睡眠問題是現(xiàn)代人最關注的生活問題,壓力過大、過度用腦都會產(chǎn)生失眠。而中醫(yī)中有很多治療失眠的方法。那么刺五加有沒有治療失眠的作用呢?
刺五加自古就被認為是很有益的補品。傳統(tǒng)中醫(yī)認為,刺五加具有益氣健脾、補腎安神的功效,主要用于脾腎陽虛、體虛乏力、食欲不振、腰膝酸痛、失眠多夢等病證。
漢代的《神農本草經(jīng)》也早已將其列為具有“補中、益氣”療效的上品藥;明代李時珍在《本草綱目》醫(yī)書中也給予刺五加很高的評價:“寧得五加一把,不要金玉滿車”。
據(jù)《實用補養(yǎng)中藥》一書中記載:刺五加具有益氣健脾、補腎安神之功效,主要用于脾腎陽虛、疲勞乏力、失眠多夢等病證。由此可見,刺五加對于失眠是有一定作用的。
刺五加中主要含有刺五加甙,它能夠刺激神經(jīng),有抗疲勞、提高免疫力、改善血液循環(huán)的作用。刺五加被列為補氣藥品,滋補強壯、延年益壽。那么刺五加的功效和作用具體有哪些呢?
刺五加主風寒濕痹、腰膝疼痛、筋骨痿軟、小數(shù)點兒行遲、跌打損傷、骨折、水腫等,有祛風濕、補肝腎、強筋骨、活血脈的功效。
1、具有抗疲勞的作用:刺五加根部的提取物和甙類都有抗疲勞的作用。其中的甙相對于人參甙的作用要強。
2、增強免疫力:刺五加提取物可以刺激細胞免疫力,被用于多種免疫相關疾病。刺五加還能明顯提高細胞產(chǎn)生誘生干擾素的能力,對皮下注射環(huán)磷酰胺引起的白血球減少癥有保護作用,對白血球減少癥亦有顯著的預防作用。
3、預防由壓力所致的疾病:刺五加含有刺五加甙,其對腎上腺具有良好的作用,刺激腎上腺分泌抵抗疲勞的荷爾蒙,增強抵御疾病能力和人體的精力。
4、此外,刺五加還具有鎮(zhèn)痛解熱、淡化黃褐斑、抗衰老、抗癌等作用,對心血管系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)都有調節(jié)作用。
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