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    美食百科 / 中藥材 / 五味子怎么吃

    目錄

    五味子怎么吃能夠治療失眠

    有些人本身有失眠的情況,那么五味子怎么吃能夠治療失眠呢?

    五味子這個藥物有斂肺收汗、滋腎澀精的作用,對于肝腎陰虛導致的失眠還是有一定的效果。一般情況下可以泡水喝。但是五味子治療失眠效果是非常緩慢的,一般情況下這個藥物不作為單方治療失眠。如果想中藥治療失眠,需要到中醫科開處方才行,看不到人就開的中藥處方是不符合中醫基本理論的。必要時還可以使用一段時間安眠藥,比如說艾司唑侖片或者是阿普唑侖片?梢耘浜献鲱^部針灸推拿等傳統治療,少喝咖啡濃茶才行。

    五味子可以制成五味地杞茶。五味子、熟地、枸杞各5克。將五味子砸爛,熟地切割成小碎渣,與枸杞一同放進杯子中,用開水沖調,蓋上燜20分鐘。代茶飲用,每天早上和晚上睡前各飲1劑。滋補腎臟,安神助眠寧心。適用腎氣虛的失眠。

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    五味子粉要怎么吃

    五味子磨成粉也是一個不錯的選擇,那么五味子粉要怎么吃呢?

    五味子是木蘭科植物五味子的干燥種子,味酸甘,性溫,具有益氣生津,斂肺止咳,補腎寧心等多種功效,五味子碾碎打粉的藥效比整五味子的藥效更容易被腸胃吸收,能夠更迅速的發揮療效,所以五味子是可以打粉吃的。

    五味子粉一次吃6-6克左右即可,不宜服用過量,若服用五味子粉服用13-18克以上,可能會出現胃部燒灼感、打嗝、反酸、惡心等中毒反應,若服用過多,出現不適時,應立即送醫就診,行對癥治療,以免癥狀進一步加重。

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    長白山野生五味子怎么吃

    長白山野生五味子價格相對昂貴,那么長白山野生五味子怎么吃呢?

    制成五味子花粉:將花粉與蜂蜜混合后用溫開水沖服,或將蜂花粉磨細成粉末,用時按量以溫開水或與蜂蜜水一起沖服。一般在早、晚空腹時服用最佳。這種調理神經衰弱五味子吃法對于頭痛、頭昏、腰酸背痛、失眠多夢等有良好的輔療效果。

    五味子直接泡水喝,可以安神定志,調節肝腎,主治更年期綜合征,急躁健忘等癥狀。制成五味子粥吃,將大米、五味子,一起文火熬吃,可以養肝、補腎,大米有保肝、護胃的作用,酒后進食能夠減少大量酒精對肝的損害。五味子可以釀成蜂蜜,放入溫開水或冷水中沖服,也可以直接食用,起到美容、保健、潤腸作用。

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    五味子怎么吃營養價值高

    五味子的吃法是比較多的,那么五味子怎么吃營養價值高呢?

    將500克五味子和500克龍眼肉加水煎煮兩次,每次1小時,將兩次的煎液合并,去渣,加500克蜂蜜,用慢火熬成膏狀,每次1湯匙, 每日2~3次?芍螝庋蛔恪失眠多夢、頭昏心悸。

    可以準備五味子一兩、北芪一兩、南北杏各五錢、排骨半斤、蜜棗五粒,用清水十二碗煲兩小時,補益五臟、延緩衰老。

    還可以將3~5克五味子文火炒至微焦后,與適量綠茶和蜂蜜一起用沸水沖泡5分鐘,制成五味子茶,常飲可振奮精神,補腎益肝。

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