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莓茶

莓茶是什么

莓茶的功效與作用

莓茶的飲用方法

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莓茶屬于野生茶，從《本草綱目》時期就被譽為是珍稀物種。直至現在，莓茶一直被人們譽為營養最豐富的野生植物。珍貴的原因之一，也是莓茶的稀少，莓茶不像是其他品種的茶葉頻繁多見，在各地都有生長，莓茶的生命力極強，但是大部只幸存于我國海拔1500米云凝霧繞的湘西南森林中，生長在張家界市永定區西北部青安坪鄉、羅塔坪鄉、溫塘鎮、三家館鄉4個鄉鎮，茅巖莓被譽為張家界市永定區經濟作物。

莓茶的價值來源于功效與作用，茅巖莓還富含17種氨基酸和和鉀、鈣、鐵、鋅、硒等14種微量元素，并具營養性、藥理性，在應用研究上前無古人。總黃銅含量7。5%～8。3%，最低6%，是目前世界上黃酮成份含量最高、營養最豐富的野生植物！人們飲用莓茶對于身體有利，是健康營養的佳品。

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莓茶的功效與作用

莓茶的珍貴不僅在于數量少，生產地唯一。最重要的是莓茶中含有多種豐富的植物原料，對于人體有很好的功效與作用：

1、改善便秘

莓茶中含有一種叫黃酮的元素，黃酮本身就具有抗菌、抗氧化、消除毒素的能力，可以殺滅腸內的有害病菌，治愈急性，慢性腸炎，還可以減少有害氣體的產生，恢復腸道機能，便秘造成的原因有多種，飲食、腸道尤其關鍵，飲用莓茶對于治療便秘中起著很大的作用。

2、“三降”，預防疾病

飲用莓茶有保護心腦的作用，特別對于高血壓、高血糖等人群，能通過擴張大、小動脈及在根本上軟化血管而起到降壓作用；促使組織細胞強力利用血糖，活化胰臟功能，促進胰島細胞分泌；促使組織細胞強力利用血糖，活化胰臟功能，促進胰島細胞分泌。

3、消炎

有的人群特別容易上火，上火就很容易引起慢性咽炎。莓茶對于上呼吸道感染、口腔炎、牙齦炎、支氣管炎總有效率為91.4%。在日常生活中，多喝莓茶能夠預防喉嚨發炎，尤其對慢性咽炎的咽痛效果顯著。

4、保護視力

莓茶中含有黃酮、氨基酸、維生素、礦物質等抗氧化營養素，改善了視覺器官組織細胞的營養狀態和氧化代謝過程，調節了視覺器官運動中的某些不協調，視覺疲勞顯著減輕或消除，視力逐漸恢復正常水平，同時，用眼過多感到疲勞的人群，也可以飲用莓茶舒緩，釋放身心。

5、養顏抗衰老

莓茶中含有天然氧化劑，是清除自由基、預防癌細胞發生發展最有效的天然食品。對于愛美的女性來說，能夠起到養顏抗衰老的作用，是健康的美容飲品。

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莓茶的飲用方法

一、用保溫杯沖泡，效果更佳。

二、用200～300毫升開水沖泡，每次2~4包，10分鐘后再飲用。

三、每天2～3次。

四、可反復沖泡3次，喝完再續水。

溫馨提示：因水溫、水量、茶葉數量、沖泡時間的不同，口感會有所不同，同時影響飲用效果。

注意問題：沖泡前洗茶一次，即用開水沖泡，立即將第一道茶湯倒掉。

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