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    美食百科 / 兒童喂養(yǎng) / 小兒濕疹食譜

    目錄

    什么是小兒濕疹

    小兒濕疹是一種十分常見的過敏性皮膚炎。若家庭成員中有人患上敏感性疾病,如哮喘、濕疹、鼻敏感等,孩子亦會較易患有濕疹。約有30~50%患有濕疹的兒童,同時可能患上哮喘。濕疹本身是不傳染的,任何年齡的人士也可以發(fā)病。嬰兒期濕疹(俗稱奶癬)通常在二至六個月時開始發(fā)病,二至三歲的小孩也是濕疹開始發(fā)作的高峰期。

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    小兒濕疹有哪些癥狀

    小兒濕疹主要表現(xiàn)為患處皮紅色疹點或紅斑,逐漸增多,有的融合成大片,可伴有流水、糜爛、結痂、瘙癢,常反復不愈。本病好發(fā)于頭面部,以后逐漸蔓延至頸、肩、背、四肢,甚至可以波及全身。病兒常因極主瘙癢而煩躁不安,夜間哭鬧以至影響睡眠,又由于小兒用手抓癢常可致皮膚細菌感染而使病情進一步加重。

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    小兒濕疹是什么原因引起的

    小兒濕疹本身不是由潮濕所致,但潮濕可以促使?jié)裾罴又亍=o孩子洗完澡,或者是孩子出汗后,皮疹都會變得更加明顯。第一次引起家長重視往往是洗澡后,因此將原因推為洗澡后身體沒擦干等潮濕因素。下面,我們將可能引起小兒濕疹的原因及媽媽的應對招數(shù)做了歸類:

    原因一:遺傳因素:濕疹與遺傳有很大的關系。如果父母雙方中的一方曾患有過敏性疾病,或曾得過濕疹,那么小寶寶得濕疹的可能性很大。

    經(jīng)驗媽媽支招:調查一下自己和丈夫的病史,如果對某種食物或環(huán)境因素過敏,應盡量避免讓寶寶接觸可能引起過敏的物質。

    原因二:牛奶:牛奶(包括牛奶配方奶)中含有大量異體蛋白,極易引起過敏,是讓寶寶得上濕疹的罪魁禍首。

    經(jīng)驗媽媽支招:只要停止喝牛奶或原來的配方奶,試著改用其他配方奶粉就可能減輕濕疹。如果想為2歲以上對牛奶過敏的寶寶添加奶制品,可以試試酸奶,酸奶含鈣量高于牛奶,而且非常易于消化吸收。如果還想讓寶寶喝牛奶,可以多煮一會兒。少加糖,或奶中加1/3總量米湯。

    原因三:其他食物:雞蛋、魚、蝦、蟹、巧克力、果糖都可能會引起過敏,根除寶寶濕疹的關鍵在于明確引起過敏的物質。

    經(jīng)驗媽媽支招:掌握并嚴格遵守添加輔食的基本原則,每次只添加一種食物,觀察3~5天待寶寶完全實行和接受了新事物后,再添加另一種新品種;添加每種食品都要從少量(一勺左右)開始,逐漸加量,這樣可以減少食物過敏的發(fā)生,一旦發(fā)生過敏,也容易區(qū)別引起過敏的食物。如果寶寶吃母乳,媽媽要縮短喂奶時間,兩次喂奶之間可以讓寶寶喝一點淡菜水或淡果汁,哺乳的媽媽最好別吃辛辣,海味,膻腥味食品。

    原因四:環(huán)境因素:環(huán)境因素也可能造成濕疹,羊毛織品,人造纖維衣物,花粉,螨蟲,汗液,尿液,空氣干燥等,都可能引發(fā)濕疹,就連感情因素也會影響濕疹,精神緊張會使?jié)裾罴又亍?/p>

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    小兒濕疹的寶寶有什么飲食禁忌

    (1)盡量采用母乳喂養(yǎng),一般來講,人奶容易引起濕疹,極個別者也可由母乳引起。

    (2)添加輔食時,應由少到多一種一種地加,使孩子慢慢適應,也便于家長觀察是何種食物引起過敏。

    (3)已患了濕疹的孩子,應避免或減少食魚、蝦蟹等海味品和刺激性較強的食物。

    (4)給患兒多吃清淡、易消化、含有豐富維生素和礦特質的食物,這樣可以調節(jié)嬰幼兒的生理功能,減輕皮膚過敏反應。

    (5)避免孩子過胖,肥胖的小兒患濕疹的可能性要大的多。

    總之,只要合理安排小兒的飲食,要配合必要的藥物治療,濕疹是可以控制的控制。即使一時控制不滿意,隨著斷奶時間的延長,濕疹也會逐漸消失。

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    小兒濕疹食療精選推薦

    1. 綠豆海帶

    營養(yǎng)分析:綠豆海帶湯具有降壓去脂、祛痰散結的功效,特別適合高血壓高血脂的人食用,還能清熱除濕止癢

    制作方法:

    1、將海帶切絲,魚腥草布包,與綠豆、薏米同放鍋中煎煮。

    2、至海帶爛、綠豆開花時取出魚腥草。

    3、食用前用冰糖調味。

    2. 玉米須心湯

    營養(yǎng)分析:中醫(yī)認為,玉米須性平,味甘淡,無毒,有清利濕熱之功。濕疹多由濕邪所致,所以,用玉米須內(nèi)服外敷治療,能收到良好效果。

    制作方法:

    1.玉米須15克,玉米心30克,冰糖適量。

    2.先煎玉米須、玉米心,去渣取汁,加冰糖調味。

    3.每天給寶寶喝1次,連續(xù)5—7天。

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