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杜仲

杜仲是我國特有的樹種，被國家定為是二級珍貴的保護樹種，其經濟價值很高，尤其是在降血壓方面效果會更好。下面我們來了解杜促的功效與作用。

杜仲具有補肝腎，強筋骨，清除體內垃圾，加強人體細胞物質代謝，防止肌肉骨骼老化，平衡人體血壓，分解體內膽固醇，降低體內脂肪，恢復血管彈性，利尿清熱，廣譜抗菌，興奮中樞神經，提高白血球數量，增強人體免疫力等顯著功效。

補肝腎，強筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余瀝，陰下濕癢，胎漏欲墮，胎動不安，高血壓。

①《本經》：“主腰脊痛，補中益精氣，堅筋骨，強志，除陰下癢濕，小便余瀝。”

②《別錄》：“主腳中酸痛，不欲踐地。”

③《藥性論》：“治腎冷臀腰痛，腰病人虛而身強直，風也。腰不利加而用之。”

④《日華子本草》：“治腎勞，腰脊攣。入藥炙用。”

⑤王好古：“潤肝燥，補肝經風虛。”

⑥《本草正》：“止小水夢遺，暖子宮，安胎氣。”

⑦《玉楸藥解》：“益肝腎，養筋骨，去關節濕淫。治腰膝酸痛，腿足拘攣。”

⑧《本草再新》：“充筋力，強陽道。”

⑨《中華人民共和國藥典》(2010年版一部)：“補肝腎，強筋骨，安胎。用于肝腎不足，腰膝酸痛，筋骨無力，頭暈目眩，妊娠漏血，胎動不安。”杜仲是名貴滋補藥材，其有效成分中除了含有大量已知活性的藥用成分外，還含有多種營養物質，營養物質是杜仲保健作用的重要物質基礎。

了解到杜仲的功效與作用，希望大家能夠正確的應用杜仲。

杜仲茶是由杜仲葉沖泡而成，它是屬于健康飲品，常飲有益于健康，并且如果睡前飲的話，更具有保健的功效。而且杜仲茶沒有任何副作用，尤其是針對高血壓或高血脂等人群飲用，那杜仲茶孕婦能喝嗎?

杜仲茶是植物杜仲的葉為原料，經傳統茶葉加工及中藥飲片加工方法制作而成的健康飲品，品味微苦而回甜上口。常飲有益健康，睡前喝一杯保健價值極高，無任何副作用，飲用方便。適宜高血壓、高血脂、心腦血管疾病人群。

杜仲茶能安胎。《中國茶經》更是將杜仲樹葉制成的杜仲茶，列為中、老年人腰膝無力的保健茶，婦人產前產后的補養品，因此孕婦可以放心使用。不過不要過量的喝。

杜仲茶孕婦是可以喝的，常飲有助于人體健康。但是，再好的茶也不宜過量的飲。

杜仲豬骨湯是常見的一款養生豬骨湯，不僅營養價值高，而且還有一定的藥用價值。它有著滋補虛弱、強筋健骨等作用。那杜仲豬骨湯怎樣做?

做法一、

材料：

杜仲30克，扇骨 500克，蜜棗 3粒。

制作步驟：

1、先將戟和杜仲連同蜜棗一起煲一下。

2、扇骨剁成小塊，在鍋中汆燙，去去血水，然后加入湯煲中。

3、湯煲中的水燒開后，轉小火慢慢煲兩小時即可。

做法二、

材料：豬排骨(大排)400克，胡蘿卜50克，杜仲10克，黃芪10克，枸杞子10克，當歸3克，黑棗(無核)15克，大蔥8克，姜5克，黃酒15克，鹽3克，雞精2克。

制作步驟：

1、將排骨洗凈斬成寸段，焯水撈出瀝干。

2、胡蘿卜洗凈去皮切成滾刀塊。

3、杜仲、黃芪、枸杞、當歸、黑棗洗凈待用。

4、蔥姜分別洗凈切段、片備用。

5、鍋內倒入適量清湯，放入排骨、杜仲、黃芪、枸杞、當歸、黑棗、蔥段、姜片、黃酒，大火燒開。

6、改小火慢煲2小時，放入胡蘿卜煲30分鐘，加鹽、雞精即可。

杜仲豬骨湯作為一種養生湯，它的營養價值比一般的豬骨湯的營養價值高，但是像肥胖、血脂高的人群不宜多食用，像濕熱痰滯內蘊者或陰虛火旺者慎服。

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