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    美食百科 / / 荷葉茶的副作用

    荷葉茶的副作用是什么

    很多人喝荷葉茶都是為了減肥,但我們要知道,荷葉茶的副作用是什么呢?

    荷葉茶的高產地,種植面積都是非常大的,茶農一般都會噴灑農藥來防止蟲害,因此,個別的荷葉茶可能含有農藥殘留物質,過量飲用,容易危害人體健康。

    荷葉屬于寒冷食物,所以體質比較虛的朋友不宜常喝。特別是經期的女性,絕對不適合服用荷葉類的飲料或者減肥藥,它會讓經血不暢或者堵塞,嚴重時還會閉經。

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    長期喝荷葉茶有什么副作用

    很多人喝荷葉茶是為了減肥,所以也會長期堅持喝下去,那么長期喝荷葉茶有什么副作用呢?

    荷葉茶對身體沒有副作用,不僅無害,反而益處多多,降血壓,降血脂,減肥等功效,可以長期喝,而且常喝荷葉茶對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇有顯著的功效。

    不過脾胃虛寒的人群不建議將荷葉泡水喝,另外一些身體氣血虛弱的患者也最好能夠謹慎服用,避免身體越來越虛弱。

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    什么樣的人不適宜喝荷葉茶

    雖然荷葉茶功效非常多,但不是每個人都適合喝的,那么什么樣的人不適宜喝荷葉茶呢?

    其實荷葉茶是不用煮開的。通常將一包茶放在茶壺或大茶杯里,直接倒上開水就可以喝了。最好能燜5分鐘以上,讓茶葉更加的濃。而且茶涼了之后,其功效也不會發生什么變化的。

    不過荷葉茶茶性寒,所以沖泡出來的荷葉茶也是屬于寒性的,建議女性在月經期間最好不要服用,避免出現月經不調的情況,甚至還有可能加重痛經的問題。

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    經常喝荷葉茶好不好

    荷葉茶的效果是很不錯的,所以有些人會經常喝,那么經常喝荷葉茶好不好呢?

    荷葉茶里含有大量纖維,可以促使大腸蠕動,有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果,直接解決了便秘的煩惱,因此隆起的小腹就會慢慢地變得平坦。

    喝荷葉茶能清新口氣,讓人滿口含香,荷葉茶作為一種香料,早已被眾多的廠家開發了出來。在很多的飲料中都添加了荷葉茶香料。最普遍的是有些地區將荷葉茶做為枕頭,這樣在睡覺的時候也會發現,滿頭香氣繚繞。

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