燕麥巧克力糖相對比較少見，那么燕麥巧克力糖的做法是什么呢？
黃油室溫軟化加入糖粉和紅糖攪拌均勻，打發至體積稍膨脹，分3次加入蛋液，每一次加入蛋液都要攪拌均勻再加入下一次直至蛋液與黃油混合均勻，分3次篩入低筋面粉，并用刮刀翻拌均勻至無干粉，加入燕麥和切碎的黑巧克力，用刮刀切拌均勻即可。
或者準備好巧克力融化成液體，準備好同等分量的麥片，準備好模具，巧克力融化后，迅速把麥片倒入巧克力溶液中，攪拌均勻，倒入自己喜歡的不同模具里，放冰箱冷藏一晚，出模即可。通常材料有黃油150g、燕麥片300g、麥芽糖110g、巧克力豆50g、白糖30g、少許鹽。
燕麥巧克力糖不能吃太多，那么燕麥巧克力糖的熱量是多少呢？
燕麥巧克力糖是一種高油脂高熱量的零食，熱量按每100克來計算，大概是328大卡。其中精裝燕麥巧克力糖會比較好吃點。要知道燕麥作為一種古老的糧食作物，生長在海拔1000～2700米的高寒地區，具有高蛋白低碳水化合物的特點；同時燕麥中富含可溶性纖維和不溶性纖維，能大量吸收人體內的膽固醇并排出體外，這正符合現代所倡導的“食不厭粗”的飲食觀。而且燕麥含有高粘稠度的可溶性纖維，能延緩胃的排空，增加飽腹感，控制食欲。
含有燕麥的飲食結構有助于長期控制能量攝入，緩慢消化的碳水化合物對血糖的影響。燕麥纖維還可減輕饑餓感，當然就可以有助于減輕體重。如今許多時尚人士都把燕麥列入日常食譜，既補充營養又控制食欲。
孕婦是可以適當吃點零食的，其中燕麥巧克力糖孕婦可以吃嗎？
孕婦在平時可以適當的吃一些燕麥巧克力糖。燕麥巧克力糖里面含有較多的蛋白質，鈣，磷，鐵鋅等維生素，適當的使用有利于提高機體的免疫能力。燕麥巧克力糖的主要成分是可可脂。具有提升精神，增強興奮的功效。如果孕婦在懷孕期間出現心率過快的情況，那么最好不要吃燕麥巧克力糖。
當然孕婦建議平時在飲食上要避免食用熱量過高以及含糖量過高的食物。可以采用少食多餐的方法進行飲食，避免暴飲暴食。 平時也要適當的參加戶外活動，多呼吸室外新鮮的空氣。在懷孕后期的時候，應當適當的控制一下體重，避免出現巨大兒。
燕麥巧克力糖分可能比較高，那么燕麥巧克力糖吃了會胖嗎？
燕麥巧克力糖吃了會胖。要想減肥，就必須嚴格控制飲食，而且要積極鍛煉，減肥期間最好不要吃高熱量的食物，燕麥巧克力糖，熱量較高，在減肥期間不宜吃，一日三餐要合理安排，每餐只吃七分飽，飲食要清淡，多吃蔬菜水果，盡量不要吃零食宵夜，運動方面可以選擇跑步游泳，騎單車，跳繩等，減肥需要堅持。
要知道飲食不當是造成肥胖的重要原因。這主要體現在兩個方面，一方面是營養攝入不均。日常膳食中，攝入脂肪過多，蛋白質、維生素等營養攝入不足，容易令人發胖。另一方面則是食量過大。這個很容易理解，就算熱量再低的食物，吃多了，熱量累積起來也是會令人發胖的。
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