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五味子泡水

五味子是可以泡水喝的，那么五味子泡水的功效有哪些呢？

五味子泡水有一定的降酶作用。有個藥——雙環醇，其實就是五味子提取過程中的一個中間體制成的一個藥。但要注意五味子降酶，最好不要盲目地拿它泡水喝，還是應該規范的使用，因為它畢竟是一個藥，所以要注意劑量，療程，注意服用方法，可能泡水未見得能夠提取出它的有效成分。

因為現在研究表明五味子經過肝臟的肝藥酶代謝，所以它和一些需要肝藥酶代謝的西藥會發生相互作用。比如像環孢素，比如像一些其他的西藥，需要經過肝臟代謝，他克莫司這一類的藥，它都會因為五味子影響血壓濃度，所以在使用一些西藥的時候，需要咨詢醫生和藥師，看是否和五味子發生不良反應，要慎重使用。

有些人有失眠的情況，想通過五味子泡水緩解，那么五味子泡水可以治療失眠嗎？

五味子泡水可以治療失眠。五味子味酸性溫，入腎經、肺經，無毒，是我國一味具有強效滋補效果的藥材。它主要分為南五味子和北五味子兩種類型。五味子可以滋補人的五臟，包括心肝脾肺腎，能使得五臟平和，延年益壽。

五味子具有豐富的維生素和獨特的具有強效復原作用的木酚素等等，可以益氣強肝，提高人的記憶力和免疫力。五味子具有良好的抗衰老作用，可以抵御來自自由基的侵害。五味子可以增進人的視力，特別是夜間視力。五味子可以治療心腎不交引起的失眠多夢、心血不足等等癥狀，對于治療失眠是一把好手。

五味子泡水要喝的正確才行，那么五味子泡水的正確喝法是什么呢？

五味子泡水喝的用量控制在1.5-6克之間，不宜過量，以免引起胃部不適或者便秘。五味子有斂肺、滋腎、生津、斂汗、澀精的功效，建議可以和一些具有補肺、益氣、生津、滋陰、補腎、澀精、止瀉、安神、寧心功效的食材或者藥材一同用，比如說山茱萸、熟地、生地、山藥、麥冬、人參、丹參、酸棗仁、西洋參、枸杞子等等。

五味子泡水建議一次放5-10粒左右即可。五味子味酸性溫，含有大量的維生素、樹脂、糖分以及雜糅類物質等營養成分，用來泡水具有一定斂肺止咳、滋補澀精、止瀉止汗等功效，營養價值與藥用價值都比較高，泡水喝的話一般建議一次放5-10粒左右即可。

五味子泡水有一定的講究，那么五味子泡水喝的禁忌有哪些呢？

五味子泡水喝雖好，但是卻不能過量，因為五味子是一種中藥材，帶有一定的毒性，如果過量使用會讓人們出現中毒的癥狀，反酸和困倦以及發熱和頭痛就是人們中毒以后最常見的表現，另外人們在感冒以后或者身體內熱的情況下，也不適合用五味子泡水喝，不然會讓身體出現更多不適癥狀，對身體健康不利。

不過五味子泡水能有效提高人類心臟的功能，它能調節人類心臟的頻率，也能調節血節，更能加快血液流動，對心跳無力和心肌缺血等心臟類疾病預防作用明顯。另外平時人們用五味子泡水喝還能調節人類神經，能有效減少抑郁和失眠健忘等不良癥狀的發生。

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