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勿忘我花草茶

勿忘我花草茶的功效

勿忘我花草茶的飲用禁忌

勿忘我花草茶的泡法

勿忘我花草茶的副作用

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勿忘我花草茶的功效

勿忘我花草茶喝了有一定的好處，那么勿忘我花草茶的功效有哪些呢？

勿忘我花茶中含有多種對人體有益的微量元素，人們用它泡水喝，能盡快把它含有的營養吸收和利用能增強人體造血功能，而且能促進身體內血紅蛋白合成，它的補血效果特別好，對人類的氣血虧損和面色暗黃以及貧血等癥都有一定調理作用。

勿忘我花茶可以清心，對眼睛有緩解治療作用，勿忘我花茶能夠養陰養顏，對身體的腎臟有補益作用，達到清熱解毒，健身健體的效果。勿忘我花茶可以改善皮膚粗糙，視力不適，便秘問題，對于有皮膚問題例如粉刺，疔瘡癤腫可以加以治療。勿忘我花茶中富含有維生素，多喝可以幫助緩解皺紋，改善皮膚斑點，幫助肌膚抵抗衰老。勿忘我花茶的美白效果也很好，所以多喝勿忘我花茶就等于美容肌膚。

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勿忘我花草茶的飲用禁忌

勿忘我花草茶不是每個人都可以喝的，那么勿忘我花草茶的飲用禁忌有哪些呢？

勿忘我雖有清火明目，滋陰補陽，和美容養顏的功效，但是不能濫用，飲用過多可能導致經血不止。勿忘我花茶不能過量飲用，這是它最重要的禁忌，因為人們過量喝勿忘我花茶會加重脾胃負擔，容易造成脾胃虛寒，嚴重時還會造成腹瀉腹痛，會對人類腸辦健康造成不良影響。另外那些患有慢性出血性疾病的人群也禁止引用勿忘我花茶，因為它活血功效特別強，這些人在飲用它以后容易讓出血癥狀加重。

不過勿忘我花茶具有養血調經之功效。美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。勿忘我花茶具有抗病毒功效。勿忘我花茶還具有護膚養顏、促進新陳代謝的功效，它能有效地調節女性的生理問題，是健康女性的的首選茶葉飲品。

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勿忘我花草茶的泡法

勿忘我花草茶要泡的正確才好，那么勿忘我花草茶的泡法有哪些呢？

喜歡喝綠茶的人，可以將勿忘我花茶可與綠茶放在一起，直接用95度左右的水來沖泡就可以了。等溫度下降到60度左右的時候，還可以放上一小勺蜂蜜，這樣在原來香味的基礎上增加了一些甜甜的味道。對于身體抵抗力比較差的人來說，可以經常多飲用一些。

或者直接將勿忘我花茶放在玻璃杯當中，同時放上幾顆冰糖塊，隨后用開水沖泡，幾分鐘之后，就能飲用了。一杯可以反復沖泡4次左右。直接將勿忘我花茶放在玻璃杯當中，同時放上幾顆冰糖塊，隨后用開水沖泡，幾分鐘之后，就能飲用了。一杯可以反復沖泡4次左右。

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勿忘我花草茶的副作用

勿忘我花草茶有一定的副作用，那么勿忘我花草茶的副作用有哪些呢？

勿忘我花茶含維他命C，可以有藥用價值，但與其他中藥一樣，都有一定的適應人群，必須在醫生的指導下才能長期使用。若用花茶服藥則會阻礙吸收，影響藥效，從而“解藥”了。

勿忘我花茶雖然能清火明目，但是勿忘我本身屬于寒性哦，所以飲用過多會導致脾胃過寒，從而造成消化不良，體虛等病癥，尤其是本身就身體虛弱和脾胃過寒的人，更不應該喝勿忘我花茶。少量的服用勿忘我花茶可以達到增加尿量，滋陰補腎的目的，但是喝多了而會造成尿量過多，傷腎傷身，所以勿忘我花茶雖然好喝，但是不能多喝。

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