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霍山黃芽

飲用霍山黃芽對于身體有多種功效，不僅能夠強身健體，還能養身保健，霍山黃芽最著名的功效與作用如下：

1、護齒明目。用眼過度或者是有近視眼的人群，飲用霍山黃芽對于眼部有放松的作用，而人體的牙齒組織的基本成分是氟、石灰質、磷，它能使牙齒堅硬，耐酸耐磨。黃芽茶葉中富含氟，經常飲用黃芽茶可以攝取足夠的氟，滿足人體對氟的需求，有助于保護牙齒。

2、消脂減肥。飲用霍山黃芽對于腸胃有消化作用，特別適用于減肥人群。由于黃芽中含有的各種化合物，可以溶解脂肪，防止脂肪積滯體內，而維生素和咖啡因能促進胃液分泌，有助于消化與消脂，減少脂肪沉積體內，從而達到瘦身的效果。

3、提神。當上班或者疲倦的時候，飲用霍山黃芽能夠有效提神，消除疲勞感。因為黃芽中含有適量的咖啡堿、兒茶素，能加速骨胳肌的收縮，有興奮中樞神經的功效，當工作疲倦的時候，建議飲用霍山黃芽提神醒腦。

4、防輻射。現在都是電腦和手機的時代，如果長期對著電子用品無法避免會產生輻射。黃芽中含有的濃縮茶多酚、維生素和氨基酸，，可以抗氧化和消除自由基，從而達到抗輻射的作用。經常使用電腦不僅危害我們的健康，而且還會影響工作質量和效率。在日常生活中建議多飲用霍山黃芽，抵抗輻射遠離黑眼圈。

5、養顏護膚。飲用霍山黃芽茶對于皮膚有養顏護膚的功效，黃芽中不僅富含維生素C，其中的類黃酮，更有效增加了維生素C的抗氧化功能，有助于維持皮膚美白，對于愛美的女性來說，黃芽茶是很好的抗衰老茶。

雖然霍山黃芽的功效與作用對于人體很有益處，但是霍山黃芽不是每個人都適合飲用的，在飲用前要了解它的注意事項:

1、不要在空腹時飲用，這樣有害身體的健康，影響身體機能的正常運轉。

2、不要在睡前飲用，由于霍山黃芽中含有咖啡因、茶堿、可可堿等，具有較強的興奮大腦的作用，睡前飲茶不僅影響睡眠，日久還會造成失眠。

3、缺鐵性貧血者、腸胃或肝功能不良者應盡量不喝或少喝霍山黃芽茶，不然有可能會加重病情。

4、不宜過量。一般一日飲茶12克左右，分3-4次沖泡是適宜的。盡管霍山黃芽有許多益處，也要有所控制，不宜飲用過量。

喜歡喝茶的朋友都知道，保護茶葉的方法尤其講究，不然就有可能影響茶葉本身的價值，對于霍山黃芽，可以采取以下的保存方法：

1、氮氣保存：由于茶葉與氧氣接觸可能因為環境等原因潮濕，為了預防霍山黃芽變質。可以選用惰性氣體二氧化碳或氮氣來轉換茶葉包裝袋內的活性很強的氧氣等空氣，阻滯茶葉化學成分與氧的反應。

2、干燥貯藏：如果沒有干燥貯藏，茶葉容易氧化從而變質，所以可以在貯存容器中放進一些適量的石灰或者干燥劑，以防茶葉變質。

3、冰箱儲存：一般，在溫度較高的情況，霉菌和細菌比較容易滋生，所以平時我們不妨將密封好的霍山黃芽放到冰箱里儲存，在低溫狀態下，霍山黃芽茶葉是不會那么容易變質的。

4、真空貯藏：真空包裝貯藏是將茶葉袋內的空氣抽出后，然后立即封口，讓包裝袋形成真空狀態，從而阻止茶葉變質，保持茶葉的新鮮。

5、避光貯藏：光線中的紅外線會使茶葉升溫，會導致茶葉變質。所以，在貯藏茶葉的時候要選擇避光包裝，如用玻璃瓶或者是透光食品袋保存，最后選擇茶色著。