夏天的時候哺乳期媽媽可以喝一點,因為這相當于寶寶也能喝到一些涼茶成分,對寶寶消暑也有作用。而且如果寶寶吃一些奶粉的話,也很容易上火,菊花茶能降火,幫助寶寶順利排便。

    但是由于這些花茶性涼,含的鞣質影響鐵的吸收,雖然具有清熱解毒作用,但對中醫所指的陽虛體質就不太合適,飲食影響哺乳的質量,寒涼的食物有可能引起新生兒的腹瀉。因此金銀花、菊花茶等花茶喝多了是容易引起寶寶拉肚子的。

    菊花茶偶爾飲飲無妨,但幾乎所有的花茶,都不能長期大量隨意飲用,有些人飲菊花茶加冰糖,冰糖也是寒涼性質,新出生的寶寶食糖過多可引起虛胖,所以應根據的具體情況科學選擇。

    查看詳情

    狠狠亚洲狠狠欧洲2019,国产成人a一在线观看,国产在线视频你懂得,国产91在线视频观看
    <input id="yu86y"></input>
    <s id="yu86y"><acronym id="yu86y"></acronym></s>
    <pre id="yu86y"><cite id="yu86y"></cite></pre>
    <tfoot id="yu86y"></tfoot>
    <s id="yu86y"><em id="yu86y"></em></s>
  • <sup id="yu86y"></sup>
  • 主站蜘蛛池模板: 美女扒开内裤羞羞网站| 国产黄色片在线免费观看| 性色av闺蜜一区二区三区| 国产白浆视频在线播放| 亚洲视频欧美视频| 亚洲另类小说网| av无码一区二区三区| 美女扒开尿口给男人桶爽视频| 日本一线a视频免费观看| 国产福利一区二区三区在线视频| 亚洲美女中文字幕| 一级毛片**免费看试看20分钟 | 色婷婷六月亚洲综合香蕉| 欧美亚洲人成网站在线观看刚交| 大狠狠大臿蕉香蕉大视频| 国产xxxx做受视频| 久久夜色精品国产欧美乱| 老司机精品免费视频| 澳门永久av免费网站| 婷婷五月深深久久精品| 四虎影院成人在线观看俺也去色官网 | 娇妻之欲海泛舟小强| 你是我的城池营垒免费观看完整版 | 国产成人亚洲精品| 亚洲免费在线观看| 97碰在线视频| 最近中文2019字幕第二页| 国产精品国产三级国快看| 亚洲欧美校园春色| 一本一本久久aa综合精品| 老公和他朋友一块上我可以吗| 日韩成人一区ftp在线播放| 国产欧美一区二区精品久久久| 亚洲区视频在线观看| 黄色永久免费网站| 日韩成全视频观看免费观看高清| 国产乱视频在线观看| 久久中文网中文字幕| 色偷偷的xxxx8888| 手机看片中文字幕| 变态拳头交视频一区二区|